Kategori: kaydırıcı

Tekvando | Helsinki

Salonlar kapalıyken bile ders veriyoruz!

Tekvando sporcuları, spor salonları kapalıyken bile üyelerine antrenman imkanı sunmak istiyor. Bu doğrultuda, normal grup antrenmanlarına tekrar başlayabildiğimiz anda, kaybedilen antrenman süresini telafi etmek için kapsamlı bir şekilde ek faaliyetler düzenleyeceğiz.

Bu istisnai durumda pek çok bilgi ve değerli faydalar içerdiğinden lütfen bu haberi dikkatle okuyun.

Tekvando sporcularına spor salonları kapatıldığında sanal ders imkanı

Sanal sınıflarda salon kapıları kapalıyken aktiviteler sunulmaktadır. Yan egzersizlerden spor antrenmanlarına kadar geniş bir yelpazede sunulan şeyler var.

Buradan izleyebilirsiniz bağlantıdan>> veya sayfanın sağ üst köşesindeki menüyü tıklayarak.

Eğitim ücretini ödeyen herkese bültenle birlikte şifre de verildi. Şifrenizi almadıysanız lütfen bizimle iletişime geçin info@taekwondourheilijat.fi.

Yarışma takımlarının eğitimi

Yarışma gruplarının meraklıları, evde bile karakteristik antrenman yapmanıza olanak tanıyan ayrı bir eğitim programı alırlar.

Değer yarışmalarına hazırlanan sporculara, spor salonu kapatıldığında antrenmanla ilgili ayrı talimatlar verilir.

Zor durumdayken kulübün faaliyetlerine destek olun ve gelecekteki antrenman ücretinizi peşin ödeyin. Bunun karşılığında sözleşmenizde eğitim süresi sunuyoruz!

Salgının hafif ekonomik etkileri, Taekwondo sporcuları da dahil olmak üzere birçok parti için zor. Vakka operasyonları minimuma indirilecek, kulübün kira, maaş gibi sabit giderleri eskisi gibi kalacak. Durum uzadıkça kulübün devamlılığı tehlikeye giriyor. Bu nedenle, mümkün olan herkese, antrenman sözleşmesine devam etme ve bu zor durumda kulübe yardımcı olma çağrısında bulunuyoruz. Bunu teşvik etmek için aşağıdaki kampanyayı başlatmaya karar verdik:

• Bir sonraki sözleşme döneminizi (3 ay) Nisan ayı sonuna kadar ödediğinizde, bir ay daha ücretsiz egzersiz hakkı kazanacaksınız.
• Aynı anda iki sezon (6 ay) için ödeme yaparak antrenman sözleşmesine iki ay daha ekliyoruz

Kampanyalar Mart veya Nisan aylarında başlayan tüm yeni 3 aylık ödeme dönemlerine otomatik olarak uygulanır. Bu süre geçtikten sonra ödeme süreniz başlamaz ise eğitim sürenizin ücretini peşin ödeyerek kampanyadan yararlanabilirsiniz. Ayrıca 3 aylık teklif yerine 6 aylık tekliften yararlanmak istiyorsanız bize ayrıca bilgi vermeniz gerekmektedir.

Spor salonu tekrar açıldığında antrenman

Mümkün olan en kısa sürede ve her şeyden önce güvenli bir şekilde normal programa döneceğiz. Yetkililerin düzenlemelerine ve tavsiyelerine uyuyoruz ve eğitimin başlangıçta uygulanması gerekebilir, örneğin bireysel egzersizlere ağırlık vererek veya grup sayılarını sınırlandırarak.

Ancak tam bir hizmet veremediğimiz halde eğitim ücretlerini ödeyen meraklılarımıza teşekkür edebileceğimiz yolları önceden düşünmek istiyoruz.

Ek kamplar

Eğitim ücretini kesintisiz ödeyen tüm meraklılarımız için birkaç ekstra kampı ücretsiz olarak düzenliyoruz.

Bu sene yaz tatili yok

Bu yaz, eğer durum buna izin verirse, yaz boyunca antrenman yapacağız. Normalde temmuz ayında spor salonunun kapılarını birkaç hafta kapalı tutuyorduk ama bu yaz bu sürenin ötesinde de antrenmanlara devam edeceğiz. Bu nedenle yaz boyunca tüm yaş gruplarına yönelik egzersizler sunulmaktadır.

