TU11, 24-26 Kasım'da Avusturya'nın Innsbruck kentinde güçlü bir temsile sahip olacak. EC iş serisi yarışmalarında düzenlendi.
Finlandiya ekibi Bireysel setler: Aino Kortelainen (küçük kızlar), Tekvando sporcuları 2011 Laura Kinnunen (40 yaş altı kadınlar), Tekvando sporcuları 2011 Marita Jaakkola (60 yaş altı kadınlar), Tekvando sporcuları 2011
İkili takımlar: Elisa Mäkinen ve Emil Karma (öğrenciler), Budokwai Tekvando ve Budokwai Tekvando Sofia Sarala ve Lassi Kaasinen (gençler), Tekvando sporcuları 2011 ve Herttoniemi Tekvando Hwang Mia Knutsson ve Frans Salmi (30 yaş altı), Wondo Espoo ve Budokwai Tekvando Johanna Nukari ve Olli Siltanen (30 yaş üstü), Wondo Espoo ve Budokwai Taekwondo
Grup setleri: Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (küçük kızlar), Tekvando sporcuları 2011 & Kuopio Tekvando ve Tekvando sporcuları 2011 Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (küçük kızlar), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (küçük erkekler), Tekvando sporcuları 2011 ve KampSpor dövüşçüleri Tekvando ve Wondo Helsinki Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (30 yaş üstü kadınlar), Tekvando sporcuları 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Tekvando Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (30'dan fazla erkek), Tekvando Vihti & Mudokwan Vantaa ve Tekvando sporcuları 2011
TU11'in antrenörleri Ville Lehtinen ve Christian Kamphuis'tir.
Sonbahar sezonunun son kuşak sınavları Aralık ayında yapılıyor.
Katılımcılar Sizi sınava e-postayla davet ediyorum. Ayrıca katılımcı listesini de kontrol edebilirsiniz. buradan.
Kemer sınav programları
3-6 yaş arası kaplan ve ejderha sanatçıları
Pazartesi 11.12. 18:00 - 19:00 arası
7-12 yaş sarı kuşak mezunları
Cumartesi 9.12. 10:00'dan 11:15'e kadar
7-12 yaş yeşil kurdele, yeşil kuşak ve mavi kurdele bitiricileri
Cumartesi 9.12. 10:00 - 11:30 arası
+13 yaşındakiler sarı kuşaklı, yeşil kurdeleli
Cumartesi 9.12. 12:00 - 13:15 arası
+13 yaş yeşil kuşak ve mavi kurdele sahipleri
Cumartesi 9.12. 12:00 - 13:30 arası
Kemer sınavlarına nasıl girilir?
Bir önceki kemer sınavından yeterli sayıda pratik puanı toplayarak kemer sınavlarına girebilirsiniz. Antrenman ziyaretlerini kaydedilen antrenmanlara göre hesaplıyoruz; Lütfen egzersizinizi bir takip etiketiyle kaydetmeyi unutmayın spor salonuna her gittiğinizde.
Sınava girmenin ön koşulu da sınavda istenenleri, hareket sıralarını bilmeniz, spor salonundaki davranış kurallarına yeterli düzeyde uymanızdır.
Sınava önceden kayıt olmanıza gerek yoktur. Ancak davetiyeyi e-postayla aldıktan sonra sınava katılmayacaksanız lütfen bize bildirin. Ayrıca davet almadıysanız ancak kemer testi yaptırmanız gerektiğini düşünüyorsanız bize bildirin..
Kemer testinde neler gereklidir?
Kuşak sınavında sınavın teknik gerekliliklerini ve hareket setlerini bilmeniz gerekir.. Önceki sınavların gerekliliklerine de hâlâ hakim olunması gerekiyor.
Sınava en iyi hazırlık Eğitimlere aktif olarak katılmak ve çok yönlü. Örneğin maç antrenmanlarına ağırlık veren meraklıların zaman zaman temel antrenmanlara da katılmaları, buna bağlı olarak temel hobi gruplarında antrenman yapanların da maç antrenmanları ve hareket setleri şeklinde becerilerini derinleştirmeleri gerekiyor.
Hareket setleri özellikle iyi çalışılmalıdır, çünkü sınavda gerekli olan hemen hemen tüm teknikleri bir araya getiriyorlar ve meraklıların teknikleri ritmine uydurma ve onlarda güç üretme yeteneğini somutlaştırıyorlar. Yeni bir hareket dizisini öğrendikten sonra mümkün olduğunca tekrarlayın.
