1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Atletas de Taekwondo, o terceiro melhor clube dos Jogos Os atletas de Taekwondo estavam em movimento com uma equipe de 24 pessoas nas competições Nurtzi Open realizadas em Nurmijärvi, onde este ano nada menos que 449 chutadores se enfrentaram. Sem medalhas grátis…
Historian kuudennessa Urheilukansanradiossa kommentoidaan jälleen urheiluun liittyviä kansalaismielipiteitä. Suoran lähetyksen studiovieraat ovat taekwondossa Tokioon tähtäävä Jenna Partanen ja keihään olympiahopeamitalisti Antti Ruuskanen. Kuuntele >> Aloita taekwondo nyt!…
Kevätkauden tapahtumat ja tiedotukset Älä missaa taekwondomaailman tapahtumia, vaan lukaise alta taekwondourheilijoiden tuorein uutiskirje. Hauskaa kevättä kaikille! TU2011 tiedotus kevät 2017 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
Vencedor de vários torneios classe A / G, o alemão nascido em Cuba, Alberto Celestrin chega à Finlândia e como convidado do TU11. Para aproveitar a rápida visita de Alberto, organizaremos um match camp no domingo após os jogos de Nurmijärvi no Konala do TU11...
Christian Kamphuis, dos atletas de taekwondo, estava com forte clima competitivo na série de movimentos do torneio belga G1 no dia 18.3. Christian, Olli Siltanen (Budokwai) e Frans Salmi (Budokwai) conquistaram o bronze nos grupos masculinos Sub-30. O grupo também foi o melhor europeu…
Sexta-feira, 24h3. Competições indoor para atletas de taekwondo A participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. Competidores de fora do clube também são calorosamente bem-vindos. 17h00-19h00 – E, D e C2 (9-12 anos e…
Eddie vence mais um torneio difícil Eddie Quinones foi o único representante dos atletas de Taekwondo no torneio holandês G1. O gol de Eddie era ouro e ao mesmo tempo cumpria os critérios da competição. O objetivo foi alcançado em grande estilo, quando o sueco dominante na semifinal...
16 medalhas da primeira competição da série empresarial da temporada Lohja Open 2017 abriu a temporada de competição da série empresarial nacional no sábado, 11.3. Os jogos tiveram número recorde de participantes e foram disputadas um total de 32 séries. Destas, os atletas de Taekwondo tiveram 13 na série...
Exames de faixa de março para crianças de 7 a 15 anos na quarta-feira, 15/3. Yellow Belts das 17h00 às 18h00 Green Belts das 18h00 às 19h00 Green Belts e acima das 19h00 às 21h00 Aqueles sem exame têm…
O torneio Sofia Open G1 aconteceu de 4 a 5 de março. em Sófia, Bulgária. Nosso clube foi representado por Tuikku Holopainen, Eddie Quinones, Sara Quinones e Aino Kortelainen. Tuikku e Eddie se inscreveram para telas de competição do Campeonato Europeu de cadetes e...
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