Tüm sözleşmeler için ek hizmetler

Sözleşmelerinde kesinti olmaksızın eğitim ücretini ödeyen herkese somut faydalar sağlıyoruz

• Yetişkinler için temel anlaşma -> Ağırlık salonu için bir aylık antrenman hakkı
• Çocuklar için temel sözleşme -> Çocuk müsabaka takımına bir aylık antrenman hakkı
• Yetişkin sporcu sözleşmesi -> Ağırlık salonunda bir aylık antrenman. Halihazırda spor salonu sözleşmesi olanlara özel ders.
• Çocuk sporcu sözleşmesi -> Meraklının yaşına bağlı olarak bir çift ile ücretsiz özel ders veya ders.

Mart ayı kemer sınavları en kısa sürede yapılacaktır

Mart ayındaki kemer sınavlarının geleceğe ertelenmesi gerekecek. Kayış testleri için faturalar zaten gönderilmiştir, dolayısıyla bu faturayı ödeyerek her zamanki gibi teste kaydolursunuz. Şimdi. Kemer testi, normal eğitim faaliyetlerine yeniden başlanabildiği anda düzenlenecektir. Tarihleri teyit ettiğimiz anda katılımcılara sınavlarla ilgili daha detaylı bilgi göndereceğiz.

Sınava katılmayacaksanız lütfen kısa sürede bize bildirin, faturanızı iade edeceğiz.

Bu zorlu dönemde desteğiniz ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Sanal sınıflar salonun kapalı olduğu zamanlarda aktiviteler sunuyor

Sanal sınıflarda salon kapıları kapalıyken aktiviteler sunulmaktadır. Yan egzersizlerden spor antrenmanlarına kadar geniş bir yelpazede sunulan şeyler var.

Buradan izleyebilirsiniz bağlantıdan>> veya sayfanın sağ üst köşesindeki menüyü tıklayarak.

Eğitim ücretini ödeyen herkese bültenle birlikte şifre de verildi. Şifrenizi almadıysanız lütfen bizimle iletişime geçin info@taekwondourheilijat.fi.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row row_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″][vc_column column_width_percent=”80″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1/4″][vc_column_text]

Teemu'nun selamlarına buradan bakın:

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11210″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

COVİD-19'UN TU11 OPERASYONLARI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ HAKKINDA BİLGİ

Taekwondourheilijat 2011 derneğinin yönetim kurulu Pazar günü toplandı ve aşağıdaki karara vardı.

• 31 Mart 2020 tarihine kadar normal takvime göre tüm antrenmanları iptal ediyoruz. Durum günlük olarak izlenir ve eğitimde değişiklik olduğunda değişiklikler bildirilir.
• Aktif hayran kitlemize hizmet verebilmek amacıyla maksimum altı (6) kişiye ücretsiz özel ders açıyoruz. Bu derslerde yakın temas olmadan ve bir elden diğerine değiştirilebilen aletlerle pratik yapıyorsunuz.
• Kendi hızınızda eğitim için çevrimiçi egzersiz programlarını web sitemizde yayınlıyoruz: https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/ 
• Havanın uygun olması halinde, ayrıca belirtildiği gibi açık havada egzersizler yapacağız.
• Yetişkin meraklıları için spor salonunda bağımsız antrenman için sınırlı bir fırsat düzenliyoruz
• Yarışma gruplarının küçük grup dersleri yarışmacıların Slack kanalında ayrıca duyurulacaktır.
• Yetkililerin düzenlemelerine uyuyoruz. Yeni zorunlu düzenlemeler olması halinde derhal uygulamaya geçilecektir.
• Spor salonuna girerken ve çıkarken MUTLAKA ellerinizi yıkamayı unutmayın!
• EN HAFİF GRİP, ATEŞ VEYA HERHANGİ BİR SOLUNUM BELİRTİSİ VARSA SPOR SALONUNU ZİYARET ETMENİZE BİLE İZİN VERİLMEZ!

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11214″ media_width_percent=”50″][vc_column_text]Epidemian taloudelliset lieveilmiöt ovat hankalia monelle taholle, niin myös Taekwondourheilijoille. Vakka toiminta supistuu minimiin, säilyvät seuran kiinteät kulut, kuten vuokrat ja palkat, entisellään. Tilanteen pitkittyessä seuran jatkuvuus on vaakalaudalla. Tämän johdosta vetoamme kaikkiin, kenelle se suinkin on mahdollista, että jatkaisitte harjoitussopimuksianne ja osaltanne auttaisitte seuraa tämän vaikean tilanteen yli. Tämän rohkaisemiseksi olemme päättäneen aloittaa seuraavan kampanjan:

