1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Quinta-feira, 18.8. acompanhamos as partidas de Suvi e passamos a noite na academia em boa companhia. Os treinos são organizados normalmente, mas é claro que assistimos aos jogos do Suvi juntos. Depois do treino, assistimos aos jogos e jantamos. Você pode ficar na academia...
Os retoques finais no calendário de treinamento de outono foram dados. As alterações foram feitas em 9.8. para quarta-feira, para que o grupo de competição da partida não tivesse três turnos tardios seguidos. O calendário de treinos de outono entra em vigor na segunda-feira, 15 de agosto. Isso mudou…
Essi Labart obteve a sua melhor classificação na 5ª competição dos Jogos Universitários Europeus. Até a medalha ficou para trás por uma diferença de pontos muito estreita. Os Jogos Universitários Europeus são um evento multidesportivo de duas semanas que reuniu um total de 5.800 pessoas em Zagreb e Rijeka…
Emilia Lahti, Tuikku Holopainen e Eddie Quinones foram selecionados para o Campeonato Europeu de cadetes. As competições serão realizadas em Bucareste, na Romênia, de 8 a 11 de setembro. Infelizmente, Tuikku machucou o cotovelo na cama elástica. Como a lesão exigiu cirurgia, Tuiku perderá as corridas...
Essi Labart valiittiin liikesarjojen maajoukkueeseen edustamaan Suomea MM-kisoja. Lisäksi Essi valittiin edustamaan Suomea European University Gameseissa. Joukkueen valintakilpailuina toimivat kolme Euroopan taekwondoliiton A-class kilpailua: Belgium Open toukokuussa,…
A academia fica fechada nas semanas 28 e 29. As férias de verão dos atletas de Taekwondo acontecem no meio das duas semanas de julho. Neste caso, todos os treinos noturnos normais foram cancelados. Peça ao seu treinador mais detalhes sobre aulas particulares e treinamento de atletas. Outono…
Quinta-feira, 23/6. não serão organizados exercícios, pois a maioria dos instrutores e entusiastas já partiram para as pastagens de verão. Após o fim de semana de verão, os exercícios continuarão durante o horário de verão, no dia 8 de julho. até duas semanas...
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia…
Resultados das competições finais da temporada de jogos (um pouco atrasados) As competições EC deste ano e as competições SM sub-21 organizadas em Ikaalis foram realizadas no mesmo fim de semana, de 21 a 22 de maio. Os atletas de Taekwondo estiveram fortemente representados em ambas as competições, o que significou uma plena...
Os atletas de taekwondo Christian Kamphuis mostraram as unhas no Aberto da Holanda da série de negócios no fim de semana. A medalha mais brilhante foi conquistada por Christian na série de estilo livre para maiores de 18 anos. A prata foi pendurada no pescoço na duríssima série individual Sub-30. Deixado para trás…
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