1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme

Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.

Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.

Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!

Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.

AİLE GRUPLARI>>

GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»

EĞİTİM TAKVİMİNE BAKIN»

İLETİŞİME GEÇİN"

AİLE GRUPLARI>>

2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin

Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.

ORAYA NASIL GİDERİM>>

3. İlk antrenmanınıza katılın

Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.

4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!

İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.

Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.

Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!

SIKÇA SORULAN SORULARA BAKIN»

BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »

İLETİŞİME GEÇİN"

HOBİ OLARAK TEKWONDO

Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>

REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>

TU11 TAKİP EDİYOR

Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>

ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO

Haberler

Konala'da kapılar açık 23.8.

Gelin ve tekvandonun çok yönlü hobisini öğrenin! Şu anda tekvando yapmaya başlamanın tam zamanı. Finlandiya'nın en büyük derneği Taekwondourheilijat 2011 ry, herkesin bu sporu tanıyabileceği açık bir gün düzenliyor...

Devamını oku

Hafta sonu kampa Suvi ve Jesus ev sahipliği yapıyor

Hafta sonu maç yarışmacıları için zorlu kamp, Taekwondo sporcuları üyelerine ise indirim -50%! Gelecek hafta sonu ve gelecek haftanın başında tekvando sporcularının salonunda maç yarışmacıları için uluslararası düzeyde bir antrenman kampı düzenlenecek. Yöneticiler dahil; İsa…

Devamını oku

Tekvando sporcularının görülmesine yardımcı olun

Sonbahar geliyor ve insanlar önümüzdeki sonbahar ve kış için hobilerini seçiyor. Taekwondo sporcularının sunduğu aktivitelerin insanların tercih yaparken bilinmesini istiyoruz. Bu nedenle meraklılarımızdan reklam dağıtımına katılmalarını rica ediyoruz. Reklamlar…

Devamını oku

Konala, Tapiola ve Kalajärvi'de sonbahar antrenman saatleri.

Konala Konala'nın yaz antrenmanları sona eriyor ve sonbahar antrenmanları 34. hafta Pazartesi 17.8'de başlıyor. Yarışma grubunun işleyişinde değişiklikler olacak, bunları buradan okuyabilirsiniz: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otelluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai (Jousenkaari okulu) , Jousenkaari...

Devamını oku