1. verifique os horários de treino e a descrição do grupo e decida se quer ir diretamente para o grupo de principiantes ou começar com o nosso curso gratuito para principiantes.
Os cursos de iniciação da primavera começam da seguinte forma:
março Terça-feira 3.3. (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
abril Ter 31.3 (nota: sessões de treino Ter e Qui)
maio Terça-feira 5.5 (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Quer esteja à procura de um passatempo para si, para o seu filho ou para ambos, está no sítio certo. Oferecemos aulas de taekwondo durante todo o ano para todas as idades, do bebé ao neto. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou pode saltar para o passo 2 e começar diretamente nos nossos grupos para principiantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
O comitê de arbitragem da Associação Finlandesa de Taekwondo organizará um curso básico de arbitragem em Helsinque no sábado, 23 de novembro de 2013. Você quer desenvolver suas habilidades esportivas de uma maneira nova e interessante? O curso básico de árbitro de jogo fornece as competências para atuar como árbitro de canto e, de forma limitada, como árbitro central em jogos nacionais.…
Junte-se a nós na organização da maior competição de taekwondo da Finlândia! Os jogos precisam de muitos voluntários para ajudar na organização. Em particular, precisamos para o dia da corrida: - Especialistas russos - Aqueles com um cartão ordenado - Especialistas em tecnologia da informação - Adultos energéticos para diversas tarefas...
Competição por convite para equipes Na Copa do Mar Báltico, haverá uma competição por convite para equipes, onde a Finlândia será representada pelo TU11 e pela equipe de taekwondo de Loviisa. As eliminatórias são disputadas homem contra homem como jogos normais e a final como jogo de equipe...
Vauvataekwondo Vauvataekwondo oferece a adultos e bebês um agradável momento de exercício conjunto. A participação não exige experiência prévia em defesa pessoal e artes marciais, mas todos são bem-vindos para conhecer o baby taekwondo. Durante as aulas, praticamos, por ex. taekwondo…
Horário: sábado, 28.9.2013 Local: salão TU11, Ruosilankuja 3 c, 00390 Helsinque Instrutor: Jarkko Mäkinen, técnico olímpico da juventude, 5º dan Programa: 10h00-10h45 Introdução e exercício 11h00-12h00 Velocidade e...
A segunda open de atletas de taekwondo reuniu uma simpática galera para experimentar o taekwondo. No sorteio, Marlo Hyytiäinen, Heidi Hiltunen e Iina Liukkonen ganharam um mês de treino grátis. Boa sorte aos vencedores! Atletas de Taekwondo convidam todos os interessados no esporte a participar...
Syyskuun alussa TU11 otti ison askeleen eteenpäin, kun Pauli Raivio aloitti palkattuna valmentajana ja sihteerinä seurassamme. Luonnollinen valinta ”Paulin panos on ollut merkittävä apuohjaajana seurassamme jo aikaisemmin.…
Campeonato Junior Challange 2013 e A-junior Sábado 21.9.2013, 10h00-16h00 Local: Pavilhão desportivo Loviisa, Brandensteininkatu 29 E, séries D1, D2, C2, B2 com piscina, séries C1 e A1 com copas. Em todas as séries…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido:…
O comitê de arbitragem da partida será organizado no sábado, de 7 a 8.9. curso básico de árbitro de partida em Tampere em Nääshalli (Näsijärvenkatu 8, 33230 Tampere). Das 10h00 às 17h00 O curso prepara você para atuar como árbitro de escanteio e, de forma limitada, como árbitro central em jogos nacionais. Os direitos C do árbitro da partida são concedidos...
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