• Bir sonraki sözleşme döneminizi (3 ay) Nisan ayı sonuna kadar ödediğinizde, bir ay daha ücretsiz egzersiz hakkı kazanacaksınız.
• Aynı anda iki sezon (6 ay) için ödeme yaparak antrenman sözleşmesine iki ay daha ekliyoruz

Mart kemer testleri:

Mart ayındaki kemer sınavlarının geleceğe ertelenmesi gerekecek. Kayış testleri için faturalar zaten gönderilmiştir, dolayısıyla bu faturayı ödeyerek her zamanki gibi teste kaydolursunuz. Kemer testi, normal eğitim faaliyetlerine yeniden başlanabildiği anda düzenlenecektir. Tarihleri onayladığımız anda sınavlara ilişkin daha ayrıntılı bilgiyi katılımcılara göndereceğiz.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Coronavirüs dünyayı kasıp kavuruyor ve Finlandiya bir salgının eşiğinde. Durum her gün canlı ve birkaç gün içinde zaten çok şey oluyor. Tekvando sporcuları 2011 yılı salgının önlenmesinde ve muhtemelen sınırlandırılmasında kendi rolünün bilincindedir ve bu konuda sorumluluğunu hissetmektedir. Kulübün yönetim kurulu tüm hafta boyunca toplanıyor ve bugünkü toplantıda hafta sonu için durumu sakinleştirmeye ve hafta sonunu durumun gelişimini izlemek ve taraftar kitlemizin çıkarları doğrultusunda mümkün olan en iyi kararları almak için kullanmaya karar verdik.

Cuma akşamı (13.3.2020) idmanlar her zamanki gibi yapılacaktır ancak hafta sonu için spor salonundaki tüm aktiviteler durduruldu. Ceza, 14 Mart Cumartesi ve 15 Mart Pazar günleri takvime göre aile gruplarının da dahil olduğu antrenmanların yanı sıra Cumartesi günkü ezici kampı da kapsıyor. Aile grupları için ikame tatbikatları daha sonraki bir tarihte düzenlenecektir. Aynı şekilde durum el verir vermez, ezici kamp için yeni bir tarih aranacak.

Taekwondo sporcuları önümüzdeki haftanın faaliyetleri ve tedbirlerine ilişkin kararları Pazar akşamı verecek. 16 Mart 2020 Pazartesi sabahı, o saatte başlayan haftanın faaliyetlerine ilişkin yeni üye bilgilendirmesi yapılacaktır. Önümüzdeki haftalarda normal aktiviteyi garanti edemediğimiz için üzgünüz ancak bu zor durumdaki meraklılar için mümkün olan en güvenli eğitim koşullarını garanti etmeye çalışıyoruz. Kulüp faaliyetlerinin sürekliliği açısından tüm TU11 topluluğunun desteği artık özellikle önemli!

Cuma günü, muhtemelen spor salonuna gittiğinizde, özellikle el yıkamaya dikkat etmeyi unutmayın. Herkes egzersizlerden önce ellerini sabunla yıkıyor. Cuma günkü egzersizlerden ikili egzersizler ve diğer kursiyerlerle tüm yakın temaslar da kaldırıldı. Zor şartlara rağmen güzel bir hafta sonu geçirmeniz dileğiyle!

- Tekvando sporcuları 2011 derneği yönetim kurulu

Lütfen hatırla:

• Ellerinizi düzenli olarak ve iyice sabunla yıkayın.
• Örneğin antrenman sırasında veya spor salonundayken gereksiz yakın temastan kaçının. Salgın süresince her türlü tatbikat temas yapılmayacak şekilde planlanıyor.
• Biraz ağrınız olsa bile antrenmanı atlayın ve evde kalın.
• Kulübün ve yetkililerin haberlerini ve ilgili talimatlarını aktif olarak takip eder.

Daha fazla bilgi:

info@taekwondourheilijat.fi
0451827290

Okulların bitiminden hemen sonra ve tatillerin sonunda çok popüler bir tekvando yaz kampı düzenleniyor

Tekvando sporcularına yönelik yaz kampında aktiviteler ve fiziksel aktiviteler bitmiyor. Kampta tekvando rahat bir ortamda yapılıyor ve daha önce bu sporda deneyiminizin olması önemli değil. Herkes için uygun ve ilham verici zorluklar ve deneyimler vardır.

Tekvando antrenmanlarının yanı sıra yaz kamplarında her gün dışarıya çıkıyor, spor salonunda fiziksel oyunlar oynuyor, salonun öğle yemeği restoranında öğle yemeği yiyor, film izleyerek rahatlıyor ve her şekilde eğleniyoruz.

