Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Yrityksille: Tukijaksi | TU11-rahasto | Hannin Pukurahasto Yksityisille: TU11-rahasto | Hannin Pukurahasto JAAMME TUKEA TASAPUOLISESTI JA LÄPINÄKYVÄSTI Yrityksille Voit tukea toimintaamme helposti joko ryhtymällä tukijaksemme suoraan tai…
Спортсмены тхэквондо желают всем мирной и счастливой Пасхи, несмотря на сложившиеся условия.
Следующие экзамены на пояс пройдут на рубеже марта-апреля. Участники получат приглашение на экзамен по электронной почте. Экзамены организуются в соответствии с теми же инструкциями по безопасности, что и упражнения: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Обратите внимание, что экзамены, возможно, придется отложить, если нам придется сдать...
Прежде всего большое спасибо всем за точное и ответственное выполнение инструкций! Тренировки удалось продолжить безопасно благодаря маскам и безопасным интервалам. Понятное дело, маска на лице иногда смущает, а почему бы и нет...
Большое спасибо всем, кто следовал инструкциям на прошлой неделе! Наша цель — продолжать нести свою ответственность как в борьбе с вирусами, так и особенно в качестве организатора физических упражнений и спортивных мероприятий для юных возрастных групп. Точные инструкции и как им следовать…
Экзамен по пуму, который был перенесен с декабря на новую дату, был организован в субботу 6.3. Тест значительно отличался от обычного теста с помом, так как контакт был невозможен, на протяжении всего теста соблюдались безопасные интервалы, а экспериментаторы выдерживали пятичасовую...
Ситуация с короной в Финляндии снова значительно ухудшилась, особенно из-за распространения мутировавшего вируса. Было сложно следовать и интерпретировать политику и рекомендации правительства, агентства региональной администрации и города Хельсинки, но из этого сообщения...
Sunnuntaina 21.2. kaikki harjoitukset ovat tauolla koulujen talviloman vuoksi. Kaikki lasten livetreenin harrastajat voivat osallistua torstaina 18.2. livetreeniin klo 18:30-19:30. Lomaviikon 22.-26.2. aikana iltatreenit järjestetään normaalin aikataulun…
Группа матчевых соревнований, дети Пн 18.30-19.30 Ср 17.00-18.00 Чт 18.30-19.30 онлайн-тренировки в прямом эфире Пт 17.00-18.00 Вы также можете попробовать матчевые тренировки в исключительные времена. Когда увлечение тхэквондо увлекает вас с собой, соревновательная тренировка - отличный способ увеличить объем тренировок и найти...
TU11 предлагает вдохновляющую среду для занятий тхэквондо для всех возрастов и уровней, от новичков до элитных спортсменов. Обучение системное, тренеры лучшие в нашей стране.
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
