Kategoriler
Genel

Porvoo'daki turnuvaya kaydolmak için bir hafta

TekvandoHerkes tekvando sporuna katılıyor

Kulübümüz Porvoo'daki tekvando turnuvasına büyük bir takımla gidecek. Katılmak isteyen herkes kendi grubunun liderinden daha fazla bilgi isteyebilir. Ayrıca adresine bir e-posta göndermelisiniz. info@tu11.fi. Lütfen gönderide aşağıdaki bilgileri sağlayın:

Ad Soyad
Yükseklik ve ağırlık
Doğum tarihi
Lisans numarası

Turnuva bilgileri

http://www.porvoontkd.net/files/Porvoon_ottelukisat2012.pdf

09.00 – 19.00
Yer: Porvoo spor salonu, Laivurinpolku 3, 06100 Porvoo

E, D C2 ve H, s30 ve S40 serileri blok diyagram (havuz) sistemi üzerinde çalıştırılır. Bardak sistemli C1, B1 ve R1
www.porvoontkd.net

 

Katılım ücretleri:
KİT ÖDEME
E, D2, D1, C2, C1 ve B2 gençler: 30 €
Hobi tutkunları H, S30 VE S40 setlerini: 30€
B1 ve R1: 40 €

Müsabaka ücretleri kulüp tarafından yarışmacılara fatura edilir.

Başka biriyle yolculuk yapıyorsanız, 10 € benzin parası ödemeniz kibarlıktır.

Kategoriler
Genel

Hilla ve Tanja 21 yaş altı Finlandiya şampiyonu

Tekvando
Günün kazananları mutlu
Tekvando
Sophia ve Sampo listeleri inceliyor

Bugün Lahti'de Gençler Mücadelesinde Bayanlarda 49 kilo altında Tanja Lovikka, 67 kilo altında ise Hilla Palviainen altın madalya kazandı. Ayrıca aynı turnuvada yıldız öğrenciler 44 kg altı kategorisinde Sophia Vassilaki gümüş madalya aldı ancak serinin SM değeri yoktu.

Tanja ve Hilla şampiyonluk serisinde kendilerininkini aldı

Tanja finalde zaferi Klaukkala'dan Johanna Niemis'in elinden aldı. Maç oldukça çekişmeli geçti ve uzatmalar bile beraberlikle sonuçlandı. Jüri oylamasında Tanja'nın daha iyi olduğu değerlendirildi ve kazanan kupa ona eski evinde verildi. Hilla Palviainen, Tampere'den Susanna Solanti'nin tam bir rakip olduğu kendi finalinde yine tamamen üstündü.

Öğrencilerdeki Sophia

Sophia Vassilaki, Loviisa'dan Emma Reiman'la şaşırtıcı zorluklar yaşadı ve finalde bir puanla zirveye çıktı. Maçta her şey yolunda olsa da 3 sayılık performanslar çok azdı. Yani birkaç hafta içinde koridorlarda antrenman yapmaya yetecek kadar insan olacak Lig Şampiyonluğu için Porvoo ve sezonun ana etkinliği olan Jyväskylä'daki SM turnuvasına.

Tekvandoda sonbaharın ana etkinlikleri çok yakında

Turnuva her ne kadar şampiyonluk değeri taşısa da çoğunlukla yurt içi müsabaka sezonunun açılışıydı. En büyük ve en önemli turnuvalar hâlâ önümüzde. Ayrıca kulübümüzün hedefi gelecekte kendi büyümelerimizle takımı önemli ölçüde büyütmek.

Juho Ranta ve Sampo Pajulampi turnuvada antrenörlük yaptı.

Kategoriler
Genel

20.10.2012 ve Poomseleiri 27.10.2012 maç kampı

Tekvando | Helsinki | Espoo | Vantaa
Maç kampı 20.10.2012

Tekvando | Helsinki | Espoo / Vantaa
Poomseleiri 27.10.2012

2011 Tekvando sporcuları Ekim ayında iki tekvando kampı düzenleyecek.

MAÇ KAMPI 20.10.2012

Kampta, ana temalardan biri olan =) genel vuruşlar, anlam ve uygulama olan modern maçın temellerini ele alacağız. Zaman elverdiği ölçüde, daha gelişmiş bazı teknikler ve taktikler ele alınacaktır. Kamp, maç müsabakalarıyla ilgilenen herkese yöneliktir. Egzersizler yaş gruplarına göre bölünmüştür.

Program:
10-11 Hep birlikte
11.30-13.00 Yetişkinler ve gençler (A,B = en az 15 yaşında)
13-14.30 Öğrenciler ve çocuklar (C,D,E = 15 yaş altı)
14.30-16 Yetişkinler ve gençler (A,B)
16-17.30 Ümitler ve çocuklar (C,D,E)

Kamp eğitmeni olarak görev yapmak Teemu Heino, Juho Kostiainen Ve Juho Ranta. Katılım ücreti 20 Euro olup, etkinlikte nakit olarak ödenecektir. Sitede cafe ve ekipman satışı.

