1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A liga indoor termina na primavera, no sábado, 9 de junho. será realizada a terceira e última competição da liga indoor de atletas de Taekwondo. Após a competição, o melhor menino, menina, homem e mulher da temporada será premiado com um prêmio de produto oferecido pela Pro…
Parabéns aos que completaram a nova classificação da faixa. As provas de faixa de maio têm sido tradicionalmente as maiores do ano para os atletas de Taekwondo, e este ano também não decepcionou. A nova classificação da faixa foi completada por 83 estagiários que vão desde a 10ª marca de tigre KUP até a 1ª...
Parabéns aos que completaram a nova classificação da faixa. As provas de faixa de maio têm sido tradicionalmente as maiores do ano para os atletas de Taekwondo, e este ano também não decepcionou. A nova classificação da faixa foi completada por 83 estagiários que vão desde a 10ª marca de tigre KUP até a 1ª...
A temporada de primavera da equipe de séries de negócios terminou maravilhosamente na competição de séries de negócios de Korso encerrando as competições de primavera da liga de séries de negócios. A equipe de atletas de taekwondo obteve sucesso em uma competição após a outra, e a tendência continua até agora. Prometo-lhe boa sorte com os campeonatos SM em mente!…
A temporada de primavera da equipe de séries de negócios terminou maravilhosamente na competição de séries de negócios de Korso encerrando as competições de primavera da liga de séries de negócios. A equipe de atletas de taekwondo obteve sucesso em uma competição após a outra, e a tendência continua até agora. Prometo-lhe boa sorte com os campeonatos SM em mente!…
Emmi encontrou um excelente clima competitivo em Ikaalis A competição Ikaalis foi o último evento antes das competições WC em julho. Os atletas de taekwondo estavam em movimento com uma equipe excepcionalmente pequena, quando só havia Emmi e sua treinadora Mari na busca por medalhas. Principal…
Emmi encontrou um excelente clima competitivo em Ikaalis A competição Ikaalis foi o último evento antes das competições WC em julho. Os atletas de taekwondo estavam em movimento com uma equipe excepcionalmente pequena, quando só havia Emmi e sua treinadora Mari na busca por medalhas. Principal…
Também treinamos no verão. O verão é a melhor época para treinar, quando a pressão da escola e do trabalho diminui. A academia para atletas de taekwondo também funciona no verão, embora com calendário um pouco mais leve. Em julho estamos…
Jenna Partanen representa atletas da Finlândia e de Taekwondo no Campeonato Europeu em Kazan, na Rússia. A série de Jenna, feminina até 67 quilos, será realizada no sábado, 12/5. Toda a programação do evento aqui >> Os diagramas podem ser encontrados aqui,...
Exames de cinturão de maio para crianças de 4 a 6 anos na quarta-feira, 23/5. 18h00-19h00 – Todas as bobinas de cinto 17h00-18h00 – Treino conjunto para quem não tem exame crianças dos 7 aos 15 anos na sexta-feira 25.5. 17h00-18h00 – Crianças de 7 a 15 anos com faixas amarelas 18h00-19h00 – Crianças de 7 a 15 anos com faixas verdes...
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