1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.2.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Harjoituksia ei järjestetä. Toivotamme kaikille hauskaa vappua! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet…
Jari Seppälä e Juho Kostiainen guiaram os entusiastas nos segredos da malandragem e da malandragem. O tema do dia foi enganar o oponente e praticá-lo. Juho Kostiainen liderou os treinos de aquecimento matinal, que incluíram...
Quer ajudar a desenvolver um programa para o topo do taekwondo? Participe dos testes organizados na sexta-feira, 26 de abril de 2012. Todos os testes são fáceis de realizar e medem características físicas, habilidades gerais de exercício e habilidades esportivas. As provas sendo organizadas agora...
A última competição da liga da primavera acontece em Pori. Pori Taekwondo organiza uma competição da liga no tradicional Pori Sports Hall. A equipe selecionada vai com TU11. Os iniciantes não podem participar desta vez, pois o número limitado de treinadores limita...
Kiitokset Piia Aaltoselle Budokwaista Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n…
http://budoleiri.sporttisaitti.com/ Your Fight 10-11 de maio de 2013 O Your Move 2011 continuará na forma de um acampamento conjunto de jovens para artes marciais. Um acampamento conjunto de sete esportes será organizado em Pajulahti, de 10 a 11 de maio de 2013. O acampamento é destinado a jovens de 14 a 20 anos...
O Aberto da Espanha é um dos maiores torneios de taekwondo da Europa. 1.229 atletas de todo o mundo se encontrarão em La Nucia de 4 a 6 de maio. Página inicial do torneio>> Equipe de atletas de Taekwondo: Sophia Vassilaki meninas cadetes -44 kg...
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/site/kisat/taekwondo-otule-5-12v/ Taxa de participação 20 euros / desporto. Pagamos em dinheiro no local. A entrada é gratuita. Prêmio! Se participar em mais do que um desporto, receberá 20 euros pela medalha de ouro que ganhar em cada competição...
Atletas de Taekwondo 2011 organiza um acampamento infantil para crianças de 6 a 13 anos de 3 a 7 de junho de 2013 no salão de atletas de Taekwondo em Konala. O acampamento é um acampamento diurno. O acampamento começa às 9h00 e termina às 17h00. Os exercícios guiados de taekwondo começam às 10h e terminam às 15h.…
Estamos organizando o match camp WMG 2013 em Porvoo, onde todos os participantes dispostos são bem-vindos (participação é desejável) Horário: 20.4.2013 Local: Salão do clube Porvoo Taekwondo Endereço: Kisällintie 8, 06100 Porvoo Treinamento:...
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