1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
As finais da liga encerraram a temporada de competição para ambos os formatos de competição na conhecida escola Maaniitu em Nurmijärvi. Tiramos o chapéu para toda a equipe de atletas de Taekwondo que estiveram presentes em todas as competições do ano colhendo sucesso. Claro, também a equipa técnica e o sempre confiável...
Exames de faixa de dezembro para crianças de 3 a 6 anos na quarta-feira, 13/12. 17h00-18h00 Prática conjunta para quem não tem prova 18h00-19h00 Prova para quem tem notas de prática suficientes Nos grupos de crianças pequenas, não são realizados novos cintos reais, mas sim níveis.…
Jenna Partanen e Severi Sarala representaram nossa empresa no Paris Open. Na 1ª rodada, a francesa Anna Cognet caiu por 20 a 0. Na rodada seguinte, Anna Leprowska da Polônia foi melhor por 25-7 contra Severi....
Sexta-feira, 17/11. Competições indoor para atletas de taekwondo Bem-vindos às competições indoor de novembro em Konala! A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. Representantes de outros clubes também são muito bem vindos a participar! 17h00-19h00 – E,…
A possibilidade de exercícios matinais para adultos despertou tanto interesse que a aula será organizada no dia 14.11. começando todas as terças-feiras, das 7h às 8h. Nos treinos matinais o corpo é aberto e despertado para cima e é dada especial atenção às técnicas desportivas...
Já estamos a mais da metade do outono, mas há muitos eventos e coisas para informar. Leia abaixo o boletim informativo dos atletas de Taekwondo e adicione as datas importantes ao seu calendário. Se quiser receber a newsletter diretamente no seu e-mail, inscreva-se...
A popular clínica Poomsae é organizada pela quarta vez. A clínica Poomsae reunirá mais uma vez amigos da série de negócios em Nurmijärvi no terceiro fim de semana de novembro. O evento é adequado para todos os entusiastas que desejam aprender novas sequências de movimentos ou refinar já...
Atletas de Taekwondo tiveram grande sucesso em Vantaa Atletas de Taekwondo participaram com uma grande equipe no sábado 28/10. À competição Ambassador's Cup organizada em Tikkurila, Vantaa, onde houve competição tanto nas séries de jogos como nas de negócios. Pela manhã, competimos pelo lado da partida nas séries infantis e séries amadoras...
Os treinos de acrobacia e Panteras Cinzentas serão cancelados no domingo, 29 de outubro. Encorajamos todos os entusiastas a participar nos jogos e na série de negócios Ambassador's Cup, organizados no fim de semana em questão, dia 28.10. e no domingo 29h10. ao organizado Taekwondo Power Day...
Sexta-feira, 20h10. Competições indoor para atletas de taekwondo Bem-vindos às competições indoor de outubro em Konala. A participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. Representantes de outros clubes também são muito bem vindos a participar! 17h00-19h00 – E,…
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