Kategori: ön Sayfa

Yeni işbirliği modelleri sayesinde yarışmacılara her zamankinden daha fazla egzersiz imkanı sunuluyor. Tüm antrenmanları burada topladık ve farklı yaş gruplarındaki yeni başlayanlar, ileri düzey ve en iyi oyuncular için model programlar hazırladık. Bireysel rehberlik istiyorsanız Salı günleri 18:00 - 19:00 arası Mari ve 19:00 - 20:00 arası Sampo tavsiyelerde bulunur. info@tu11.fi.main.hoste.fi adresinden randevu alın. Bununla ilgili sorularınızı da aynı adrese gönderebilirsiniz. Elbette ikisini de Slack'te yakalayabilirsiniz. Henüz Slack kimlik bilgileriniz yoksa info@tu11.fi.main.hoste.fi adresine e-posta göndererek bunları isteyin.

Burada kendi egzersizlerinizi bulabilirsiniz

Tabloda doğru yere tıklayarak kendi antrenmanlarınızı bulabilirsiniz. Yaş gruplarını ve seviyelerini aşağıda bulabilirsiniz.

	ön öğrenciler	Öğrenciler	Gençler	Yetişkinler
Hobiciler	Üniversite öncesi meraklıları	Harbiyeli meraklıları	Genç meraklılar	Yetişkin meraklıları
Ulusal ve kv. seviye	Ön öğrenciler ulusal ve KV. seviye	Harbiyeliler ulusal ve KV. seviye	Gençler ulusal ve qv. seviye	Yetişkinler ulusal ve KV. seviye

Yaş grupları, tüm yaş grupları doğum yılına göre işaretlenmiştir

7-11 yaş arası ön-öğrenciler
12-14 yaş arası öğrenciler
15-17 yaş arası gençler
18 yaşını doldurmuş yetişkinler

Seviyeler

Amatörler salon müsabakalarına ve amatör serilerdeki ulusal yarışmalara katılırlar, yarışmacı sözleşmesi gerekmemektedir, ulusal yarışmalarda lisans gerekmektedir
Ulusal düzeydeki sporcular kendi ülkelerinde veya komşu bölgelerde yarışırlar ancak G düzeyindeki veya prestijli yarışmalarda yarışmazlar. Ulusal yarışmalar için yarışmacı sözleşmesi ve lisansı gerekmektedir.

Uluslararası seviyedeki sporcular G ve sıralama müsabakalarında yarışır ve milli takım gruplarına katılırlar. Ulusal yarışmalar ve GAL G düzeyi ve değer yarışmaları için bir yarışmacının sözleşmesi ve lisansı gereklidir

Oturma

Kampsport Savaşçıları: Sammontie 1 B 13, Porvoo, https://www.kampsportfighters.fi/yhttestiet/

Wondo/HTKD: Asiakkaankatu 3 B, 3.krs, 00930 Helsinki, https://www.wondo.fi/yhttistietod/harjoituspaikat/

Malmi: Teerikukonkuja 3, 2. kat, 00700, Helsinki, https://www.malmintaekwondo.fi/ytstunototto

URHEA salonu: Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki, https://urhea-halli.fi/

Tüm egzersizler

Pazartesi 18:00-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler, amatörler ve ulusal ve uluslararası düzeyde
Pazartesi 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde

Salı 17:00-18:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 18:00-19:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 19:00-20:00 @tu11, fitness kulübü, gençler ve yetişkinler, her seviyede

Çarşamba 15:30-17:00 @tu11, maç antrenmanı, @urhea salonu, ön öğrenciler, öğrenciler, gençlik, ulusal ve uluslararası düzey
Çarşamba 17:00-18:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler
Çarşamba 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Çarşamba 19:00-20:00 @tu11, amatör maç, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler

Per 17:30-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler ve adaylar, ulusal ve uluslararası düzeyde
Per 19:00-21:00 @tu11, maç antrenmanı, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Per 19:00-19:30 @tu11, çekirdek, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler

Cuma 17:00-20:00 @tu11, salonu bağımsız eğitim için kullanma imkanı
Cuma 17.30-18.30 @htkd, Helsinki, ön öğrenciler ve adaylar, ulusal ve uluslararası düzeyde
Cuma 18.00-19.30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, tartışma, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey
Cuma 18.30-20.00 @htkd, Helsinki, müsabaka, gençler ve yetişkinler, uluslararası düzey
Cuma 20:00-20:30 @tu11, esneme, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler

