1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Plum için altın, madalya pozisyonları için diğerleri Yarışma takımı yerel yarışma sezonunu 14 Eylül'de Ikaalis'te açtı. Seri oldukça küçüktü ama her birine yetecek kadar rakip vardı ve hiçbir seride finallere bedava giriş yoktu. Madalya taşıma işi kaldı…
Her iki yarışma formatı için de sonbaharda çok sayıda yarışma var.Sonbahar yarışma takvimi oldukça yoğun ve hem Finlandiya'da hem de daha uzak bölgelerde çok sayıda yarışma var. Ağustos'ta Sara yıldızlar Dünya Şampiyonası'nda yarıştı ve Eylül'de...
Taekwondo sporcuları ağustos ayı başında yeni müşteri sistemine geçtiler. Taekwondo sporcularının müşteri yönetimi ve faturalandırması, kulübün kuruluşundan itibaren Teemu'nun hem antrenman kayıtlarında hem de antrenman kayıtlarında sadakatle hizmet veren, özenle kodlanmış ev yapımı sistemi ile uygulanıyor.
Her seviyedeki meraklılar için akrobatik beceriler Bizi en üst düzeyde temsil eden yarışmacımız ve akrobasi eğitiminde uzman Havu Palviainen, Eylül ayı sonunda akrobasi temalı bir kamp düzenleyecek. Kampta akrobasi ve vücut kontrol becerileri açık seviyede çalışılıyor, yani yeni başlayanlar...
Tekvando sporcuları meraklıları için kapsamlı bir ek eğitim paketi sunmaktadır Tekvando sporcularının temel gruplarında sporun tüm yönleri kapsamlı bir şekilde uygulanmakta ve fiziksel nitelikler çeşitli şekillerde geliştirilmektedir. Bunlara ek olarak, temel sözleşmenin fiyatı, çeşitli ek alıştırmalardan oluşan kapsamlı bir paket içerir...
Tekvando sporcularının popüler aile kursları eylül ayında başlayacak.Küçük bir çocukla da egzersiz yapabilirsiniz. Aile grupları çocuk ve ebeveyn için ortak bir egzersiz anıdır. Hiçbirinin sporda daha önce deneyime sahip olmasına gerek yok, hatta…
Kannelmäki ilkokulunda tekvando sporcularından oluşan yeni okul grubu Tekvando sporcuları 2019 sonbaharında Kannelmäki ilkokulunda çocuklar ve gençler için bir tekvando kursu düzenleyecek. Kurs yeni başlayanlar için uygundur ve aynı fiyata başka bir kurs için Konala'nın ana salonuna katılabilirsiniz.
Sara'nın açılışta mağlubiyeti var ama büyük maçlarda çok fazla tecrübesi var. Sara takımdaki yerini kazandı ve +58kg kızlar serisinde madalya için mücadele etti.
24.8 Cumartesi günü tekvandoyu tanımaya hoş geldiniz. Tekvando sporcularının geleneksel açık kapı günü 24 Ağustos Cumartesi günü kutlanacak. Kapıların açılacağı gün isteyen herkes spor salonuna gelerek tekvando deneyebilir, şirketimizi tanıyabilir ve...
Kuvvet antrenmanı ile ilgilenenler için, Eylül ayı başından itibaren kendi başlangıç kursumuz. Meraklıların ebeveynleri ve yetişkin meraklılarının çoğu, spor salonunun yanındaki ağırlık salonunda antrenman yapmaya ilgilerini dile getirdi, ancak deneyim eksikliği, bunu yapmayı zorlaştırıyor. başladı. Eylül'de başlıyor...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