Sınav öncesi antrenmanlarda hareket setleri de normalden daha fazla tekrarlanıyor.
25.11'deki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 25.11 için de. ve 17.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor 11:15 ortak ısınma 11.30 Spor müsabakalarının başlaması 15:00 spor müsabakaları sona erdi
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00 Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00 Çarşamba 17:00-18:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00 Çarşamba 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00 T0 19.00-20.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00 Per 17.00-18.00 Cuma 17.00-18.00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00 Cuma 17.00-18.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları) Per 19.00- Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00 Salı 17.00-18.00 Çarşamba 18:00-19:00 Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00 Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi) Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait) Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00 Çarşamba 19:30-21:00 Per 18.00-20.00 Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman Cmt 13.00-15.00 Performans provası
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00 Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00 Çarşamba 17:00-18:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00 Çarşamba 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00 T0 19.00-20.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00 Per 17.00-18.00 Cuma 17.00-18.00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00 Cuma 17.00-18.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları) Per 19.30- Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00 Salı 17.00-18.00 Çarşamba 18:00-19:00 Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00 Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi) Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait) Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00 Çarşamba 19:30-21:00 Per 18.00-20.00 Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman Cmt 13.00-15.00 Performans provası
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00 Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00 Çarşamba 17:00-18:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00 Per 17.00-18.00 Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00 Çarşamba 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00 Per 17.00-18.00 Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00 T0 19.00-20.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00 Per 17.00-18.00 Cuma 17.00-18.00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00 Cuma 17.00-18.00 Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir: Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür: Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00 Per 20:00-21:00 Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları) Per 19.30- Cuma 19:00-20:00 Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş) Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş) Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş) Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.) Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş) Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00 Salı 17.00-18.00 Çarşamba 18:00-19:00 Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00 Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği) Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi) Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait) Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00 Çarşamba 19:30-21:00 Per 18.00-20.00 Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman Cmt 13.00-15.00 Performans provası
28.10'daki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 25.11 için de. ve 17.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor 11:15 ortak ısınma 11.30 Spor müsabakalarının başlaması 15:00 spor müsabakaları sona erdi
21.10. Organize edilen Porvoo Open, yarışmacılar için lig sezonunu sonlandırdı. İş serisinde Aralık ayının şampiyona müsabakaları da puan olarak sayılır.
Kulüp müsabakasında TU11, Budokvai'nin (216-214) iki puan gerisindeydi. Kulübümüzün önümüzdeki sezon için zorlu bir mücadeleye girmesi memnuniyet verici!
Yarışmalarda hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kişiler başarılı oldu. İş serisinde yarışmacı sayısı iyiydi ancak maçlara gelindiğinde kötü bir kan eksikliği göze çarpıyordu.
TU11 sonuçları, Porvoo Açık:
İş serisi - meraklılar
Kırmızı ve siyah kadınlar Suvi Rautell 16.
Dizel Kadın Suvi Rautell 7.
Dizel Erkek Riku Kytömäki 6.
Sarı kadınlar Anna Vuokila 2.
Vaşak mavisi Adna Ömer 11.
Vaşak kırmızı ve siyah İlyas Bastman 7.
Mavi kadınlar Sanna Rantasalmi14.
Maç meraklıları
D2 Vaşak -36 kg 2. Nissin Anton FIN 3. Östlund Eero FIN 3. Bahis Elias FIN
C2 Vaşak -45 kg 2. Mahmudi Aro
H Meraklıları -87 kg 3. Şahan Serkan 3. Musavi Yusuf
Büyükler +87 kg 1.Joni Liukkonen
D2 Vaşak -27 kg
3. Sahan Rana
D2 Vaşak -33 kg
2. Sahan Sena
D2 Vaşak -36 kg
1. Bakır Venla
D2 Vaşak -44 kg
3.Deveci Nesibe
H Meraklıları -62 kg
1.Sahan Başak
İş serisi ligi
U17 Kadın Aino Kortelainen 2., Sofia Sarala 4. oldu.
O50 Dişi Marita Jaakkola 1.
Genç Çift Sofia Sarala ve Lassi (Herttoniemi) 1.
O30'u eşleştirin Ville Lehtinen ve Miia (Budokwai) 2.
Genç Takım Kadın Aino Kortelainen, Sofia Sarala ve Airada (Kuopio) 1.
Teknik seminerden sorumlu ana öğretmen, Taekwondo, 5. dan, Finlandiya maç ve hareket serisi şampiyonu ve uzun bir öğretmenlik kariyerine sahip çok yönlü bir geçmişe sahip olan Petteri Kauppinen'dir. Petter'ın ilgi alanı her zaman koçluk ve öğretmek olmuştur.
