1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Taekwondourheilijoiden joukkue koostui pääosin ensikertaa seuraamme edustavista urheilijoista. Turnauksessa nähtiin seuramme edustajilta hienoja avauksia. Eniten rehkivät jo kokeneemmat Jaakko Saha ja Megii Moullaev sekä ensikertalinen Eddie Quinones.…
TAEKWONDO YAPACAK HERKES LİSANS ALMALIDIR Tekvando Ligi faaliyetlerine (kamp, yarışma vb.) katılan herkesin spor lisansına sahip olması gerekmektedir. Tekvando sporcuları 2011, kemer sınavlarına katılan tüm katılımcılardan geçerli bir lisans talep etmektedir. Herkes için…
Tekvando sporcularından oluşan takım 2.2 kişiden oluşuyor. ağırlıklı olarak ilk kez takip ettiğimiz sporcular. Dul Luca E (küçük) Erkekler -34kg erkek MOULLAEV Megii D2 (aday) Erkekler -37kg erkek Quinones EDDIE D2…
Bahar, spor salonumuzda yoğun bir dönemdir Taekwondo sporcuları bahar boyunca tempolu bir şekilde kamplar ve kapalı alan müsabakaları düzenler. Bunlara ek olarak, bir bahar günü (9 Mart) ve bir dizi etkinlik için bir araya geliyoruz. Etkinliklere yaklaştıkça bunlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Kamplar:...
Budokwai Taekwondo, Suomen Valmentaja ry işbirliğiyle tekvando sporcularının yanı sıra tekvando antrenörleri veya çocuk sporlarıyla uğraşan ebeveynler için de önemli olan temalı bir antrenman düzenliyor. Gün boyunca teorik olarak çalışıyoruz.
http://www.hs.fi/paivanlehti/13012013/urheilu/Taekwondossa+vaihtuu+sukupolvi/a1357969552412 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Korumalı: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran uusi logo…
Petteri matkailee, eikä treenejä järjestetä 14.1.-6.2.2012. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Korumalı: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan…
Taekwondo İlkbaharı etkinliklerle dolu! Bahar sezonu Nurmijärvi Gençler Şampiyonası ile başlıyor ve yaza kadar devam ediyor. Gençler ve amatör müsabakalar 2.2'de Nurmijärvi'de. Müsabaka sezonu 2.2'de Nurmijärvi'de açılıyor. Yarışlar E,...
Helsinki Taekwondo Derneği, gençlerin çoklu beceri yarışmasında yarışacağı ve herkesin bir poomse ve bir maçta yarışacağı bir yarışma düzenliyor. Kayıtlarınızı 11.1.2013 Cuma gününe kadar e-posta yoluyla yapabilirsiniz: miika@htkd.fi Kesin zaman çizelgesi etkinlik tarihi yaklaştıkça belirtilecektir....
WTF on päivttänyt taekwondon sääntöjä. Päivitykset koskevat mm. joukuekilpailuita. Competition_Rules_(2012-12-26_E-ballot) http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/670473/Competition%20Rules%20%282012-12-26%29.pdf Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Korumalı: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X