2020 yazında, ilki okulların bitiminden hemen sonra, ikincisi yaz sonunda okullar açılmadan hemen önce olmak üzere iki kamp düzenleyeceğiz.

Kamp 1.
1.-5.6. (5 gün)
Kamp 2.
10.-12-8. (3 gün)

Takvim: 

• 9:00-17:00
• asıl program 10:00 ile 15:30 arasıdır ancak belirtilen süre boyunca sorumlu bir yetişkinin orada bulunması
• Her gün iki tekvando egzersizi, açık hava etkinlikleri ve diğer programlar

Fiyat:

• 1. kamp 175 €
• 2. kamp 120 €
• Her iki kampın toplam fiyatı 250 €
• Aile indirimi -15%, aynı aileden iki veya daha fazla çocuğun katılması durumunda
• Kamp daha sonra e-postayla faturalandırılacaktır.
• Fiyata, salonun öğle yemeği restoranında açık büfe öğle yemeği ve öğleden sonra atıştırmalıklar dahildir.
  

Yer:

• Tekvando sporcu salonu, Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki 

Kimler için uygundur:

• 7-14 yaş arası çocuklar ve gençler. Katılım daha önce tekvando tecrübesi gerektirmemektedir.

Değiştirmek:

• Kamplarda minimum katılımcı sayısı 10 olup, en hızlı kayıt yaptıran 25 kişi katılabilir.
• Kampta sorumlu antrenörün yanı sıra kayıt yaptıran kişi sayısına göre 1-2 yardımcı antrenör de bulunmaktadır.

Kayıt

Kamp başlamadan önce kayıt yaptıranlara daha detaylı talimatlar göndereceğiz.

Daha fazla bilgi: info@taekwondourheilijat.fi

Tekvandoya Başlarken >>

Mart kemer testleri

• Cuma günü 7-15 yaş arası 20.3.
  • 17:00-18:00 Sarı kuşak kazananları
  • 18:00:19:00 Yeşil kurdele sanatçıları
  • 19:00-20:30 Yeşil kuşak, mavi kurdele ve mavi kuşak sanatçıları
  • Kırmızı kurdele ve üst kemerlerini tamamlayanlar perşembe günü sınava girecek 19.3. yetişkinler daha yüksek kemerler sergiliyor.
  • Sınavı olmayanlar normal programa göre pratik yaparlar.

• Salı günü yetişkinler 17.3. ve perşembe günü 19.3.
  • Salı 19:00-20:00 İki mavi kurdele ve alt kemer değerleri
  • Perşembe 18:00-20:30 Üst kuşaklar (mavi kuşaklar ve üst kuşaklar) için kuşak testi.
  • Sınavı olmayanlar normal programa göre pratik yaparlar.

• Kemer sınavına girmek, kemer derecesine bağlı olarak, bir önceki kemer sınavından itibaren yeterli sayıda alıştırma ve eğitim ayını gerektirir. Eğitmenler giriş sisteminden eğitim sürelerini kontrol ederler. Kemer testindeki tüm katılımcılara gönderildi e-postayla davet. Liste ayrıca sınavdan yaklaşık bir hafta önce salondaki öğretim elemanı masasında da görülebilir. Lütfen ayrıca şundan emin olun: kemer testinde sorulan şeyleri biliyorsun spor salonu duvarındaki kemer testi talimatlarını kontrol ederek veya eğitmeninizden daha fazla bilgi isteyerek.

• Not! Kemer testi gönderildi Sınavdan önce fatura. Faturayı ödeyerek kemer testine kayıt oluyorsunuz. Sınav ücretini yerinde nakit olarak ödemek isterseniz önceden bize bildirin. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. fiyat listesinden.

Geleneksel bir bahar gününü bizimle geçirmeye hoş geldiniz!

Cumartesi günü Taekwondo sporcularının geleneksel bahar günlerinde antrenmanlar, söyleşiler, ödüller, güzel yemekler ve tabii ki güzel arkadaşlıklar için yeniden bir araya gelme zamanı. 4.4. Gelin, eğlenin ve bir arkadaşınızı getirin! Küçük meraklıların ebeveynleri de katılmaya davetlidir.

Bahar Günü, kulübün tüm taraftarlarını ilgilendiriyor, bu nedenle sizi bu yıl tekrar çok sayıda görmeyi umuyoruz.

Salondaki cam masaya adınızı yazarak bahar günlerine kayıt yaptırınız. kayıt listesiBöylece yeterli yiyecek ve içeceği nasıl ayıracağımızı biliyoruz.

Bahar günleri programı: