1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
15.5. a história foi feita em Espoo quando as primeiras competições oficiais de esmagamento foram realizadas nas instalações da Espoo Taekwondo Academy. Os atletas de taekwondo, claro, estiveram envolvidos! TKJ OPEN 2022 JUMP JUMP Meninos 12-17 anos Gold Ahti Raitasalo, TU11,…
A temporada de primavera culmina novamente com as provas de faixa, que acontecerão de 16 a 25 de maio. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. Horários para testes de cinturão Candidatos aos signos de tigre e dragão de 3 a 6 anos, segunda-feira, 16.5. aos 18-19 7-12 anos faixa amarela...
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
As bolsas Valioakademi estão sendo distribuídas. Você precisa de apoio para iniciar um hobby, equipamento, uma viagem de acampamento ou torneio, um evento, custos de treinamento ou possivelmente desenvolver sua nutrição? Você tem uma ótima ideia de como atrair seus amigos e vizinhança…
Bem-vindo ao encontro anual regular de atletas de taekwondo 2011, que será realizado no salão no dia 19 de maio de 2022 às 18h. Na reunião, os assuntos de acordo com as regras são discutidos de acordo com a agenda acima. Inscreva-se enviando um email para info@tu11.fi.main.hoste.fi...
O Swedish Open G2 acontece de 30 de abril a 1º de maio. Em Solna. Chahrazed Boughrara (F-67) e Bardia Mirzaei (M-80) vão competir entre os adultos do nosso clube no sábado. No domingo, Juuli Mankonen nos juniores e Ken Anttila e Milay nos cadetes...
O verão dos atletas de Taekwondo consiste não apenas em treinamento, mas também em mudança. Este último reflecte-se no primeiro de tal forma que tivemos que condensar ao máximo a programação, o ginásio é movimentado durante todo o início do verão e as férias de verão...
A competição da liga Ikaali foi organizada em 23 de abril de 2022. Era uma equipe muito pequena, mas correu muito bem. C1 – Meninos cadetes -38 3. Luca Lonka C1 – Meninos cadetes -57 3.…
Equipe TU11 WC, Goyang, Coreia do Sul 21.-24.4.2022 Junior F: Aino Kortelainen, dia da competição 22.4. Par júnior: Sofia Sarala e Lassi Kaasinen, dia de competição 21.4. Equipe Sub30 M: Frans Salmi, Olli Siltanen,...
O treinamento jory desta semana é particularmente interessante quando Petteri dá uma clínica de chute giratório saltando para trás. Bem-vindo para se desafiar e melhorar na quinta-feira, 21/4. no 19h30. Como requisito, um contrato de treino no TU11 ou num clube de cooperação (Kampsport-fighters, Espoo Academy, Doboksport)...
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