1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Plum terminou em sétimo lugar no torneio Turkish G1 Plum mostrou suas habilidades de ferro mais uma vez em ambos os formatos de competição no torneio Turkish Open G1. Para Plum, a competição começou com séries de negócios, onde Plum chegou à final...
Exames de faixa de março 7 a 15 anos na sexta-feira 9.3 17h00-18h00 – 7 a 15 anos vencedores faixa amarela 18h00-19h00 – 7-15 anos vencedores faixa verde 19h00-20h30 – Faixas azuis e faixas azuis de 7 a 15 anos Faixas vermelhas e faixas superiores participam de…
A competição de ginástica de fevereiro abre a liga de competição de ginástica da primavera no sábado, 24/2. é organizada a primeira competição de ginástica da primavera para atletas de taekwondo. A competição mudou de lugar da tradicional sexta à noite para sábado, para que possamos durar o tempo que durar o fluxo...
Treinos nas noites de semana, como de costume Este ano, as férias escolares de esqui estão programadas para 17 a 25 de fevereiro. Os treinos para atletas de taekwondo são normalmente realizados durante as férias de esqui, exceto ambos os domingos, quando nenhum treino é organizado. Sábado 24/2. é realizada uma competição indoor para atletas de Taekwondo, que…
Não perca este nome internacional SeHoon Jang é, por exemplo. Campeão mundial de 2008 e medalhista de ouro da Universiade de 2015. Além disso, ele foi o técnico principal da bem-sucedida seleção nacional da liga empresarial do Peru de 2011 a 2017 e...
Ótimas colocações em uma competição acirrada A equipe da série empresarial infantil fez seu primeiro contato com os tatames de competição internacional em Sindelfingen, Alemanha, onde a 1ª Copa Presidencial Europeia para Crianças reuniu um grupo de jovens competidores para se avaliarem...
A trajetória esportiva do próprio Alberto Celestrin é impressionante e, na situação docente, a paixão pelo esporte e pelas vitórias é visível – e sentida nos pés dos atletas. Venha aprender com um homem que trabalha constantemente com os melhores do mundo...
Aino competiu em ambos os formatos de competição em Las Vegas Pelo segundo ano consecutivo, Aino buscou experiência em competições internacionais no US-Open realizado em Las Vegas, onde o nível é o melhor internacional em todas as séries. Também séries infantis...
Seis campeonatos de um torneio difícil da série empresarial As competições da série empresarial têm sido mais difíceis ano após ano, tanto na Finlândia como nos países nórdicos, e desta vez também as séries não foram apenas grandes, mas também extremamente renhidas. O formato da competição tem gostado…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
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