Finlandiya'nın en başarılı tekvando yarışmacılarından biri olan 6 dan Teemu Heino, dövüş seminerinde dört kez EC madalyası sahibidir. Teemu, spor kariyerinin yanı sıra; güvenlik görevlisi, kapı görevlisi olarak çeşitli savunma eğitimleri tasarladı ve denetledi.
Teknoloji seminer programı / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 El teknikleri ve el tekniklerinin altı temel bileşeni 11:00 – 12:30 Tekme tekniği Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları. Yemek sırasında persuteknikler hakkında konuşun. 13:00 – 15:00 İş serisi 15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu
Mücadele seminer programı / SA 4 Kasım 2023
09:00 – 10:30 Adım eşleşmeleri 11:00 – 12:30 Kendini savunma Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları. Yemek sırasında/yemek sonrasında genel olarak güreş ve tekvando öğretiminde güreşin yeri üzerine tartışma. 13:30 – 15:00 Rekabetçi bir maç 15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu
30 Eylül'deki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 28.10., 25.11 için de. ve 16.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor 11:15 ortak ısınma 11.30 Spor müsabakalarının başlaması 15:00 spor müsabakaları sona erdi
Kore Büyükelçiliği sponsorluğunda düzenlenen Büyükelçi Kupası, 23 Eylül 2023 Cumartesi günü Tikkurila Spor Salonu'nda düzenlendi. İş dizi yarışmalarına katılım çoktu ama maç yarışmaları çok azdı.
İş serisinin sıralama sonuçları:
Genç Kadın: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 4.. Genç Erkek: Alex Jürgens 2. Kadın U40: Laura Kinnunen 2. Kadın U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5. Kadın O50: Marita Jaakkola 2. Küçük Çift: Sofia Saraka ve Lassi Kaasinen 1. Çift O30: Laura Kinnunen ve Ville Lehtinen 2. U17 Takımı: Aino, Sofia ve Airada 1., Alex, Alexander ve Henri 3. O30 Takımı: Ville, Jeppe ve Tatu 2., Laura, Laura, Miia 3.
İş serisi meraklıları:
Amatör seri oyuncuları ilk yarışlarında adeta alev alev yandı. Sarılardan Essi'ye altın, Anna'ya ise bronz. Essi ve Anna çifti altın madalya kazandı. Adna ve Afnaan'dan ikili ve bireysel olarak harika bahisler çıktı ancak bu sefer madalya sıralarının dışında kaldılar.
Çiftler, sarı kuşaklar: Anna Vuokila ve Essi Vuokila 1. Bireysel, Sarı kuşaklar: Essi Vuokila 1., Anna Vuokila 3.. Bireysel, yeşil kuşaklar, çocuklar, kızlar: Afnaan Saleh 12. Bireysel, mavi kuşak, çocuk, kız: Adna Omar 9. Çiftler, Çocuklar, Üst Kemerler: Afnaan Saleh ve Adna Omar 10.
Maç, lig serisi
D1 – Öğrenci öncesi erkekler -33 kg: Noel Viitaniemi 1. D1 – Öğrenci öncesi erkekler -36 kg: Noel Viitaniemi 1. C1 – Harbiyeli kızlar -44 kg: Vivian Endah 2. C1 – Harbiyeli kızlar -51 kg: Emilia Uhlbäck 1., Milay Endah 2.. C1 – Harbiyeli kızlar -55 kg: Milay Endah 1., Dilruba Sahan 2. B1 – Genç erkekler -63: Teemu Takala 3. B1 – Genç kadınlar -59: Noor Almalky 2. B1 – Genç kadınlar +68 kg: Sumedha Jha 2. R1 – Genel kadınlar -53 kg: Juuli Mankonen 1. R1 – Genel erkekler -80 kg: Bardia Mirzaei 1.
Yeni başlayanlar ve amatörleri eşleştirin:
D2 – Ilves kızları -30: Sena Sahan 2., Rana Sahan 3.. D2 – İlves kızları -36: Nesibe Deveci 2.
Juuli Mankonen (K -49kg) ve Bardia Mirzaei (M -80kg) Finlandiya'yı temsil ediyor ve Açık G1 turnuvasında Talli'yi takip ediyoruz. Maça Bardia 110, Juuli ise 510 ile başlıyor. Her ikisinin de tek galibiyetle madalyaları var. Maçlarda iyi şanslar!
