1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Plum Türkiye G1 turnuvasını yedinci sırada tamamladı Plum, Türkiye Açık G1 turnuvasında her iki müsabaka formatında da ustalığını bir kez daha gösterdi. Plum için rekabet, Plum'un finale çıktığı iş serisiyle başladı...
7-15 yaş Mart kuşak sınavları 9 Mart Cuma günü 17:00-18:00 – 7-15 yaş sarı kuşak kazananları 18:00-19:00 – 7-15 yaş yeşil kuşak kazananları 19:00-20: 30 – 7 -15 yaş arası mavi kurdeleler ve mavi kuşaklar Kırmızı kurdeleler ve üst kuşaklar katılıyor…
Şubat spor salonu yarışması, bahar spor salonu yarışması ligini Cumartesi 24.2'de açıyor. Tekvando sporcularına yönelik bahar aylarının ilk salon müsabakası düzenleniyor. Yarışma, geleneksel cuma gecesinden cumartesiye yerini değiştirdi, akış devam ettiği sürece devam edelim diye...
Her zamanki gibi hafta içi akşam antrenmanları yapılıyor. Bu yıl da okulların kayak tatili 17-25 Şubat'ta yapılacak. Tekvando sporcuları için antrenmanlar normalde kayak tatili sırasında yapılır, ancak her iki Pazar günü de antrenman yapılmaz. Cumartesi 24.2. Tekvando sporcularına yönelik kapalı alanda müsabakalar düzenlenecek...
Bu uluslararası zirve ismi SeHoon Jang'ı kaçırmayın; 2008 dünya şampiyonu ve 2015 Universiade altın madalyası sahibi. Ayrıca 2011-2017 yılları arasında Peru'nun başarılı iş ligi milli takımının baş antrenörlüğünü yaptı ve...
Zorlu rekabetten harika sıralamalar Çocuklara yönelik iş serisi ekibi, uluslararası yarışma minderleriyle ilk temasını Almanya'nın Sindelfingen kentinde gerçekleştirdi; burada 1. Avrupa Başkanlık Çocuklar Kupası bir grup genç yarışmacıyı bir araya getirerek birbirlerini ölçüyor...
Alberto Celestrin'in kendi spor kariyeri etkileyicidir ve öğretmenlik pozisyonunda spora ve kazanmaya olan tutku gözle görülür ve sporcuların ayaklarında hissedilir. Gelin ve sürekli olarak dünyanın en iyileriyle çalışan bir adamdan öğrenin...
Aino, Las Vegas'ta her iki yarışma formatında da yarıştı. Aino, üst üste ikinci yıl, tüm serilerde seviyenin uluslararası zirve olduğu Las Vegas'ta düzenlenen ABD Açık'ta uluslararası yarışma deneyimi aradı. Ayrıca çocuk dizisi...
Zorlu bir iş serisi turnuvasından altı şampiyonluk İş serisi yarışmaları, hem Finlandiya'da hem de İskandinav ülkelerinde her geçen yıl daha da zorlu hale geldi ve bu sefer de seri sadece büyük değil aynı zamanda son derece sıkıydı. Yarışma formatı beğenildi…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
