1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
21. haftada Konala'da kemer testleri Bahar döneminin ikinci kemer testleri 21. haftada Konala spor salonunda gerçekleştirilecek. Testler aynı zamanda Tapiola ve Kalajärvi meraklıları için de geçerli. Kemer sınavlarının tarih ve saatleri şöyle: 3-6 yaş...
Sara, Cumartesi günü Letonya'nın Liepaja kentinde düzenlenen turnuvada 29 kiloyla kategoride altın madalya kazandı. Sara'nın rakipleri ve maç sonuçları: Liva Freimane 26-0 Ljuvoba Zaharenkova 24-4 Leva Caunite 9-6 Zaharenkova...
Essi Labart Cumartesi 25.4'te katıldı. Lohja Açık iş serisi yarışmalarına katıldı ve yanında iki madalya getirdi!. Essi, 30 yaş altı kadınlar kategorisinde gümüş madalya alırken, 30 yaş altı çiftler kategorisinde ise Essi ve partneri...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Korumalı:…
1 Mayıs Arifesi 30.4. ve Mayıs Günü 1.5'te. herhangi bir prova düzenlenmemektedir. Bu hem Konala, Kalajärvi hem de Tapiolanki egzersizleri için geçerlidir. Eğer eğitim yoğunluğu yoğunsa eğitmenlere özel ders imkanını sorun. Tekvando sporcuları herkese mutlu bir 1 Mayıs diler!…
Moldova Open Moldova Open käytiin 16.-19.4.2015. Seuraamme edustivat Emilia Lahti (pronssia), Milla Väyrynen (sijoitus 5.-8.) ja Aleksi Väyrynen (sijoitus 5.-8.). Vammaistaekwondon EM-kilpailut Kilpailu käytiin 20.4.2015. Seuraamme edusti moninkertainen…
Kansainvälistä tunnelmaa Kisoihin oli ilmoittautunut kilpailijoita Suomen lisäksi Ruotsista, Islanninsta, Virosta ja Turusta. Järjestelyt rullasivat hyvin. Hyviä suorituksia Joukkueen suoritukset olivat menneet kautta linjan eteenpäin edellisestä turnauksesta.…
Jenna'nın baharı, üst düzey yarışmalara ev sahipliği yapabilir Jenna Partanen, bahar boyunca üst düzey uluslararası turnuvalarda seyahat eden tekvando sporcuları. Bunlardan en yenisi, 26-29 Mart tarihlerinde Rusya'da Nalçik'te ilk kez düzenlenen EC Olimpiyat ağırlık sınıfları turnuvasıydı...
Çocuklara ve gençlere yönelik adeta geleneksel hale gelen yaz kampı, bu yıl okulların kapanmasının ardından yeniden düzenlenecek. Kamp, her gün iki egzersiz, açık hava etkinlikleri, öğle yemeği, atıştırmalıklar içeren bir hafta süren günlük bir kamptır...
Espoon kaupunki on perunut harjoitukset 2.4. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
