1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Atletas de taekwondo dão grande show no carnaval de Malminkartano Os atletas de taekwondo já são presença familiar no carnaval de Malminkartano e este ano estiveram lá pela sétima vez. Na equipe do show deste ano, Severi Sarala, Emilia Lahti,…
Saudações de competição de Valkku Hoje, a temporada de competição de pumsen começou em Rauma. A TU foi representada por Sofia, Victoria, Bella, Tiitu, Alex, Aino e Plum. Na função de treinador, foi um prazer acompanhar as atuações da lateral do tatame, quando...
O outono começou rapidamente com os exames de faixa. Quem treinou forte no verão conseguiu aumentar o valor da faixa logo no início do outono, os adultos na quinta-feira 24,8 e os juniores na sexta-feira 25,8. Pauli supervisionou o teste para adultos e Petteri...
Os atletas de Taekwondo têm uma semana emocionante enquanto competem na Universiade em Taiwan e no Campeonato Mundial de Cadetes em Sharm-El-Sheik, no Egito. A Universiade Christian Kamphuis competiu na série de grupos da série de movimento masculino, junto com Olli Siltanen de Budokwa e Frans Salmen...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran…
Comece o outono com força no acampamento dos atletas de Taekwondo! Para a maioria das pessoas, agosto significa um retorno às rotinas diárias, seja na escola ou na retomada de hobbies. Para os atletas de taekwondo, isso significa um retorno a um calendário de treinamento apertado e, para alguns...
Venha aprender sobre o versátil hobby do taekwondo! Agora é um ótimo momento para começar a praticar taekwondo O dia aberto para atletas de taekwondo está aqui novamente, e qualquer pessoa pode conhecer o esporte assistindo, experimentando e…
A temporada de outono para atletas de taekwondo começa em 14 de agosto. Leia aqui as reformas e eventos mais importantes Os horários de treinamento de outono começam na segunda-feira, 14 de agosto. Os horários de treino para o outono foram decididos e não haverá grandes alterações no calendário da primavera. Algumas mudanças devem-se a…
Exames de faixa de agosto para crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira, 25 de agosto. Faixa amarela e fitas verdes às 17h00-18h00 Faixa verde e valores de faixas superiores às 18h00-20h00 Quem não tem exame tem exercícios...
Essi representou a Finlândia nos Jogos Universitários Europeus organizados em Portugal na série individual feminina da série de movimento. A competição ocorreu em sistema eliminatório, onde os dois competidores atuam ao mesmo tempo, e ao final os jurados avaliam o vencedor com um azul...
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