春季第一个好友周为 1 月 27 日至 31 日。

带一个朋友来参加你的锻炼吧！

秋天，我们第一次在健身房度过了朋友周，许多爱好者带着他们的朋友一起去锻炼。下一个伙伴周将于一月底举行 27.-31.1. 在好友周期间，您可以让朋友参与您自己的练习，即使他以前没有跆拳道或其他体育活动的经验。

在伙伴周期间，练习是有计划的，这样你就可以和你的朋友一起练习，练习时间较长的人会向对方提供建议和帮助。

如果朋友开始对跆拳道运动员感兴趣，那么带朋友来的人将在下一个计费周期获得-20%折扣！请记住在签订第一份合同时提及您加入了谁的推荐。

笔记！ 朋友周练习涉及基本群体。对于新实验者来说，竞赛练习和附加练习一开始是不必要的挑战。