1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Jari Seppälä ve Juho Kostiainen meraklıları hile ve hilenin sırlarına yönlendirdi.Günün teması rakibi kandırmak ve pratik yapmaktı. Juho Kostiainen sabah ısınma antrenmanlarına liderlik etti.
Tekvandonun zirvesine ulaşacak bir program geliştirmeye yardımcı olmak ister misiniz? 26 Nisan 2012 Cuma günü düzenlenen teste katılın. Tüm testlerin gerçekleştirilmesi kolaydır ve fiziksel özellikleri, genel spor becerilerini ve spor becerilerini ölçer. Testler şu anda düzenleniyor...
Baharın son lig müsabakası Pori'de yapılıyor. Pori Taekwondo, geleneksel Pori Spor Salonu'nda bir lig müsabakası düzenlemektedir. Seçilen takım TU11 ile gider. Sınırlı sayıda antrenör olduğu için ilk kez katılacak olanlar bu sefer katılamayacaktır...
Kiitokset Piia Aaltoselle Budokwaista Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Korumalı: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele…
http://budoleiri.sporttisaitti.com/ Your Fight 10-11 Mayıs 2013 2011 Your Move, dövüş sanatları için ortak bir gençlik kampı şeklinde devam edecek. 10-11 Mayıs 2013 tarihlerinde Pajulahti'de yedi spor dalından oluşan ortak bir kamp düzenlenecek. Kamp 14-20 yaş grubuna yöneliktir.
İspanya Açık, Avrupa'nın en büyük tekvando turnuvalarından biridir. Dünyanın dört bir yanından 1229 sporcu 4-6 Mayıs'ta La Nucia'da buluşacak. Turnuva ana sayfası>> Tekvando sporcuları takımı: Sophia Vassilaki öğrenci kızlar -44 kg...
http://www.helsinginitsepuolustustuskoulu.fi/site/kisat/taekwondo-otule-5-12v/ Katılım ücreti 20 euro/spor. Ödemeyi yerinde nakit olarak yapıyoruz. Giriş ücretsizdir. Ödül! Birden fazla spor dalına katılırsanız, her yarışmada kazandığınız altın madalya için 20 Euro ödül alacaksınız...
Tekvando sporcuları 2011, 3-7 Haziran 2013 tarihlerinde Konala'daki Tekvando sporcuları salonunda 6-13 yaş arası çocuklar için bir çocuk günü kampı düzenliyor. Kamp bir günlük kamptır. Kamp saat 09.00'da başlayıp 17.00'de sona erecek. Rehberli tekvando antrenmanları saat 10:00'da başlayıp 15:00'da bitiyor.
WMG 2013 maç kampını Porvoo'da düzenliyoruz, burada istekli tüm katılımcılar kabul edilir (katılım arzu edilir) Saat: 20.4.2013 Yer: Porvoo Taekwondo kulübü salonu Adres: Kisällintie 8, 06100 Porvoo Eğitimi:...
13 Nisan 2013 Cumartesi günü Nurmijärvi'de tekvando ligi müsabakaları kapsamında beceriler test edildi. Oyunlara ilk kez katılanlar, standart ekipman ve tecrübeliler olmak üzere toplam 13 tekvando sporcusu katıldı. Gençler Girls' E1 serisinde Sara Quinones harika bir başlangıç yaptı...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X