Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Yrityksille: Tukijaksi | TU11-rahasto | Hannin Pukurahasto Yksityisille: TU11-rahasto | Hannin Pukurahasto JAAMME TUKEA TASAPUOLISESTI JA LÄPINÄKYVÄSTI Yrityksille Voit tukea toimintaamme helposti joko ryhtymällä tukijaksemme suoraan tai…
Taekwondo-Sportler wünschen allen trotz der vorherrschenden Bedingungen ein friedliches und frohes Osterfest.
Die nächsten Gürtelprüfungen finden Ende März/April statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung. Die Prüfungen werden nach denselben Sicherheitshinweisen wie in den Übungen organisiert: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Bitte beachten Sie, dass die Prüfungen möglicherweise verschoben werden müssen, wenn wir...
Zunächst einmal ein großes Dankeschön an alle, die die Anweisungen genau und verantwortungsbewusst befolgt haben! Mit Masken und Sicherheitsintervallen konnte das Training sicher weitergeführt werden. Verständlicherweise stört Sie eine Maske im Gesicht manchmal, und warum nicht ...
Ein großes Dankeschön an alle, die letzte Woche die Anweisungen befolgt haben! Unser Ziel ist es, sowohl im Kampf gegen Viren als auch insbesondere als Veranstalter von Bewegungs- und Sportaktivitäten für junge Altersgruppen weiterhin unserer Verantwortung gerecht zu werden. Genaue Anweisungen und wie man sie befolgt…
Die Poom-Prüfung, die vom Dezember auf einen neuen Termin verschoben wurde, wurde am Samstag, den 6.3., organisiert. Der Test unterschied sich erheblich von einem normalen Poom-Test, da kein Kontakt hergestellt werden konnte, während des gesamten Tests Sicherheitsintervalle eingehalten wurden und die Experimentatoren einen fünfstündigen Test durchliefen.
Die Corona-Situation hat sich in Finnland insbesondere durch die Ausbreitung des mutierten Virus erneut deutlich abgeschwächt. Es war eine Herausforderung, die Richtlinien und Empfehlungen der Regierung, der regionalen Verwaltungsbehörde und der Stadt Helsinki zu befolgen und zu interpretieren, aber aus dieser Botschaft...
Sunnuntaina 21.2. kaikki harjoitukset ovat tauolla koulujen talviloman vuoksi. Kaikki lasten livetreenin harrastajat voivat osallistua torstaina 18.2. livetreeniin klo 18:30-19:30. Lomaviikon 22.-26.2. aikana iltatreenit järjestetään normaalin aikataulun…
Wettkampfgruppe, Kinder Mo 18.30-19.30 Uhr Mi 17.00-18.00 Uhr Do 18.30-19.30 Uhr Live-Training online Fr 17.00-18.00 Uhr In außergewöhnlichen Zeiten können Sie auch Wettkampftraining ausprobieren. Wenn Sie das Hobby Taekwondo mitnimmt, ist Wettkampftraining eine tolle Möglichkeit den Trainingsumfang zu erhöhen und zu finden...
TU11 bietet eine inspirierende Umgebung zum Üben von Taekwondo für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, vom Anfänger bis zum Spitzensportler. Das Training ist systematisch und die Trainer sind die besten unseres Landes.
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