Pazar 11.00-13.00 @malmi, maç antrenmanı, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey
Pazar 18.00-19.30 @htkd, maç antrenmanı, maç antrenmanı, yıldızlar, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey

Program örnekleri:

Ön öğrenciler, meraklılar

Pazartesi 18:00-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler, amatörler ve ulusal ve uluslararası düzeyde
Cuma 18:00-19:30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, fikir tartışması, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey

Ön Harbiyeliler, ulusal düzeyde

Pazartesi 18:00-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler, amatörler ve ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 17:00-18:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzey
Çarşamba 15:30-17:00 @tu11, maç antrenmanı, @urhea salonu, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey VEYA Çarşamba 17:00-18:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler
Per 17:30-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler ve öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Cuma 18:00-19:30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, tartışma, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey VEYA Cum 17.30-18.30 @htkd, Helsinki, ön öğrenciler ve öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzey
Pazar 11.00-13.00 @malmi, maç antrenmanı, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey

Öğrenciler, meraklılar

Çarşamba 19:00-20:00 @tu11, amatör maç, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler
Cuma 18:00-19:30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, fikir tartışması, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey

Harbiyeliler, ulusal düzeyde ve uluslararası düzeyde

Pazartesi 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 18:00-19:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Çarşamba 15:30-17:00 @tu11, maç antrenmanı, @urhea salonu, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, ulusal ve uluslararası düzey VEYA Çarşamba 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey
Per 17:30-19:00 @tu11, maç antrenmanı, ön öğrenciler ve öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Cuma 18:00-19:30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, tartışma, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey VEYA Cum 17.30-18.30 @htkd, Helsinki, ön öğrenciler ve öğrenciler, ulusal ve uluslararası düzey
Pazar 11.00-13.00 @malmi, maç antrenmanı, ön öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey VE/VEYA Pazar 18.00-19.30 @htkd, maç antrenmanı, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey

Genç meraklılar

Çarşamba 19:00-20:00 @tu11, amatör maç, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler
Salı 19:00-20:00 @tu11, fitness kulübü, gençler ve yetişkinler, her seviyede
Per 19:00-19:30 @tu11, çekirdek, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Cuma 18:00-19:30 @tu11, @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, fikir tartışması, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzey

Gençler ulusal ve uluslararası düzeyde

Pazartesi 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 18:00-19:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde VEYA Salı 19:00-20:00 @tu11, fitness kulübü, gençler ve yetişkinler, her seviyede
Çarşamba 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Per 19:00-21:00 @tu11, maç antrenmanı, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası TAI Per 19:00-19:30 @tu11, çekirdek, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Cuma 18:30-20:00 @htkd, Helsinki, tartışma, gençler ve yetişkinler, uluslararası seviye VEYA Cuma @tu11, 20:00-20:30 esneme, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Pazar 11.00-13.00 @malmi, maç antrenmanı, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde VE/VEYA Pazar 18.00-19.30 @htkd, maç antrenmanı, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey

+yardımcı eğitim (Punttisali.com, diğerleri, kendi programları)

Yetişkin meraklıları

Salı 19:00-20:00 @tu11, fitness kulübü, gençler ve yetişkinler, her seviyede
Çarşamba 19:00-20:00 @tu11, amatör maç, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler
Per 19:00-19:30 @tu11, çekirdek, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Cuma 18:00-19:30 @kampsport dövüşçüleri, Porvoo, müsabaka, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, amatörler ve ulusal düzeyde VE/VEYA Cuma 20:00-20:30 esneme, gençler ve yetişkinler, her seviyede

Yetişkinler ulusal ve uluslararası düzeyde

Pazartesi 19:00-20:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Salı 18:00-19:30 @tu11, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey VEYA Salı 19:00-20:00 @tu11, fitness kulübü, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Çarşamba 15:30-17:00 maç antrenmanı, @urhea halli, ön öğrenciler, öğrenciler, gençlik, ulusal ve uluslararası düzey VE/VEYA Çarşamba 19:00-20:30 maç antrenmanı, öğrenciler, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde
Per 19:00-21:00 maç antrenmanı, gençler ve yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde VEYA Per 19:00-19:30 çekirdek, gençler ve yetişkinler, tüm seviyeler
Cuma 17:00-20:00 salonu bağımsız eğitim için kullanma imkanı VEYA Cuma 18:30-20:00 @htkd, Helsinki, fikir tartışması, gençler ve yetişkinler, uluslararası düzeyde VEYA Cuma 20:00-20:30 esneme, gençler ve yetişkinler, her seviyede
Pazar 11.00-13.00 @malmi, maç antrenmanı, ön öğrenciler, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzeyde VE/VEYA Pazar 18.00-19.30 @htkd, maç antrenmanı, maç antrenmanı, öğrenciler, gençler, yetişkinler, ulusal ve uluslararası düzey

