1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
Valioakademi bursları dağıtılıyor. Bir hobiye başlamak, ekipman, kamp veya turnuva gezisi, bir etkinlik, koçluk masrafları veya muhtemelen beslenmenizi geliştirmek için desteğe mi ihtiyacınız var? Arkadaşlarınızı ve mahallenizi nasıl kazanacağınıza dair harika bir fikriniz var mı?
19 Mayıs 2022 tarihinde saat 18:00'de salonda gerçekleştirilecek olan tekvando sporcuları 2011 yıllık olağan toplantısına hoş geldiniz. Toplantıda kurallara uygun konular yukarıdaki gündeme göre görüşülür. info@tu11.fi.main.hoste.fi adresine e-posta göndererek kaydolun...
İsveç Açık G2, 30 Nisan'dan 1 Mayıs'a kadar gerçekleşecek. Solna'da. Chahrazed Boughrara (F-67) ve Bardia Mirzaei (M-80) cumartesi günü kulübümüzün büyükleri arasında mücadele edecek. Pazar günü gençlerde Juuli Mankonen ve yıldızlarda Ken Anttila ve Milay...
Taekwondo sporcularının yaz dönemi sadece antrenman değil aynı zamanda değişimden de ibarettir. İkincisi, birinciye öyle bir şekilde yansıyor ki programı maksimuma yoğunlaştırmak zorunda kaldık, spor salonu yaz başı ve yaz tatili boyunca koşuşturmacaya bağlı olarak hareket ediyor...
Ikaali ligi müsabakası 23 Nisan 2022'de düzenlendi. Gerçekten küçük bir ekip vardı ama çok iyi gitti. C1 – Harbiyeli erkekler -38 3. Luca Lonka C1 – Harbiyeli erkekler -57 3.…
TU11 WC takımı, Goyang, Güney Kore 21.-24.4.2022 Genç F: Aino Kortelainen, yarışma günü 22.4. Genç Çift: Sofia Sarala ve Lassi Kaasinen, yarışma günü 21.4. U30 M takımı: Frans Salmi, Olli Siltanen,...
Bu haftanın neşe eğitimi, Petteri'nin geriye sıçrayan bir spin tekme kliniği tuttuğunda özellikle ilginçtir. 21.4 Perşembe günü kendinize meydan okumaya ve gelişmeye hoş geldiniz. en 19:30. Şart olarak TU11'de veya bir işbirliği kulübünde (Kampsport-fighters, Espoo Academy, Doboksport) antrenman sözleşmesi...
Dün, iş serisi Dünya Kupası takımı Finnair'in AY41 sefer sayılı uçağıyla Finlandiya'dan Kore'ye doğru yola çıktı. Kristian Holmberg (iş serisi jürisi, koç/KampSport dövüşçüleri) uçuşun kaptanı olmanın mutluluğunu ve onurunu yaşadı. Uçak Incheon Havalimanı'na güvenli bir şekilde indi.
Maalesef kayıt sayısının azlığı nedeniyle hafta sonu iş serisi yarışmasını iptal etmek zorunda kalıyoruz. Sonbaharın başında yeni spor salonuyla yeni bir şirket! 7 Mayıs 2022'deki ilk Helsinki Poomsae Challenge etkinliğine hoş geldiniz! Tekvando sporcuları 2011 ve…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X