Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Juuli Mankonen on valittu Valio Akatemian stipendiaatiksi. Valio Akatemian stipendi on tarkoitettu suoraan lasten liikunta- ja urheiluharrastusta edistäviin kohteisiin, kuten leiri- ja harjoitusmaksuihin, matkakuluihin, tilavuokriin ja varusteisiin.…
Зарегистрируйтесь скорее, так как места ограничены. Семейные группы весной 2021 года начнутся в последнюю неделю января. Для младенцев и малышей организуются тренировки (не гуляющие) по вторникам с 13:00 до 14:00. Наперос, муккус и семьи...
Ситуация с короной в столичном регионе по-прежнему остается плохой, и город планирует продолжить ограничения и рекомендации, данные в декабре, и в январе. Все развлекательные мероприятия, проходящие на территории города, приостановлены, так и рекомендуется…
На днях я разговаривал с несколькими знакомыми тренерами и рассказал о медалисте чемпионата мира 2003 года. Спортсмен, о котором я говорил, не звонил, и объяснение было готово. Это было старо…
Мы хотели бы поблагодарить всех наших энтузиастов, инструкторов и других друзей 2020 года и пожелать вам счастливого Рождества и счастливого Нового 2021 года! Вернемся к тренировкам виртуально 30.12. Читать далее…
Ниже вы найдете расписание весенних тренировок, которое вступит в силу 7 января 2020 года. Однако следует отметить, что графики могут измениться даже в кратчайшие сроки, в зависимости от ограничений, связанных с короной, и постановлений властей.
Осенний сезон для тхэквондистов подходит к концу. Последние пару недель приходилось тренироваться по исключительному графику из-за ситуации с короной, но энтузиасты очень быстро адаптировались к изменениям и, прежде всего, тщательно соблюдали инструкции по безопасности.
Эта программа поможет вам в самостоятельном обучении. Стартовый уровень спортсменов, подчеркнутые качества и цели очень различаются, поэтому программа создана для того, чтобы каждый мог применять ее в рамках своих тренировок.…
Taekwondourheilijat 2011 kiristää edelleen toimenpiteitä COVID-19 -pandemian torjumiseksi. Kuitenkin lasten ja nuorten harjoituksia järjestetään edelleen salilla, koska liikunta on keskeinen tekijä lasten hyvinvoinnissa.Koko pandemian aikana salillamme ei…
Экзамены на пояс в декабре, возможно, придется отменить, если появятся новые ограничения на это хобби. Особенно это касается тестов для взрослых. В исключительных случаях мы выставим счет за тестирование только после того, как его реализация будет определена. Молодой…
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