 

POOM KAMPI 27.10.2012

Tekvando sporcularına yönelik poom kampında hareketlerin doğru yapılma biçimleri gözden geçiriliyor. Aynı zamanda tekme antrenmanı da yapıyoruz. Kamp herkes için uygundur ancak özellikle yeni başlayanlara yöneliktir.

Hedef: Kampın amacı her kampçının bugünden sonra ilk dört teguk pumsunu hatırlaması ve bunları gerçekleştirmenin doğru yollarını bilmesidir. Kamptan sonra katılımcılar ilk dört pum için bağımsız uygulama bilgisine sahip olacaklar.

Hedef kitle: 7 yaş üstü

Program:

Egzersiz 1, 10:00-11:30.
İçindekiler; kısa ve uzun duruş, ön vuruş, savuşturma, aşağı, merkez
ve yukarı, göbek ve kafayı bulur, kombinasyonlar ve pompalar 1 ve 2
alıştırma yapmak.
Egzersiz 2, 12:00-13:30
İçindekiler; ayakta durma, yandan tekme, karnına çift tekme,
bıçak boynuna dayanmış, tek elin avuç içi dışarı doğru bakmış
Ortaya doğru, avuç içi destekli, ortaya doğru, bağlı
Parmak uçlarıyla aşağıya doğru avuç içi vuruşu ve solar pleksus vuruşu,
açık el aparkatı ve bıçağın boyuna doğru itilmesi, yumrukla darbe
avuç içi ileri doğru. 3 ve 4 numaralı pompaların geçişi
Egzersiz 3, 14:00-15:30
Tüm pumları tekrarlayalım ve çalışalım, o kadar ki
herkes ilk dördüyle ilgili en önemli şeyleri hatırlar ve bilir
pomzadan.

Katılım ücreti 20 Euro olup, etkinlikte nakit olarak ödenecektir. Sitede cafe ve ekipman satışı.

Yazdırmak için maç kampı posterini buradan indirin >>

Yazdırmak için poomsleir posterini buradan indirin >>

Kategoriler
Genel

Lig finali davetiyesi yayımlandı

Tekvando | Lig Finalleri 2012

Lig finali davetiyesi yayımlandı

17.11.2012 Helsinki'nin Ruskeasu kentinde yapılacak tekvando ligi finallerinin müsabaka davetiyesi şu adreste yayımlandı: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/

Herkes en iyi tekvando dövüş etkinliğine katılıyor

Final etkinliğine tüm Finlandiya ve kendi kulübünüzün insanları katılıyor düzenlemelere de dahil!

Kategoriler
Genel

Herkesin erişebileceği en iyi koçluk

Tekvando | Maç, Müsabaka, Antrenman | Helsinki, Espoo, Vantaa

Yaklaşık bir hafta önce Finlandiya Tekvando Federasyonu Eylül ayı başından itibaren geriye dönük olarak koçluk merkezlerini kapatma kararı aldı. Durum biraz sürpriz olsa da operasyonlara devam etme planları iyi ilerledi. Helsinki'deki dernek tarafından desteklenen rekabetçi eğitimin sona ermesi, tekvando sporcularına, kendi kulüplerinden bağımsız olarak tüm tekvando tutkunlarıyla en iyi tekvando eğitimlerini paylaşmaları için yeni bir fırsat sunuyor. 24 Eylül 2012 Pazartesi gününden itibaren tüm kulüplerin taraftarlarına yönelik maç ve hareket serisi antrenmanları eski antrenman saatleri ile ancak yeni bir sistemle başlayacak. Amaç, sporun mükemmelliğini hem yeni başlayan yarışmacılarla hem de dünyanın zirvesini hedefleyenlerle paylaşmaktır.

Temaya göre tekvando maçı

Farklı kulüplerde farklı antrenman programlarıyla antrenman yapan sporcuların, tekvando sporcularının maç antrenmanlarından daha fazla verim alabilmeleri amacıyla, ilerleyen günlerde antrenman günleri temalı olacak. Bu şekilde bireysel eğitim programlarının yüksek kaliteli ortak eğitime uyarlanması daha kolaydır. Aynı zamanda sıradan ziyaretçiler de her gün ne bekleyeceklerini biliyorlar.

