1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
CUMA 15.4. 19.00 – 20.00 Tartım (Tüm seriler) CUMARTESİ 16.4. 7.00 Yarışma alanı açılışı 7.30 – 8.00 Tartım E, D2 ve D1 serisi 8.00 – 8.30 Tartım C1,…
”Milloinkas ne vyökokeet olivatkaan? Onko tällä viikolla salikisat?” Jos nämä kysymykset pyörivät jatkuvasti päässäsi, älä huoli. Vastaukset löytyvät linkin takaa. TU2011 tiedotus loppukevät 2016 Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondosynttärit Konalassa Taekwondourheilijat järjestää taekwondosynttäreitä salillaan Konalassa. Katso linkistä mainos, jossa on lisätietoa synttäreistä ja miten synttäreiden järjestäminen salilla onnistuu. TAEKWONDOSYNTTARIT_2015_V1 (1) Terveisin Taekwondourheilijat 2011 www.tu11.fi Aloita…
Christian Kamphuis, Almanya'nın Bonn kentinde düzenlenen Başkanlık Kupası Poomsae yarışmasında 18 yaş üstü erkekler serbest stil serisinde bronz madalya kazandı. Yarışma Avrupa Tekvando Birliği (ETU) tarafından düzenlendi. Serbest stilin yanı sıra Christian (U30 Erkek) da ilerledi…
TU11 Pori'ye normalden daha küçük bir ekiple gitti. Uzun yolculuk ve yaklaşan yarış telaşı grubun boyutunu küçülttü. Maç Lauri Hulikkala D2P -45 kg, gümüş Aino Kortelainen D1T -34 kg, bronz...
Bu kez her ayın ilk Cuma günü, yani 1 Nisan'da salon müsabakaları düzenleniyor. Her zamanki gibi katılım herkes için ücretsizdir. Salon müsabakaları, örneğin ilk ulusal müsabakalardan önce maç deneyimi kazanmak için iyi bir fırsattır. Örneğin…
Perşembe 24.3. Tapiola ve Kalajärvi'de herhangi bir tatbikat düzenlenmemektedir. Konala'da normal olarak antrenman yapıyoruz. Cuma 25.3., Cumartesi 26.3., Pazar 27.3. ve Pazartesi günü 28.3. Tapiola ve Konala'da herhangi bir eğitim düzenlenmiyor. Mutlu…
Kiirastorstaina 24.3.2016 Espoon kouluissa ei ole iltakäyttövuoroja. Harjoituksia ei siis järjestetä. Harrastajat voivat korvata treenin Konalassa 23.3. tai 24.3.Konalassa. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
12.3. Sara ve Eddie Quinones için harika bir gündü. Her ikisi de Katar'daki zorlu G1 yarışmasında serilerini ezici bir çoğunlukla kazandı. Ayrıca Sara iş serisi yarışmasında da altın kazanarak günü taçlandırdı! Kulüp Sara ve Eddie'yi tebrik ediyor...
Budo Nord Open, 12 Mart 2016'da Loviisa'da düzenlendi. Başarılar ve hayal kırıklığı yaratan kayıplar oldu. Takımın performansı oldukça iyiydi, ancak birçoğunun çok daha iyi olma potansiyeli var. Öne çıkanlardan biri…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
