1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Taekwondourheilijoilla on vahva edustus Suomen EM-joukkueessa. Turnaus järjestetään Manchesterissa 3.-6.5. Teemu Heino, miehet yli 87 kiloa Teemu ottelee jo torstaina. 3.5. Teemun valmistautuminen on kulkenut leppoisissa merkeissä.…
O Festival de Taekwondo da Associação Finlandesa de Taekwondo também será realizado em Turku este ano. Poderá encontrar toda a informação necessária no site do evento >> Informe a sua disponibilidade em participar e o pacote de bilhetes e alojamento que necessita enviando info (at) para o email...
Vassilaki Sophia, Kadetti tytöt -41kg Sophia voitti molemmat vastuksensa ja otti sarjavoiton. Voitot olivat todella selkeitä (20-10 ja 11-3). Feka Vokker, Kadetti pojat -53kg Vokkerin ottelu…
30.4. aamutreenit järjestetään normaalisti. Muut treenit peruttu. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele…
Ehostetaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon. Tervetuloa auttelemaan! Kymmeneltä aloitellaan ja touhuillaan kunnes touhut on touhuttu. Tarjolla kahvit mehut ja sen sellaiset. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Vassilaki Sophia, Kadetti meninas -41kg Feka Vokker, Kadetti meninos -53kg Palvianen Hilla, B1-Liiga (B1T) 59-63kg Palvianen Hilla, Match League (N) 62-67kg Kauppinen Petteri, Match League (M) 74-80kg Ranta Juho ,...
Nyt kaikki kynnelle kykenevät ottelemaan ja kannustamaan TU11:n urheilijoita Nurmijärven liigaosakilpailussa. Kansallinen kilpailukausi huipentuu kevään osalta Nurmijärvellä jossa otellaan liigan 3. osakilpailu. Luvassa on jännittäviä otteluja ja…
Kolmisenkymmentä ottelijaa kuudesta seurasta otteli maanantaina 17.4. järjestetyissä salikisoissa Sampon, Teemun, Juhon, Petterin ja Hillan johdolla. Pääosa osallistujista oli oman salin porukka ja etenkin nuorimmissa junnuissa nähtiin…
Taekwondourheilijat menestyivät mainiosti Porin liigaosakilpailussa. Sophia Vassilaki , Kadetti tytöt -41kg Sophia otteli loistavasti voittaen molemmat vastustajansa. Ottelu kehittyy kisa kisalta ja nyt ripustettiin kultamitali kaulaan. Lisäksi…
Vassilaki Sophia, Kadetti tytöt -41kg, Feka Vokker, Kadetti pojat -53kg, Lovikka Tanja, Otteluliiga (N) 46-49kg Kostianen Juho, Otteluliiga (M) 68-74kg, Juho Ranta, Otteluliiga (M) 80-87kg ja Teemu…
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