Arama • Raket • Oda Naber • Bir mesaj göndermek
1. Başlangıç grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin ve doğrudan başlangıç grubuna mı gideceğinize yoksa ücretsiz başlangıç kursumuza mı başlayacağınıza karar verin
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
İster kendinize, ister çocuğunuza, ister her ikisine birden hobi arıyor olun, doğru yerdesiniz. Kelimenin tam anlamıyla bebekten yeni yürümeye başlayan çocuğa kadar tüm yaş grupları için yıl boyunca tekvando egzersizleri sunuyoruz. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Veya doğrudan başlangıç gruplarımızda başlamak için 2. noktaya gidebilirsiniz.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Aekwondo hem fiziksel hem de psikolojik nitelikleri geliştiren çok yönlü bir dövüş sporudur. Tekvando'da dövüş sporunun iki anlamı vardır. Tekvando olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan tekvando, yarışmaya başlama baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak tekvando şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Hobisi olan kişiye kendini aşması için zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcu olmayı hedefleyenler için Olimpiyat madalyalarına kadar çabalayabilecekleri uluslararası bir ortam sunuyor.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Bahçe oyunları, okulda beden eğitimi dersleri veya hobiler olsun, her çocuk günlük olarak egzersiz yapmalıdır. Egzersiz miktarının yanı sıra çok yönlülüğü de önemlidir. Çocuklar, yaşları da hesaba katarak hemen hemen tüm fiziksel beceriler ve özellikler açısından hassasiyet dönemlerinin zirvesindedir. Örneğin motor beceriler veya hız egzersizleri, bir çocuğun sinir sistemini ve kaslarını, bir yetişkine yönelik benzer egzersizlerden çok daha etkili bir şekilde şekillendirir.
Tekvando temelde çocuklar için mükemmel bir egzersiz hobisidir, çünkü sporun çok yönlülüğü, Tekvando sporcularının sporcu odaklı eğitim kültürüyle birleştiğinde, erken yaşlardan itibaren egzersiz becerilerini öğrenmek için teşvik edici ve yeterince zorlayıcı bir ortamı garanti eder. Tekvandonun çocuklar için mükemmel bir egzersiz hobisi olmasının 8 nedenini burada derledik. DAHA FAZLA OKU >>
Haberler
Lig finalleri davetiyesi yayınlandı 17.11.2012 Helsinki'nin Ruskeasu kentinde düzenlenecek tekvando ligi finallerinin yarışma davetiyesi şu adreste yayınlandı: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/ En iyi tekvando etkinliğine herkes katılıyor Tümü Finlandiya final etkinliğine katılıyor ve kendi kulübünüzün insanları...
Yaklaşık bir hafta önce Finlandiya Tekvando Federasyonu, antrenörlük merkezlerini Eylül ayının başından itibaren geriye dönük olarak kapatma kararı aldı. Durum biraz sürpriz olsa da operasyonlara devam etme planları iyi ilerledi. Derneğin Helsinki'de desteklediği yarışma antrenmanlarının sonu...
Dikkat! Sadece sen! TU11, Otteluliiga final yarışmasını 17 Kasım 2012'de Helsinki'nin Ruskeasuo spor salonunda düzenliyor. Etkinlik, hareket serisi yarışmalarının lig finallerinden sorumlu olan Helsinki Tekvando Kulübü ile birlikte düzenleniyor. Gelin ve yapın ve en iyi tekvandoyu deneyimleyin...
Suomen Taekwondoliiton tuomarikouluttajat Tatu Iivanainen ja Ilkka Vikström opettivat 15.9. tuomarikoulutksessa yhdeksää uutta tuomarikokelasta tuomarityöskentelyn saloihin. Lisäksi iltapäivällä kymmenen kokenutta tuomaria päivittivät tietojaan etenkin DaeDo.n PSS-järjestelmästä. TU11:a…
Finlandiya Tekvando Federasyonu, federasyon liderliğindeki antrenörlüğü Turku'da merkezileştirme kararı aldı. Dernek, bu kararla artık başkent bölgesinde rekabet koçluğuna destek vermek istemediğinden, Eğitim Merkezi 1'in faaliyeti bu kararla derhal sona erecek. TU11…
Lähiviikonloppuina järjestetään 2 otteluleiriä junioreille. Toinen Lahdessa ja toinen Turussa. Suosittelemme kumpaakin. Lahden Prodo Camp 15.9.: http://www.taekwondolahti.fi/index.php?page=23&s1=155 Taekwondo Lahti Ry järjestää Kamppailu-Areenalla järjestyksessään kolmannen Prodo Camp -otteluleirin…
Finlandiya Tekvando Birliği'nin maç hakem komitesi, 15 Eylül 2012 Cumartesi günü TU11 salonunda Helsinki'ye gelen tüm yeni hakemleri ağırlıyor! Kurs günü teorik sınav yapılır. Kursa katılanlar teorik testi başarıyla geçtikten sonra maç hakemi C-haklarını alıyorlar ve birlikte...
Hilla Palviainen otteli viime viikonloppuna käydyssä Polish Open & Warzaw Cup -turnauksessa kaksi ottelua. Ensimmäisellä kierroksella tyttöjen alle 63 kilon sarjassa vastaan asettui puolalainen Aleksandra Jarosz, joka…
Ensi viikonlopppuna käytävä Polish Open kerää vaikuttavan listan kilpailijoita ympäri maailmaa. Paino on itä- ja pohjoiseuroopan maista. Koko lista ja online tulospalvelu löytyy osoitteesta www.tpss.nl. Hilla Palviainen…
Taekwondurheilijoiden syksy on vilkas. Alla on listattu muutamia tapahtumia kalenteriin merkittäväksi: Avoin leiri 8.9.2012 Nurmijärvellä Hwarang Taekwondo Nurmijärvi järjestää kaikille avoimen leirin lauantaina 8.9.2012 Maaniitun koululla. Leirin…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X


















