Tekvando sporcuları 1. maç antrenman semineri 17.12.2011

KWONDO MAÇINDAKİ EGZERSİZLERİN FARKLI YOĞUNLUKLARI –
Sporla ilgili bilgiler ve pratik deneyimler
Finlandiya zirvelerinden

Makro egzersiz döngüsü nasıl planlanır?
Makrosikl içerisinde farklı mevsimlerde nasıl antrenman yapılır?
Egzersizler için farklı yoğunluklar pratik olarak nasıl uygulanır?
Hangi mevsimde ne tür yan egzersizler?

Bu soruların yanıtları 17 Aralık 2011'de TU11'in ilk maç antrenörlük seminerinde aranacak. Günün programı dersler, tartışmalar ve pratik alıştırmalardan oluşmaktadır. Etkinlik hakkında daha fazla bilgiyi bu web sitesinde bulabilirsiniz.

Katılım ücreti, kulübün ilk katılımcısı için 50 Euro, her ilave katılımcı için 40 Euro'dur. İlk kayıt yaptıran 15 kişi seminere dahil edilecektir. Kayıtlar 2 Aralık 2011 Cuma gününe kadar, bilgi (a) taekwondourheilijat.fi

Tekvando sporcuları 2011
Ruosilankuja 3 C, 3. kat
00390 Helsinki'de
www.tu11.fi
bilgi (a) taekwondourheilijat.fi
Tel. 046-5262519

Yazdırmak için reklamı buradan indirin >>