1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Matti Sairanen não teve sucesso no Campeonato Europeu Eekwondo para deficientes em Varsóvia, na Polônia. Na primeira rodada, ele perdeu para o italiano Antonio Bossolo por 15 a 3 antes do final. Bossolo está em 4º lugar no mundo, enquanto Matin...
Os atletas de Taekwondo foram representados por Emilia Lahti e Eddie Quinones nas competições de cadetes da CE em Bucareste. Emilia competiu na categoria até 51 quilos e foi recebida pelo sérvio Serdja Stevic, que treina junto com Tijana Bogdanovic...
As competições da série de negócios Klaukkala Open aconteceram no sábado, 10 de setembro. Na escola Maaniitu em Nurmijärvi. Os atletas de taekwondo foram representados por Plum Kopisto, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Bella Buuri, Luca Leskinen e Aino Kortelainen sob o comando de seu técnico Essi Labart. A única…
A forte procura no outono, especialmente por grupos de crianças mais pequenas, tem sido uma surpresa extremamente positiva. Novos entusiastas juntaram-se avidamente aos grupos e a atmosfera tem sido bastante próxima. Conforto de treino…
Aino Kortelainen venceu dois campeonatos mundiais em Kerava no domingo, 28 de agosto de 2016, no primeiro campeonato mundial de chute na parede. As vitórias vieram na etapa Open para menores de 18 anos e na série Freestyle Business, aberta a todos. Chutar o muro é em Kerava...
Havia visitantes suficientes no dia aberto de Konala. A porta do salão de Konala mal havia sido aberta no domingo, quando os primeiros conhecidos ansiosos chegaram para experimentar o taekwondo. Os sucessos mais duradouros do dia foram treinos experimentais, corridas de chute rápido,...
30 novos valores de faixa O treinamento de verão claramente não foi desperdiçado, já que um total de 30 novos valores de faixa foram concluídos nos testes de faixa de agosto. A prova para adultos foi realizada na quinta-feira, 25 de agosto. Sampo e Juho, que deram…
Perdeu os treinos onde foram revisados os próximos movimentos a serem aprendidos ou deseja apenas repetir, verificar técnicas individuais ou como elas são executadas? A internet está cheia de vídeos de modelos, cujo nível é, para dizer o mínimo...
Venha aprender sobre o hobby versátil do taekwondo! Agora é um ótimo momento para começar a praticar taekwondo. A principal associação da Finlândia, a Taekwondourheilijat 2011 ry, organiza um dia aberto onde qualquer pessoa pode conhecer o desporto...
NOTA NOTA NOTA! O outono de Tapiola deveria começar hoje na escola Jousenkaari. Porém, agora a situação é tal que só receberemos as chaves da escola Jousankaari amanhã, então infelizmente não podemos ir hoje...
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