+yardımcı eğitim (Punttisali.com, diğerleri, kendi programları)

Finlandiya Tekvando Derneği'nin veya ortak bir kulübün (Kampsport Fighters, Espoo Academy, HTKD) antrenmanında antrenman yapıyorsanız, antrenmanınıza buradan girin:

Business serisi yarışmacıları, Lohja Open 2022 yarışmasında gerçek işler yapmalı. Tekvando sporcularından oluşan küçük takım beklendiği gibi başarılı oldu.

TU11 sonuçları:

Yarış serisi

2. Marita Jaakkola, kadınlar +40
7. Inès Benaissa, öğrenci kızlar
2. Alex Jürgens, genç erkekler
1. Aino Kortelainen, genç kızlar
3. Sofia Sarala, genç kızlar

Grup setleri

Kızlar U17
1. Sofya Sarala / Aino Kortelainen / Airada Heikkinen
2. Pinja Latvajärvi / Inès Benais / Nea Forsell

Çiftler U17
1. Sofya Sarala / Lassi Kaasinen

Amatör serisi:

2. Juhana Raitasalo, dizel erkekler
2. Luca Lonka, Ilves blues
1. Juhana Raitasalo, kırmızı-siyahlı erkekler
1. Luca Lonka, mavili adamlar
1. Luca Lonka, amatör serbest stil

Yarışma sayfalarındaki tüm sonuçlar>>

Yine yeni bir şeyle karşı karşıyayız. Ristipellontie 1 satıldı ve bu şekilde yeni bir yere taşınıyoruz. Taşınmak hem bir fırsat hem de bir zorluktur.

Yeni tesisler

Yeni spor salonumuz Ristipellontien 14'te bulunuyor. Daha fazla ve daha iyi antrenman alanı kullanabileceğiz. Tesisler operatörler arasında beton duvarlarla bölünmüş olduğundan, tesisler aynı zamanda çok daha sessizdir. Yeni tesisler, hizmetlerin geliştirilmesine, daha esnek alan düzenlemelerine ve daha önce bahsedilen daha iyi eğitim barışına olanak tanıyor.

Önümüzdeki birkaç hafta içinde yeni tesiste bir gösterim düzenleyeceğiz.

Yenileme de biliniyor

Yeni binalar iyi durumda ancak elbette bazı onarım ve yenilemelere ihtiyaç var. Yaz aylarında herkesin yardıma hazır olduğu sohbet günleri düzenliyoruz. Eğer bunu kendiniz yapamıyorsanız, kulübe finansal olarak nasıl destek olabileceğinizi aşağıya bakın.

Takvim

Taşınma temmuz ayında gerçekleşecek ve ağustos ayının başından itibaren yeni tesiste antrenman yapacağız. Bu seneki yaz tatilini bir hafta daha uzatıyoruz. Bu nedenle yaz tatili 11-31 Temmuz tarihleri arasında gerçekleştirilecektir. Yaz tatbikatları 2 ve 3 numaralı alanlarda düzenlenmektedir. Taşınma, inşaat ve yıkım çalışmaları yaz boyunca tatbikatlarda küçük rahatsızlıklara neden olabilir.

Taşınan bir projeyle ilgili yardım

Değişime yardımcı olacak birkaç yol sunuyoruz:

1. Spor salonunda çalışın

Eğitim tesislerimizi mümkün olduğunca iyi hale getirmeye yardımcı olabileceğiniz çeşitli konuşma günleri düzenliyoruz. Bunlar konuşma günlerine yaklaştıkça açıklanacak. İsteğinizi önceden belirtebilirsiniz Aşağıdaki formu doldurarak.

2. Maddi yardım

Hareket halindeyken ve yeni spor salonunda birçok çeşit eşyaya ihtiyacımız var. Örneğin ihtiyacımız var. taşıma ekipmanları, aletler ve inşaat malzemeleri. Ayrıca indirimler İhtiyaçlara yardımcı oluyorlar. İletişimde kal sampo@tu11.fi.main.hoste.fi veya aşağıdaki formu doldurun. 