Pazartesi günleri teknik ve taktik ağırlıklı, Çarşamba günkü antrenman ikili antrenman, Perşembe günü müsabaka antrenmanı, Cuma günü ise teknik ve spor fiziği antrenmanları yapılacak. Ayrıca temayı da bulabilirsiniz. yarışma grubunun grup fotoğrafından. En az 7.Kupa kemer derecesine sahip olan ve maç becerilerini geliştirmeye yatırım yapan tüm tekvando oyuncuları maç antrenmanına davetlidir. Eğitim fiyatlarını bulabilirsiniz Fiyat listesinden.

TU11'in maç grubunun koçluğundan sorumludurlar.

- Çoklu tekvando Avrupa Şampiyonası madalyalı Teemu Heino
– Avrupa Sıralaması 1.'si ve dört kez ETU A sınıfı kazananı Juho Kostiainen
- İki kez Olimpiyat antrenörü ve Finlandiyalı spor analizi öncüsü Kim Sinisalo
- Kas bakımı ve bakım egzersizlerinden özel sorumluluğa sahip Olimpiyat takımı fizyoterapisti Juho Ranta
– Sampo Pajulampi, Proje 2012 grubunun eğitmeni ve koordinatörü
– Finlandiya şampiyonu ve aktif yarışmacı Pauli Raivio

Tekvando sporcuları salonunda hareket serisi grubu da devam ediyor

Business serisi yarışmacıları TU11'in spor salonunda yüksek kaliteli eğitim almaya devam edecek. Hem hareket serisinin hem de maçın Finlandiya şampiyonu ve ülke çapında saygın bir öğretmen olan Petteri Kauppinen, grubun koçu. Petteri antrenmanı dört alana ayırdı (tekmeler, el teknikleri, pozisyonlar ve hareketler ve bütünün uygulanması). Sistematik olarak pratik yaparak daha iyi ve daha iyi sonuçlar elde edersiniz.

Ev sahibi kulüpten bağımsız olarak, en az 6. kupa kemer derecesine sahip olan ve kendi liginin tüm ayrıntılarını zaten bilen tüm tekvando oyuncuları iş serisi yarışma grubuna katılabilir.

Spor yapmaya hoş geldiniz!

Kategoriler
Genel

Tekvando liginin zirvesi için gönüllüler

Dikkat! Sadece sen!

Tekvando | Lig Finalleri 2012TU11, Otteluliiga final yarışmasını 17 Kasım 2012'de Helsinki'nin Ruskeasuo spor salonunda düzenliyor. Etkinlik, hareket serisi yarışmalarının lig finallerinden sorumlu olan Helsinki Tekvando Kulübü ile birlikte düzenleniyor.

Gelin ve yapın ve en iyi tekvandoyu deneyimleyin

Yarışma düzenlemek ödüllendirici ama çok çalışma gerektiriyor, dolayısıyla gönüllülere ihtiyaç var. TU11 salonunun duvarında (ön kapının sonundaki ilan panosu duvarında), adınızı yazabileceğiniz ve yarışma düzenlemelerine yardımcı olma isteğinizi ifade edebileceğiniz, kötü bantlanmış bir liste belirdi. Özel bir beceriye gerek yoktur, ancak herkes mutlaka yapacak bir şeyler bulacaktır. Ancak örneğin ilk yardım eğitiminiz, düzenli kartınız vb. varsa bunu belirtin.

Voit toki ilmoittaa halukkuutesi myös sähköpostilla osoitteeseen: info@tu11.fi
Yoğun ama ilginç ve eğlenceli bir gün bizi bekliyor!

 

Kategoriler
Genel

Tekvando hakemleri spor salonumuzda eğitim görüyor

Tekvando
Tatu Iivanainen el işaretlerini öğretiyor

Finlandiya Tekvando Derneği hakem antrenörleri Tatu Iivanainen ve Ilkka Vikström 15.9'da ders verdi. Hakim eğitiminde, hakimin işinin sırlarına yönelik dokuz yeni hakim deneyi. Ayrıca öğleden sonra özellikle on deneyimli hakim bilgilerini güncelledi. DaeDo.'nun PSS sisteminden.

TU11 stajyerleri Mikko Karjalainen ve Janne Rita idi.

 

Tekvando hakemi maçın durumunda kilit bir faktördür

İyi bir hakem eşit ve güvenli bir maç sağlar. İyi bir hakem aynı zamanda maçı, rekabetçi olayın sorunsuz ilerleyeceği ve maçın izlenmesi anlamlı olacak şekilde nasıl yöneteceğini de bilir. Oyuncular için kendi kulüplerinin hakemi de önemli bir bilgi kaynağıdır; çünkü politikalar değişiklik gösterir ve kurallar her yıl yenilenir. Ayrıca hakem, maça müsabıkın kendisinden biraz farklı bir perspektiften bakmakta ve böylece müsabıkın gelişimi için de geri bildirimde bulunabilmektedir.

