1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Taekwondo sporcularının kemer testleri büyük beceri ve teknik beceri ortaya koyuyor Ekim ayı kemer testleri okul tatil haftası öncesinde rahat bir şekilde tamamlandı. Birçok genç meraklı için tatilin başlangıcı, koltuk altlarında olağanüstü lezzetli yeni bir kemer değeriydi. İlk kemer sınavı olarak…
Sonbaharın ikinci lig müsabakası Cumartesi 14.10'da Porvoo'da oynandı. ve Taekwondo sporcuları her zamanki gibi özellikle lig serilerinde iyi temsil ediliyor. Yarışmalar gerçekten iyi geçti: yarışmacılardan bazıları gelişimde belirgin ilerlemeler kaydetti...
Tekvando sporcularının sonbahar tatilinde bile normal bir programla antrenmanı İlk okul ödevleri hızla halledildi ve artık hak ettiğimiz sonbahar tatiline geçebiliriz. Tatilde dinlenmeyi unutmamalısınız ama egzersiz yapmayı da unutmayın. Tekvando sporcularının akşam antrenmanı...
Eddie Quinones 8.10'la beşinci oldu. Budapeşte'de düzenlenen yıldızlar Avrupa şampiyonasında. İlk turda Bosna-Hersekli Eldar Abduloviç maçın sonuna 20-0 yenildi. İkinci turda Eddie, Rus Stanislav Babeshko'yu 19-7 mağlup etti. Yarı finalde…
Eylül ayı ekim ayına girerken Baltık Devletleri'nin kalbi Riga'da tekvando G1 müsabakaları yapıldı. Oyuncu temsilinin uluslararası olduğunun bir göstergesi olarak duvarda farklı ülkelerden uzun bir sıra bayrak vardı. Tekvando sporcuları bu kez 4 sporcunun gücüyle yola çıktı...
Eura Cup 2017 lig serisine yıldızlarda Jenny Vettenniemi ve Iines Korhonen, gençlerde ise Emilia Lahti katıldı. Jenny ve Lines iki ağırlık sınıfına katıldı. İkincisinde Jenny kazandı ve Lines aldı…
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
Ekim kuşak sınavları 7-15 yaş arası Cuma 13.10 17:00-18:00 – Sarı kuşak ve yeşil kurdeleler 18:00-19:00 – Yeşil kuşak ve mavi kurdeleler 19:00-21:00 – Mavi kuşak ve üzeri kuşak değerler…
Cuma 22.9. Tekvando sporcuları için salon müsabakaları Konala'da sonbahar sezonunun ilk salon müsabakalarına hoş geldiniz. Katılım herkes için ücretsiz olup ayrıca kayıt olmanıza gerek yoktur. 17:00-19:00 – E, D ve C2 (7-12 yaş ve 12-14 yaş…
Eylül ayı başladığında resmi olarak sonbaharın başlangıcından bahsedebiliriz. Herkes için gerçekten iyi şeyler! Önümüzdeki aylarda her zamanki gibi tekvando temalı birçok etkinlik gerçekleşecek. Bu bilgiyi okuyun ve içselleştirin, böylece doğru yolda kalabilirsiniz.…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