3. Doğrudan mali yardım

Projeye maddi destek verebilirsiniz Bir destek üyeliği alarak. Eğitim sözleşmesi olanlar bir sonraki eğitim ücretini 12 ay veya 24 ay ödeyebilirler. Daha uzun bir süre için ödeme yapmak istediğinizi belirtin Aşağıdaki formu doldurarak.

4. Salonun dışında konuşun

Kulübün bağış toplaması için bir çalışma yapmak istiyorsanız, festivallerde içecek satarak bu işi yapacak bir grup kurma fırsatını sunuyoruz. Bir grup oluşturun ve bağlantıda kalın sampo@tu11.fi.main.hoste.fi veya aşağıdaki formu doldurun. 

 

İle gel!

[iletişim formu-7 404"Bulunamadı"]

Başkent bölgesindeki en büyük iki tekvando topluluğu işbirliği yapma kararı aldı. İşbirliği, maç müsabakası koçluğunu ilgilendiriyor. Paylaşılan kaynaklar her ikisine de fayda sağlar.

Uygulamada işbirliği, her iki kulübün en iyi takımlarının birlikte antrenman yapmasını sağlayacak şekilde çalışıyor.

Egzersizler şu şekilde organize edilmiştir:

Pazartesi 19:00-20:30 maç antrenmanı @TU11, Fatima Boughrara
Salı 18.00-19.30 maç antrenmanı @TU11, Simo Siltanen
Çarşamba 19:00-20:30 maç antrenmanı @TU11, Sampo Pajulampi
Perşembe 17.30-19.00 maç antrenmanı @TU11, Master Cho, STKDL, öğrenciler ve gençler
Per 19.00-20.30 maç antrenmanı @TU11, Master Cho, STKDL, gençler ve yetişkinler
Cum 18.30-20.00 tartışma @HTKD Itis, Simo Siltanen
Pazar 18.00-20.00 maç antrenmanı @HTKD Itis, Simo Siltanen

Öğrencilerden yetişkinlere kadar tüm Wondo ve TU11 SM seviyesindeki sporcular katılabilir.

Daha fazla bilgi:

Simo Siltanen 0400 605 951, simo@wondo.fi
Sampo Pajulampi 040 568 3470, sampo@tu11.fi.main.hoste.fi

Kulübünüzün renklerinde de giyinin!

Tekvando sporcularına yönelik takım kıyafetleri yeniden siparişe açıldı!

Takım kıyafetleri yarışma gezilerinde, kamplarda, spor salonunun kendi etkinliklerinde veya gerçekten her yerde kullanılır. Siz de kulübünüzü antrenman dışında da temsil edebilir ve kulüp kıyafetlerinizi hemen sipariş edebilirsiniz!

Ne yazık ki kıyafet için uygun parçalar mevcut değildir ancak takım arkadaşınızın kıyafetini test ederek, antrenörünüze sorarak ve sipariş sayfalarındaki beden tablolarını takip ederek doğru bedeninizi sağlayabilirsiniz.

Kendinize parti kıyafetlerini bu şekilde sipariş edersiniz

Tekvando sporcuları kulübü mağazası için Pro Dobok Finlandiya'nın web sitesine gidin >>

Şifre alanına girin:

çapraz alan

1. Alışveriş sepetinizde istediğiniz kulüp aksesuarlarını seçin. Boyutlara dikkat edin!
2. Ödeme sayfasına bilgilerinizi girin. Teslimat yöntemi olarak "mağazadan teslim alma" seçeneğini seçin.
3. Siparişiniz salondan teslim alınabildiğinde sizi bilgilendireceğiz.
4. Faturayı e-postanıza alacaksınız.

Bahar siparişi için son tarih 10 Nisan, bu nedenle lütfen kıyafetlerinizi bu tarihten önce sipariş edin!

Geleneksel Sofya Açık, 4-8 Mart 2022'de üst düzey bir Olimpiyat puan turnuvası olarak düzenlenecek. Kadınlar -67 kg kategorisinde Chahrazed Boughrara, erkekler -80 kg kategorisinde Bardia Mirzaei ile temsil ediliyoruz. Her ikisi de olimpiyatlarda geçen diziler ve aralarında çok sayıda ödül madalyası bulunanlar var.

