1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Tervetuloa salikisoihin 16.10.2020. klo 11.00-n. 16.00! Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus…
Polonya Açık 2021, 11-12 Eylül'de düzenlenecek. Varşova'da. Tekvando sporcuları Juuli Mankonen ve Bardia Mirzaei tarafından temsil edilmektedir. Takımın daha büyük olması gerekiyordu ama grip Lauri ve Chahrazed'i dibe vurdu ve yarışta...
Kulübünüzün renklerinde de giyinin! Tekvando sporcularına yönelik takım kıyafetleri yeniden siparişe açıldı! Takım kıyafetleri yarışma gezilerinde, kamplarda, spor salonunun kendi etkinliklerinde veya gerçekten her yerde kullanılır. Antrenman dışında da takımınızı temsil edebilirsiniz.
Büyükelçiler Kupası bu yıl da Vantaa'da düzenlenecek. 2 Ekim 2021'de hem iş serisi hem de maç yarışmacıları Tikkurila'nın Urheilutalo'sunda seviyelerini test edebilecek. Herkese uygun bir seri var, o yüzden katılmaktan çekinmeyin. Kayıt e-posta yoluyla yapılmaktadır...
Yerli yarış sezonu başlıyor, hazır mısınız? Yarışlar, özellikle ilk kez yarışanlar veya kariyerine yeni başlayan biri için heyecan verici bir etkinliktir. Gelin ve TU11'in deneyimli eğitmenlerinden son dakika tüyoları alın. İster bir maçla ister iş serisiyle ilgileniyor olun,…
Lohja Open, iş serileri için yarışma sezonunu açtı. Tüm yıl boyunca çevrimiçi yarışmalar yapılsa da artık jüri önünde asıl işi yapmamız gerekiyor. Tekvando sporcularının sonuçları: U17 GRUBU Aino Kortelainen, Sofia Sarala, Airada Heikkinen, 1.…
Minna Liiri, yaşlı bakımında fizyoterapist olarak aldığı eğitime benzer pozisyonlara geçecek. Ancak Minna aramızdan tamamen ayrılmayacak, yönetmen olarak devam edecek. Minna'ya bu yıllar için teşekkür ediyor, yeni işinde başarılar diliyoruz.…
Yarışmaya katılın ve tekvando kıyafeti kazanın.
Sporcuların Mesleki Gelişim Vakfı'nın (URA) amacı, sporcuların profesyonel mezuniyetini teşvik etmek ve aktif kariyerlerini tamamlamış sporcuların eğitimini güvence altına almak için çaba göstermektir. Vakıf amacını, uluslararası başarıyı hedefleyen veya aktif kariyerleri olan kişilere her yıl eğitim bursu vererek gerçekleştirmektedir.
Pandemi II seviye eğitmen eğitimlerine taşındı. Artık nihayet düzenlenebilirler.
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X