1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Ouro para Plum, outros para posições de medalhas A equipe de competição abriu a temporada de competições nacionais em Ikaalis no dia 14.9. As séries eram bem pequenas, mas havia adversários suficientes para cada um, e não havia entrada gratuita para as finais em nenhuma série. A arrecadação de medalhas permaneceu…
Há muitas competições no outono para ambos os formatos de competição. O calendário de competições de outono é bastante denso e há muitas competições tanto na Finlândia como em outros lugares. Em agosto, Sara disputou o Mundial de cadetes e em setembro...
Atletas de Taekwondo mudaram para um novo sistema de clientes no início de agosto A gestão de clientes e faturamento dos atletas de Taekwondo foram implementados desde a fundação do clube com um sistema caseiro codificado com crédito por Teemu, que tem servido fielmente tanto para inscrições de treinamento quanto...
Habilidades acrobáticas para entusiastas de todos os níveis Havu Palviainen, competidor que nos representou ao mais alto nível e especialista em treinamento de acrobacia, liderará um acampamento temático de acrobacia no final de setembro. No acampamento, acrobacias e habilidades de controle corporal são praticadas em nível aberto, ou seja, iniciantes...
Atletas de taekwondo oferecem um pacote abrangente de treinamento adicional para entusiastas. Nos grupos básicos de atletas de taekwondo, todos os aspectos do esporte são praticados de forma abrangente e as qualidades físicas são desenvolvidas de diversas maneiras. Além destes, o preço do contrato básico inclui um pacote completo de vários exercícios adicionais,...
Os populares cursos familiares para atletas de taekwondo começarão em setembro. Você também pode se exercitar com uma criança pequena. Os grupos familiares são um momento de exercício conjunto para a criança e os pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo…
Novo grupo escolar de atletas de taekwondo na escola primária de Kannelmäki No outono de 2019, os atletas de taekwondo organizarão um curso de taekwondo para crianças e jovens na escola primária de Kannelmäki. O curso é adequado para iniciantes e pelo mesmo preço você pode ingressar no salão principal do Konala para mais um...
Perda inicial para Sara, mas muita experiência em grandes jogos. Sara conquistou seu lugar no time e lutou por medalhas na série feminina +58kg.…
Bem-vindo para conhecer o taekwondo no sábado, 24.8. O tradicional dia de portas abertas para atletas de taekwondo será comemorado no sábado, 24 de agosto. No dia de portas abertas, qualquer pessoa pode vir ao ginásio experimentar taekwondo e conhecer a nossa empresa e...
Para os interessados no treinamento de força, nosso próprio curso começa no início de setembro. Muitos dos pais dos entusiastas e entusiastas adultos manifestaram interesse em treinar na sala de musculação ao lado da academia, mas a falta de experiência dificulta a obtenção iniciado. A partir de setembro...
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