1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os treinos começam a todo vapor no dia 8 de janeiro de 2018. As férias de Natal estão chegando ao fim e é hora de voltar aos treinos. Quer você seja um entusiasta novo ou antigo, certamente haverá exercícios interessantes. Ler…
Atletas de Taekwondo, o maior clube em número de licenças. Medido pelo número de licenças, o Taekwondourheilijat foi o maior clube de taekwondo da Finlândia pelo segundo ano consecutivo! Obrigado…
Não haverá alterações significativas nos horários de treinamento na primavera. Não haverá alterações nos horários de treinamento dos grupos básicos. As crianças de 3 a 6 anos serão reunidas em uma única faixa etária. As crianças de 4 a 6 anos terão duas sessões de treinamento por semana. . Os exercícios de quarta-feira são divididos por nível de habilidade...
Férias de Natal 22.12-7.1. Os atletas de Taekwondo estão de férias de Natal de 22 de dezembro a 7 de janeiro, quando a academia está fechada. Na segunda-feira, 8 de janeiro de 2018, começará a temporada de primavera com as baterias da Datau e as mais novas pistas. Não haverá mudanças significativas nos horários de treino, mas a ordem das leituras do treino de primavera será publicada...
A seleção croata conquistou 6 medalhas no Campeonato Europeu de Juniores, incluindo 2 de ouro. Branimir Blecic é um dos treinadores por trás do resultado. Ele chegará como convidado dos atletas de Taekwondo nos dias 12 e 14 de janeiro. No acampamento, táticas, técnicas e...
Em dezembro, foram realizados novos valores de faixa em todas as faixas etárias. O início de dezembro foi um período agitado para testes de faixa, quando todas as faixas etárias realizaram seus novos valores de faixa. A escala em termos de valores de faixas também foi grande, com destaque para o outono é claro...
A Copa dos Embaixadores da Estônia aconteceu no dia 9 de dezembro. no tradicional Kalev Hall. As equipes do TU11 e Nurmijärvi participaram da Finlândia. A viagem não ocorreu sem problemas, mas o evento esportivo foi ótimo. Severi Sarala tirou...
Sexta-feira, 15h12. Competições indoor para atletas de taekwondo Bem-vindo às competições indoor de encerramento da temporada em Konala! A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. Representantes de outros clubes também são muito bem vindos a participar! 17h00-19h00 – E,…
Haverá pequenas alterações no calendário de treinamento do grupo de competição de séries empresariais a partir desta semana. Os treinos de terça-feira, das 17h00 às 18h30, serão alterados de um treino aberto a todos para um treino fechado destinado aos jovens competidores do clube. Quintas-feiras…
Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille ja onnea 100-vuotiaalle Suomelle! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido:…
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