1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Taekwondourheilijat eivät lepää koululaisten syysloman aikana. Harjoitukset järjestetään normaalisti. Harrastajien ei tarvitse ilmoittaa erikseen jos eivät osallistu harjoituksiin. Hauskaa lomaa! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
A Ambassador's Cup acontecerá no dia 12 de novembro de 2016 em Vantaa. É o maior torneio do outono e nosso clube também participa com um grande time. Se você não luta sozinho, venha torcer ou ajudar na manutenção do time, aquecimentos...
Os atletas de Taekwondo recomendam a todos os seus entusiastas que participem da clínica Poomsae em Nurmijärvi. Na clínica Poomsae, aprendemos as sequências de movimentos Taegeuk 1 Jang – Shipjin desde a raiz. No domingo vamos conhecer o mundo dos conjuntos de movimentos freestyle, bem como a apresentação dos conjuntos de movimentos. Na clínica, você aprenderá novas…
Jenna Partanen e Eddie Quinones foram os responsáveis pelas medalhas do TU11 no torneio G1 realizado em Riga nos dias 8 e 9 de outubro. Além disso, Sara conquistou o bronze no torneio infantil organizado no âmbito da competição. Jenna se conheceu no sábado...
A temporada de competições nacionais de outono continuou em 8 de outubro. Em Porvoo. Os atletas de taekwondo foram representados por vários rostos conhecidos e também por um casal que não tinha comparecido aos jogos. Desempenho animador no trem Pela manhã, Iines Korhose, estreante no campeonato, teve motivos para sorrir quando...
Essi Labart e Christian Kamphuis representaram a Finlândia no Campeonato Mundial de negócios no Peru, na capital do país, Lima, de 29 de setembro a 2 de outubro de 2016. Essi competiu na série individual no sábado. Pela primeira vez, os singles foram disputados em todas as séries individuais para maiores de 18 anos...
Pitkä odotus päättyi sunnuntaina 2.10. kun ”Harmaat pantterit” -ryhmä ponkaisi käyntiin. Harjoitukset ovat pääsääntöisesti sunnuntaisin klo 12-13, mutta kurssin ohjaaja Janne Rita antaa vielä tarkemmat aikataulut. Jannella on pitkä…
Como de costume, as primeiras competições indoor do outono serão realizadas na última sexta-feira do mês, dia 30 de setembro. A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. Competidores de fora do clube também são calorosamente bem-vindos. 17h00-19h00 – E,…
O nível de preparação física dos atletas de taekwondo estava em alta na Eura. As primeiras competições da temporada de competições nacionais de outono foram realizadas no sábado, 24 de setembro. na Eurá. Um total de 170 atletas lutaram por medalhas, e a equipe de atletas de Taekwondo incentivou as suas próprias e até...
Emilia Lahti conquistou o bronze na categoria cadetes femininas até 51 kg no torneio G1 na Polônia no fim de semana. Uma medalha ainda mais brilhante estava perto quando a bateria seguinte terminou. A holandesa que estava na frente encarou a série com uma esmagadora…
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