1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Kemer testi 20 Ekim 2012 Salı günü Petteri Kauppinen 4.dan gençlere ve yetişkinlere yönelik kemer testleri gerçekleştirdi. 8. Kup Sarı kuşak Pavan Bahndari, Niklas Haapalinna, Mårten Jakobsson, Jani Kuusela, Sami tarafından tamamlandı...
Gelecek yılın lisansı 1 Aralık 2012'den itibaren satın alınabilir. Lisans Aralık ayındaki Tekvando Ligi etkinlikleri için geçerlidir, ancak sigorta kapsamı 1 Ocak 2013'ten itibaren geçerlidir. Her Taekwondo sporcusunun geçerli bir lisansı olması gerekir…
Perşembe 29.11. 2012 yılında 14 kişinin katıldığı Kalajärvi tekvando kursu için kemer testleri düzenlendi. 7-10 yaş arası genç grupta 12 kişi sarı kuşak yani 8. kupa kemerini tamamlarken, büyük gençler grubunda ise 12 kişi...
Derneğin internet sitesinde yer alan haberler: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=640653 Bu nedenle aşağıda belirtilen kişilerin evraklarını en kısa sürede teslim etmeleri gerekmektedir. Bunları sendikaya teslim eden Sampo'ya: Sophia Tanja Elorm Juho R. Gerekli belgeler: 1) Başvuru formu...
Bugün, 24 Kasım 2012'de öğrenci şampiyonası Tampere'deki Nääshall'da düzenlendi. Tekvando sporcularının spor salonundan üç yarışmacı vardı. Tanja Lovikka, kadınlar 49 kilo altı serisinde Klaukkala karşısında doğrudan finale çıkan isim oldu...
Para-taekwondon MM-kisat lähtivät mainiosti käyntiin, kun ainoa suomalaisedustaja Matti Sairanen kaatoi semifinaalissa brasilialaisen Jadson Santos Silvan 6-4. Matti ottelee sarjassa mihet-68 kiloa, vammaluokassa A6. Finaalissa vastaan…
Lig Finalleri 2012 etkinliğini mümkün kılan tüm gönüllülere çok teşekkürler! Her küçük ve büyük eylem, Finlandiya'nın en büyük tekvando yarışmasının önemli bir parçasıydı. Sonuçlara buradan ulaşabilirsiniz>> Anastaasia, Vesa Lahte, Tatu'ya özel teşekkürler...
Seuraamme edustava Matti Sairanen lähtee 22.11. käytäviin Para-Taekwondon MM-kisoihin tavoittelemaan mitalia tosissaan. Edellisten kisojen pronssimitalisti alle 80 kilon sarjasta A6, ottelee nyt painoluokkaa alempana. ”Olen harjoitellut tosissani…
Finlandiya'daki en büyük tekvando müsabakası Tekvando Finlandiya ligi finalleri 17.11. Finlandiya Tekvando Birliği'nin cumartesi günü Helsinki'deki Ruskeasuo Ball Spor Salonu'nda düzenlediği yarışmalarda Finlandiya'nın dört bir yanındaki 30 kulüpten 400'den fazla yarışmacı hünerlerini sergileyecek. İle…
Maçtaki mesafeler Maç kampı, maçlarla ilgilenen herkese yöneliktir. Kampta, çeşitli maç durumlarında maç mesafesinin önemini ve maç mesafesi kontrolünü teşvik eden egzersizleri ele alıyoruz. Program: 10.00 – 11.30 ısınma + çeşitli…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X