1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Otteluleirillä riitti vipinää! 7.3.2020 mittelöitiin harrastajien kanssa omalla salilla leirin ja salikisojen merkeissä. Mukavaa oli ja pelejä piisasi. Kiitos ja kumarrus kaikille jumppajille, kisaajille ja…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Liikesarjajoukkue menestyi hienosti Lohjalla Liikesarjojen liigan osakilpailu käytiin 8.5.2020 Lohjalla. Taekwondourheilijoiden joukkue oli jälleen kerran hyvässä iskussa. Luca Leskinen 1. Alex Jürgens 1. Alex Jürgens…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Sofia Openista kultaa Chahrazedille, Plum avasi G-mitalitilinsä Chahrazed Boughrara otti kultaa juniorityttöjen -68 kilon sarjasta Bulgariassa järjestetyssä Sofia Open 2020 G1-turnauksessa. Matkalla kaatuivat LEMAIRE Alya…
Exames de faixa de março para crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira, 20/3. 17:00-18:00 Faixas Amarelas 18:00:19:00 Faixas Verdes 19:00-20:30 Faixas Verdes, Faixas Azuis e Faixas Azuis Faixas Vermelhas e Faixas Superiores…
Bem-vindo a passar um dia tradicional de primavera conosco! É hora de nos reunirmos novamente para treinos, palestras, premiações, boa comida e claro boa companhia nos tradicionais dias de primavera dos atletas de Taekwondo no sábado 4.4. Venha e divirta-se...
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image media=”10927″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text] Eddien ja Saran mitalit lähes viikon kisarupeaman kohokohta Taekwondourheilijat kilpailivat Ruotsin Helsingborgissa sekä viikolla käydyssä Presidents Cupissa että heti perään järjestetyssä Helsingborg…
Taekwondo, Helsinque Medalhas coloridas da Suécia A equipe de atletas de taekwondo não descansou muito sobre os louros após a competição alemã, quando a viagem continuou diretamente para Helsingborg, na Suécia, para a competição President's Cup G1. Na série adulta havia competição...
Vista-se com as cores do seu clube também! Agora é mais uma chance de encomendar roupas de festa! Não há peças de ajuste disponíveis para as roupas, mas você pode garantir o tamanho correto testando as roupas de um companheiro, perguntando ao seu treinador e acompanhando...
Taekwondo, a equipe da série empresarial de atletas de Taekwondo de Helsinque ganhou medalhas no difícil Aberto da Alemanha. as medalhas foram destinadas ao Aberto da Alemanha em Hamburgo. Em adultos, Christian Kamphuis tomou…
Bem vindo ao crush! Atletas de Taekwondo e Espoo Taekwondo Academy organizam 14.3. em cooperação com o campo de esmagamento, cujo principal instrutor é o atual campeão mundial de esmagamento, Timo Jansson. No acampamento, todos os entusiastas com mais de 12 anos podem acessar os segredos da tecnologia de britagem...
FAZEMOS PARTE DESTAS COMUNIDADES
EM COOPERAÇÃO
#tu11 #aekwondo Atletas #taekwondo Atletas #taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X