1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Tekvando sporcuları Malminkartano karnavalında harika bir gösteri sergiledi Tekvando sporcuları Malminkartano karnavalında zaten tanıdık bir görüntüye sahipti ve bu yıl yedinci kez oradaydılar. Bu yılın gösteri ekibinde Severi Sarala, Emilia Lahti,…
Valkku'nun yarışma selamları Bugün Rauma'da pumsen yarışması sezonu açıldı. TU'yu Sofia, Victoria, Bella, Tiitu, Alex, Aino ve Plum temsil etti. Antrenör rolünde, minderin kenarından performansları izlemek bir zevkti...
Sonbahar sezonu kemer sınavlarıyla hızlı bir şekilde başladı. Yaz aylarında yoğun antrenman yapanlar, sonbahar sezonunun hemen başında kemer değerlerini artırmayı başardılar; yetişkinler Perşembe günü 24,8, gençler ise Cuma günü 25,8'e ulaştı. Pauli yetişkinlere yönelik testi yönetti ve Petteri...
Tekvando sporcuları, Tayvan'daki Universiade ve Mısır'ın Şarm-El-Şeyh'teki Dünya Yıldızlar Şampiyonası'nda yarışırken heyecan verici bir hafta geçiriyor. Universiade Christian Kamphuis, Budokwa'dan Olli Siltanen ve Frans Salmen ile birlikte erkekler hareketi serisi grup serisinde yarıştı...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Korumalı: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran…
Sonbahar sezonuna Taekwondo sporcu kampında muhteşem bir başlangıç yapın! Çoğu insan için Ağustos, ister okulda vakit geçirmek ister hobilere devam etmek olsun, günlük rutinlere dönüş anlamına gelir. Tekvando sporcuları için bu, sıkı bir antrenman takvimine dönüş anlamına geliyor, bazıları içinse...
Gelin ve tekvandonun çok yönlü hobisini öğrenin! Şu anda tekvando yapmaya başlamak için harika bir zaman. Tekvando sporcuları için açık gün yeniden geldi ve herkes bu sporu izleyerek, deneyerek ve…
Tekvando sporcuları için sonbahar sezonu 14 Ağustos'ta başlıyor. En önemli reformları ve etkinlikleri buradan okuyun Sonbahar eğitim süreleri 14 Ağustos Pazartesi günü başlıyor. Sonbahar antrenman saatleri belirlendi ve bahar takviminde büyük bir değişiklik olmayacak. Birkaç değişiklik nedeniyle…
7-15 yaş arası Ağustos kuşak sınavları 25 Ağustos Cuma günü yapılacak. 17:00-18:00'de sarı kuşak ve yeşil kurdeleler 18:00-20:00'da yeşil kuşak ve daha yüksek kuşak değerleri Sınavı olmayanlar tatbikat yapıyor...
Essi, Portekiz'de düzenlenen Avrupa Üniversite Oyunları'nda hareket serisinin kadınlar bireysel serisinde Finlandiya'yı temsil etti. Yarışma, her iki yarışmacının da aynı anda performans sergilediği eleme sistemi ile gerçekleşti ve sonunda jüri, kazananı mavi notla değerlendirdi...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