 

Tekvando
Duyarak eğitildi
Kategoriler
Genel

Tekvando sporcuları rekabet antrenmanlarını artırıyor

tekvando tu11 tekvando sporcuları 2011Finlandiya Tekvando Federasyonu, federasyon liderliğindeki antrenörlüğü Turku'da merkezileştirme kararı aldı. Dernek, bu kararla artık başkent bölgesinde rekabet koçluğuna destek vermek istemediğinden, Eğitim Merkezi 1'in faaliyeti bu kararla derhal sona erecek. Ancak TU11, başkent bölgesinde en iyi tekvando antrenörlüğüne güçlü bir şekilde bağlı ve hem maçlar hem de hareket setleri açısından günlük antrenörlüğe daha önce olduğu gibi artık bir kulüp faaliyeti olarak devam edecek.

Tekvando becerileri meraklıların yararına

”TU11 Başkanı Teemu Heino, ”Federasyonun kararı şüphesiz büyük bir hayal kırıklığı yaratmış olsa da, bu karar bizim neredeyse tamamen kendi kulübümüzün faaliyetlerine ve federasyon çerçevesinde en iyi spora odaklanmamızı sağlıyor” diyor ve ekliyor: ”Ülkenin geri kalanından tamamen farklı bir şekilde sporda ulusal mükemmeliyete sahibiz ve bu uzmanlar da faaliyete güçlü bir şekilde bağlılar."

Her ne kadar pratik operasyonel değişikliklere kısmen karar verilecek olsa da, Taekwondo sporcuları 2011'de daha da iyi operasyonlar hedefliyor. Henüz faaliyete geçmesinin ikinci yılı olmasına rağmen kulüp, lisanslara göre şimdiden Finlandiya'nın en büyük 10 kulübü arasında yer alıyor. Derneğin faaliyet alanı Helsinki, Espoo ve Vantaa'dır ve bu şehirlerin her üçünden de meraklılar vardır, bazıları daha da uzaktadır, ör. Nurmijärvi'den. Birliğin bu yılki karşılaşmalarının lig finallerinin organizasyonundan da sorumlu olan kulüp, önümüzdeki sezonda da iyi başarılar bekliyor.

Kategoriler
Genel

Lahti ve Turku'da genç meraklılar için tekvando kampları

Tekvando Lahti
Lahti kampı (kaynak http://www.taekwondolahti.fi)

Önümüzdeki hafta sonlarında gençler için 2 maç kampı düzenlenecek. Biri Lahti'de, diğeri Turku'da. Her ikisini de öneriyoruz.

15 Eylül'de Lahti Prodo Kampı: http://www.taekwondolahti.fi/index.php?page=23&s1=155

Taekwondo Lahti Ry, 15 Eylül 2012'de Kamppailu-Areena'da genç yarışmacılara (AE Juniors) çok yönlü egzersizlerin sunulduğu art arda üçüncü Prodo Kampı maç kampını düzenliyor. Kampın bu seneki teması yaratıcı ve proaktif bir maç tarzı.
Prodo Camp, kızak binicileri için sonbahar yarış sezonunu açmanın harika bir yoludur!

Kamp tatbikatlarının yönetiminden Kim Sinisalo, Sauli Glad, Tiiu Tuomi, Erol Yıldız, Simo Siltanen ve Aki Tiihonen sorumlu.

Turku Kampı 23.9.: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=585071

Pazar 23.9. diğer yarışmacılarla maç provası yapmak için iyi bir fırsattır. Turku'daki Budokwai salonunda düzenlenen kampa 10 yaş üstü, daha önce maç deneyimi olan herkes katılabilir. Lisansın da düzenli olması gerekir!

Kategoriler
Genel

Tekvando hakeminin temel kursu için hala yer var

Finlandiya Tekvando Birliği'nin maç hakem komitesi, 15 Eylül 2012 Cumartesi günü TU11 salonunda Helsinki'ye gelen tüm yeni hakemleri ağırlıyor! Kurs günü teorik sınav yapılır. Kursa katılanlar, sonbahar maç müsabakalarından birinde verilen teori testi ve gösteri testini başarıyla geçtikten sonra maç hakemi C haklarını alıyorlar.

Tekvando hakemi Tatu Iivanainen
Kurs Tatu Iivanainen tarafından verilmektedir.

Kayıtların son günü 11 Eylül 2012 Salı'dır.

Kayıt şu adrese gönderilerek gerçekleştirilir:
tatu.iivanainen@gmail.com her katılımcı hakkında
aşağıdaki bilgiler:
· Lisans numarası
· Katılımcının adı ve soyadı
· Doğum tarihi
· Posta adresi
· Telefon numarası
· E-posta
· Şirket

 

Tekvando Federasyonu internet sitesindeki haberler>>