1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Tekvando sporcuları yurt içi maç sezonunun açılış müsabakasında başarılı oldu Loviisa'nın geleneksel maç müsabakasına 144 genç ve amatör lig oyuncusu ile 36 lig oyuncusu katıldı. Lig serisinin küçüklüğü kısmen aynı zamanda düzenlenen Bulgaristan G1 turnuvasıyla da açıklanıyor. Yarış günü biraz gecikti...
25.2 Cumartesi günü beş yeni poom değerini takip edeceğim. beş genç tekvando sporcusu kulübün ilk ponpon kemerlerini elde etti. Emilia Lahti, Tuikku Holopainen, Sara Quinones, Eddie Quinones ve Plum...
Haziran ayının ilk haftalarında geleneksel yaz kampları Yaz tatiline başlamanın tekvando sporcularına yönelik bir yaz kampına katılmaktan daha iyi bir yolu olamaz. Çocuklara ve gençlere yönelik iki haftalık günlük kamplar, hızlı tempolu tekvando eğitimini, keyifli açık hava aktivitelerini, oyunları garanti ediyor...
Cuma 24.2. Tekvando sporcularına yönelik salon müsabakalarına katılım herkes için ücretsiz olup ayrıca kayıt yapılmasına gerek yoktur. Kulüp dışından gelen yarışmacılar da sıcak bir şekilde karşılanıyor. 17:00-19:00 – E, D ve C2 (9-12 yaş ve…
İlkbahar başı yerel yarışmalar: 4.3. Loviisa Açık (maç) - Kayıtlar en geç 23.2. 11.3. Lohja Open (iş serisi) – Kayıt en geç 2.3.. 1.4. Nurtzi Açık (maç) - Kayıtlar en geç 23.3. 8.4. Kuopio Açık…
Seura ottaa käyttöön uuden työkalun vuoden kaikkien tapahtumien seurantaan ja niistä tiedottamiseen, toivottakaa aikajana tervetulleeksi! Aikajana löytyy kotisivuilta osoitteesta http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/ ja se näyttää tältä: Aikajanalle tullaan merkitsemään kaikki…
2017 lisansınızı zamanında sipariş edin Tüm yıl boyunca avantajlardan yararlanmak için 2017 tekvando lisansınızı hemen sipariş etmelisiniz. Tekvando sporcuları gelişmede güçlü bir faktör olmak istiyor...
Bu sefer Ess ve Aino'nun yarış gezisi evlerinden biraz daha uzağa, Las Vegas'a kadar uzanıyordu. Dört gün süren G2 seviyesi ABD Açık, dünyanın dört bir yanından tekvando üst düzey isimlerini bir araya getirdi.
Eddie Quinones Almanya Açık'ta gümüş madalya kazandı. İsviçre'den Driton Kurtelian yarı finalde düştü. Finalde Bulgar rakibi 9-17 öne geçti. Tuikku, Yunan Effrosyni Kaltsi'ye karşı 1-2 oynadı. Maç golsüz geçti...
Bahar sezonunun ilk salon müsabakaları 27.1 Cuma günü gerçekleştirilecektir. Katılım herkes için ücretsiz olup, ayrıca kayıt yapılmasına gerek yoktur. Kulüp dışından gelen yarışmacılar da sıcak bir şekilde karşılanıyor. 17:00-19:00 – E, D ve C2 (9-12 yaş…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
