1. Başlangıç grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin ve doğrudan başlangıç grubuna mı gideceğinize yoksa ücretsiz başlangıç kursumuza mı başlayacağınıza karar verin

Bir sonraki ücretsiz yeni başlayanlar kursu 11.1.2026 Pazar günü ve Şubat kursu 3.2 Salı günü başlıyor.

Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!

İster kendinize, ister çocuğunuza, ister her ikisine birden hobi arıyor olun, doğru yerdesiniz. Kelimenin tam anlamıyla bebekten yeni yürümeye başlayan çocuğa kadar tüm yaş grupları için yıl boyunca tekvando egzersizleri sunuyoruz. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Veya doğrudan başlangıç gruplarımızda başlamak için 2. noktaya gidebilirsiniz.

Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!

Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.

AİLE GRUPLARI>>

GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»

EĞİTİM TAKVİMİNE BAKIN»

İLETİŞİME GEÇİN"

AİLE GRUPLARI>>

2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin

Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.

ORAYA NASIL GİDERİM>>

3. İlk antrenmanınıza katılın

Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.

4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!

İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.

Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.

Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!

SIKÇA SORULAN SORULARA BAKIN»

BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »

İLETİŞİME GEÇİN"

HOBİ OLARAK TEKWONDO

Aekwondo hem fiziksel hem de psikolojik nitelikleri geliştiren çok yönlü bir dövüş sporudur. Tekvando'da dövüş sporunun iki anlamı vardır. Tekvando olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan tekvando, yarışmaya başlama baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>

REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO

Rekabetçi bir spor olarak tekvando şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Hobisi olan kişiye kendini aşması için zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcu olmayı hedefleyenler için Olimpiyat madalyalarına kadar çabalayabilecekleri uluslararası bir ortam sunuyor.

Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>

TU11 TAKİP EDİYOR

Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>

ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO

Haberler

Noel ve Yeni Yıl eğitim tatili

Tekvando sporcularının spor salonunda Noel ile Yeni Yıl arasındaki hafta (52. hafta) içindeki tüm standart antrenmanlar iptal edildi. - 2011 yılının son antrenman günü her zamanki gibi 23 Aralık 2011 Cuma günü. - Noel tatilinden dönüyoruz...

Devamını oku

Juho ve Teemu Paris Açık'ta

Olimpiyat elemeleri için genel antrenman görevi gören Paris Açık, Finliler için oldukça iyi geçti. Suvi Mikkonen iki maç kazandı ve serinin Dünya Kupası'nda gümüş madalya kazanan Büyük Britanyalı Jade Jones'a yenildi. Juho Kostiannen ayrıca iki maçı da kazandı...

Devamını oku

Tekvando sporcularının 1. salon müsabakası gerçekleşti

4 Aralık 2011'de tekvando sporcularının salonunda Daedo'nun elektrikli zırhıyla kapalı alanda yarışmalar düzenlendi. Yarışmacılar çoğunlukla gençlerden oluşuyordu, ancak maç kondisyonlarını test etmek için katılan bazı yaşlılar da vardı. Gençler burun başına ortalama 2-3 maç özenle oynadılar.

Devamını oku

Teemu ve Juho K. Burgos'ta

Teemu ja Juho aloittivat Espanjan leiriviikonloppunsa pienellä kilpailulla kauniissa Burgosin kaupungissa pari sataa kilometriä Madridista pohjoiseen. Teemu voitti sekä espanjalaisen että ranskalaisen vastustajansa. Juho selvitti ensimmäisen vastuksensa…

Devamını oku