1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Taekwondourheilijat eivät lepää koululaisten syysloman aikana. Harjoitukset järjestetään normaalisti. Harrastajien ei tarvitse ilmoittaa erikseen jos eivät osallistu harjoituksiin. Hauskaa lomaa! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Büyükelçi Kupası 12 Kasım 2016'da Vantaa'da gerçekleşecek. Sonbaharın en büyük turnuvasıdır ve kulübümüz de büyük bir takımla katılmaktadır. Kendinizle mücadele etmiyorsanız, gelin tezahürat yapın veya takım bakımına, ısınmalara yardım edin...
Tekvando sporcuları tüm meraklılarına Nurmijärvi'deki poomsae kliniğine katılmalarını tavsiye ediyor. Poomsae kliniğinde Taegeuk 1 Jang – Shipjin hareket dizilerini kökten öğreniyoruz. Pazar günü hem serbest stil hareket setlerinin dünyasını hem de hareket setlerinin sunumunu tanıyacağız. Klinikte yeni şeyler öğreneceksiniz…
Jenna Partanen ve Eddie Quinones, 8 ve 9 Ekim tarihlerinde Riga'da düzenlenen G1 turnuvasında TU11'in madalyalarından sorumluydu. Ayrıca yarışmayla bağlantılı olarak düzenlenen çocuk turnuvasında da Sara bronz madalya aldı. Jenna cumartesi günü buluştu...
Sonbahar yerel yarışma sezonu 8 Ekim'de devam etti. Porvoo'da. Tekvando sporcuları, çok sayıda tanıdık yüzün yanı sıra maçlara gitmemiş bir çift tarafından temsil edildi. Trende iyimser performanslar Sabah şampiyonasında ilk kez yarışan Iines Korhose'un gülümsemek için bir nedeni vardı...
Essi Labart ve Christian Kamphuis, 29 Eylül - 2 Ekim 2016 tarihleri arasında Peru'nun başkenti Lima'da düzenlenen Dünya İş Dünya Şampiyonasında Finlandiya'yı temsil etti. Essi Cumartesi günü bireysel seride yarıştı. İlk kez 18 yaş üstü bireysel serilerde tekler yarıştı...
Pitkä odotus päättyi sunnuntaina 2.10. kun ”Harmaat pantterit” -ryhmä ponkaisi käyntiin. Harjoitukset ovat pääsääntöisesti sunnuntaisin klo 12-13, mutta kurssin ohjaaja Janne Rita antaa vielä tarkemmat aikataulut. Jannella on pitkä…
Sonbaharın ilk salon müsabakaları her zamanki gibi ayın son Cuma günü, yani 30 Eylül'de yapılacak. Katılım herkes için ücretsiz olup ayrıca kayıt olmanıza gerek yoktur. Kulüp dışından gelen yarışmacılar da sıcak bir şekilde karşılanıyor. 17:00-19:00 – Sabah…
Eura'da tekvando sporcularının kondisyon seviyesi üst düzeydeydi. Sonbahar yurt içi müsabaka sezonunun ilk müsabakaları 24 Eylül Cumartesi günü yapıldı. Avro'da. Toplam 170 sporcunun madalya için mücadele ettiği Taekwondo sporcularından oluşan takım, kendilerini ve hatta...
Emilia Lahti, hafta sonu Polonya'da düzenlenen G1 turnuvasında yıldız kızlar 51 kg altı kategorisinde bronz madalya kazandı. Takip elemeleri bittiğinde daha parlak bir madalya bile yaklaşmıştı. Önde yer alan Hollandalı kız ezici bir galibiyetle seriyi ele geçirdi…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