Chahra ilk maçında nispeten zorlu Makedon Anamarija Georgievska'yı 6-2 mağlup etti. Meksikalı Leslie Soltero bir sonraki turda 15-5 öne geçti.

Bardia, açılış maçında Arjantinli Dylan Olmedo'yu 13-5 mağlup etti. İkinci maçta Avusturya'dan Aleksandar Radojkovic 17-5 öne geçti. Tekvando verilerinde Avusturya: https://www.taekwondodata.com/aleksandar-radojkovic.aqae.html

Grafikler: https://worldtkd.simplycompete.com/files/eventDocuments/e949c694-5950-4c98-aa5a-96331a35dfce.pdf

Canlı akışı şu adreste bulabilirsiniz: https://www.youtube.com/channel/UCASdEgKktk3o4XofBgnKVRw

 

 

Tekvando sporcuları 2011, Rusya'nın bağımsız Ukrayna devletine ve halkına yönelik saldırısını kınıyor. Aynı zamanda spor salonumuzda pek çok farklı kökenden insanın antrenman yaptığını da vurgulamak isteriz. Geçmişi, etnik kökeni, dini, siyasi görüşü veya cinsel yönelimi ne olursa olsun tüm insanlar, değerlerimizi ve başkalarının etkinliğe katılma hakkını kabul etmeleri halinde birlikte eğitim almaya davetlidir. Bu nedenle, mevcut durumda bile hem Ukraynalı hem de Rus sporcularımızın spor salonumuzda eşit derecede antrenman yapmalarına izin verildiğini vurguluyoruz.

Dünya Tekvando duyurusu:

Dünya Tekvando, Dünya Tekvando'nun "Barış Zaferden Daha Değerlidir" vizyonuna ve Dünya Tekvando değerleri olan saygı ve hoşgörüye aykırı olan, Ukrayna'daki masum yaşamlara yönelik vahşi saldırıları şiddetle kınıyor.

Bu bağlamda, Dünya Tekvando, Kasım 2013'te Sayın Vladimir Putin'e verilen Onursal 9. dan siyah kuşağını geri çekme kararı aldı.

Uluslararası Olimpiyat Komitesi ile dayanışma amacıyla, Dünya Tekvando müsabakalarında hiçbir Rus veya Belarus ulusal bayrağı veya marşı sergilenmeyecek veya çalınmayacaktır. Dünya Tekvando ve Avrupa Tekvando Birliği, Rusya ve Beyaz Rusya'da Tekvando etkinlikleri düzenlemeyecek veya tanımayacaktır.

Dünya Taekwondo'nun düşünceleri Ukrayna halkıyla birliktedir ve bu savaşın barışçıl ve derhal sona ermesini umuyoruz.

http://m.worldtaekwondo.org/wtnews/view.html?nid=138702

Fotoğraf: Sunguk Kim

26 Mart 2022'de 11:00 - 16:00 saatleri arasında oynanacak salon oyunlarına hoş geldiniz!

Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

Salikisa'nın ücreti kulübe üye olmayanlar için 10 Euro, kulüp üyeleri ve ortak kulüpler (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport) üyeleri için ise 5 Euro'dur. Ödeme yerinde nakit olarak yapılır.

Ayrıca tesis bünyesinde küçük bir kahve dükkanı bulunduğundan kahve ve mocha için de nakit paranız var.

Takvim:

11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
16:00 Spor müsabakaları sona erdi

Salon müsabakaları için koruyucu paket sipariş edin

Kayıt formu

Önceden kaydolun, böylece doğru miktarda ekipman, personel ve kafeterya ürünlerini rezerve edebiliriz.

Kulübümüzün antrenmanları, bir kısmı kendi spor salonumuzda düzenlenen dernek liderliğindeki antrenmanlarla ekstra destek alıyor!

• Perşembe 17:30-19:00 Harbiyeliler ve gençler. Yaş sınırı esnektir. 
• Perşembe 19:00-20:30 gençler ve yetişkinler. Yaş sınırı esnektir. 

Diğer egzersizler ise tüm yaş grupları için Çarşamba günleri 15:30-17:00 arası Urhea salonunda, Pazar günleri ise 11:00-13:00 arası Malmi Tekvando salonunda 11:00-13:00 saatleri arasında düzenlenmektedir.
Usta Cho hakkında daha fazlasını okuyun: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondolehti/2021/2-2021/

Federasyonun düzenlediği antrenmanlara antrenmana hazır, maç antrenmanının temellerini bilen tüm lisanslı kişiler katılabilir.