1. verifique os horários de treino e a descrição do grupo e decida se quer ir diretamente para o grupo de principiantes ou começar com o nosso curso gratuito para principiantes.
Os cursos de iniciação da primavera começam da seguinte forma:
março Terça-feira 3.3. (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
abril Ter 31.3 (nota: sessões de treino Ter e Qui)
maio Terça-feira 5.5 (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Quer esteja à procura de um passatempo para si, para o seu filho ou para ambos, está no sítio certo. Oferecemos aulas de taekwondo durante todo o ano para todas as idades, do bebé ao neto. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou pode saltar para o passo 2 e começar diretamente nos nossos grupos para principiantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os horários de verão entram em vigor em Konala em 1º de junho de 2015 e em Tapiola em 11 de maio de 2015. As férias de verão de Kalajärvi já começaram e continuarão até o outono. As férias de verão serão comemoradas em ambos os locais de 6 a 19 de julho de 2015. Treinamento físico Konala Monday e corrida em colinas...
A Federação de Taekwondo confirmou a equipe de qualificação olímpica: Suvi Mikkonen (-57kg) Jenna Partanen (-67kg) Teemu Heino (+87kg) Portanto, uma vaga masculina ainda não foi preenchida. Nosso clube pode estar relativamente satisfeito com a escolha, porque…
Essi Labart representará atletas da Finlândia e de Taekwondo na Universiade em Gwangju, Coréia, em julho. Uma primavera bem gerida tem a sua merecida decisão no evento desportivo estudantil, que não é apenas uma competição de alto nível, mas também uma experiência memorável para os participantes.…
O campeonato europeu de cadetes será realizado de 3 a 5 de julho. em Estrasburgo, França. Nosso clube será representado por 3 atletas nos jogos: Meninas: -44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki Meninos: -49kg Eddie Quinones A escolha mais apertada foi para Emilia...
A prova de cinturão da semana acabou e nosso clube parabeniza a todos que aumentaram o valor do cinturão. Teemu Heino e seus assistentes Pauli Raivio, Juho Ranta e Sampo Pajulampi receberam diversos prêmios...
Terça-feira, 19h5. Com a ajuda de Teemu Heino 5º Dan, Pauli Raivio 3º Dan fez a prova de faixa em 68 áreas de teste. Os Vykoks tiveram uma boa atitude e o know-how também estava certo! O clube parabeniza a todos…
Caro atleta de taekwondo, A primavera já está longe e alguns turnos esportivos de Espoo terminam esta semana. Abaixo estão informações sobre treinamento em Tapiola e Kalajärvi e oportunidades de treinamento de verão. Quanto à Tapiola, segunda-feira de primavera,...
O Campeonato Mundial será realizado em Chelyabinsk, na Rússia, de 8 a 19 de maio de 2015. Teemu Heino lutará no peso pesado masculino e Jenna Partanen no feminino até 67kg. Jenna lutará no dia 14/5. e o primeiro adversário é o Egito…
Essi Labart otti parinsa Olli Siltasen kanssa pronssia Tanskan avoimista. Kilpailu käytiin Koldingissa 9.5. Yksilösarjassa Essi pääsi finaalin ja lopullinen sijoitus oli hienosti 7. Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni Helatorstaina 14.5. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri…
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