1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os atletas de Taekwondo desejam um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo! No ano que passou, gostaríamos de agradecer aos nossos parceiros, instrutores e treinadores, e especialmente aos nossos entusiastas e atletas, que fizeram de 2018 um bom ano...
Número recorde de novos valores DAN sábado, 15/12. nada menos que 11 examinandos buscaram o novo valor DAN, todos aprovados no exame com notas limpas. Teemu e Petteri, que fizeram a prova, ficaram satisfeitos com o desempenho do grupo. Grande…
Número recorde de novos valores DAN sábado, 15/12. nada menos que 11 examinandos buscaram o novo valor DAN, todos aprovados no exame com notas limpas. Teemu e Petteri, que fizeram a prova, ficaram satisfeitos com o desempenho do grupo. Grande…
Kausi alkaa olla päätöksessään. Lue joulunajan tiedotteet alla olevasta linkistä Joulunajan uutiskirje >> Oikein hyvää joulua ja uutta vuotta kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
Os exercícios também estão disponíveis nos dias entre o Natal e depois do ano novo. A temporada de outono para atletas de Taekwondo termina na sexta-feira, 21/12. após a prática. As férias de Natal são tranquilas, mas os mais entusiasmados podem praticar antes do ano novo...
Bella, Sofia e Vickan ganharam ouro na série de grupos, Aino bronze na série individual As carreiras competitivas dos competidores da série de negócios com menos de 12 anos na série infantil não poderiam terminar de forma muito mais doce quando Bella, Vickan e Sofia...
Kaikki harjoitukset ovat tauolla torstaina 6.12. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet…
Você pode até fazer salikisailing antes das férias de Natal! As competições indoor de novembro decorreram de forma excelente! Vamos melhorar ainda mais em dezembro. Cadastre-se e leve seus amigos junto. Sábado, 8h12. às 12 –> Registrados_5_12 A partida...
Você pode até fazer salikisailing antes das férias de Natal! As competições indoor de novembro decorreram de forma excelente! Vamos melhorar ainda mais em dezembro. Cadastre-se e leve seus amigos junto. Sábado, 8h12. às 12 –> Registrados_5_12 A partida...
Exames de faixa de dezembro para crianças de 4 a 6 anos na quarta-feira, 12/12. 18h00-19h00 Tigres, dragões e fitas Quem não tem prova de faixa tem treino das 17h00 às 18h00 crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira, 14h12. 17h00-18h00 – faixa amarela de 7 a 15 anos 18h00-19h00 – faixa verde de 7 a 15 anos…
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