Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Sensación de carrera y sparring Aquellos que no vayan hasta Turquía para sentir las eliminatorias olímpicas, pueden venir el fin de semana para ver las preliminares de Teemu y Suvi en la gran pantalla de televisión de la sala. Además de la tribuna, la moqueta del salón y…
Hay miles de deportistas en Finlandia que sacrifican todo cada día para alcanzar su mayor sueño: el sueño olímpico. Una de esas atletas es Jenna Partanen, una atleta de taekwondo apoyada por Lainasto. Ochenta mil personas aplauden el paso de los atletas...
La temporada de primavera comienza rápidamente. El entrenamiento de los atletas de Taekwondo tendrá un descanso hasta la semana de Reyes, pero el lunes 11.1. El entrenamiento comenzará de nuevo como de costumbre. Ha habido pequeños cambios en los tiempos de prácticas, que podéis comprobar...
Los días entre Navidad los pasaron Emmi, Aino, Eddie, Sara y Luca entrenando. También estaban Jenna Partanen, que se está preparando para las eliminatorias olímpicas, y Toni Lahtinen, que entrena regularmente en el gimnasio de nuestro club, pero...
Los atletas de Taekwondo agradecen el año pasado. Incluso los entrenadores más duros necesitan un descanso de vez en cuando, y la Navidad es perfecta para ello. Sin embargo, justo después de las vacaciones de Navidad, en los días intermedios podrás volver a entrenar en el campo de entrenamiento...
Trabajo duro y cuidadoso en las pruebas de cinturones En la última semana de la temporada de otoño se aumentaron los valores de los cinturones para todos los grupos. El trabajo lo iniciaron el martes los entusiastas junnu de entre 7 y 14 años que comenzaron su afición en el otoño. El examinado y uno…
Algunos cambios en los horarios de entrenamiento de primavera Como la temporada de otoño aún está llegando a su fin, ya miramos hacia el futuro. Se ha editado el calendario de entrenamiento de primavera de Konala. Debido a las características de nuestro deporte, los tamaños de los grupos, la distribución por edades y la distribución de cinturones...
La temporada de otoño de los atletas de taekwondo finaliza con competiciones bajo techo. Las últimas competiciones bajo techo de la temporada de otoño se llevarán a cabo el viernes 18.12. Esta vez, las listas de participantes no se recopilarán con más detalle por adelantado, pero puedes pedir a los instructores la información más reciente sobre posibles oponentes.…
No es necesario pasar todas las vacaciones de Navidad en el gimnasio de deportistas de Taekwondo, las vacaciones de Navidad se celebran dentro del calendario habitual de entrenamiento del 19.12 al 10.1. Sin embargo, esto no significa que la única opción sea reponer fuerzas en un rincón del sofá con una taza de vino caliente y mermelada de jamón...
Han pasado muchas cosas esta semana en términos de pruebas de cinturones. Tanto es así que yo mismo he vuelto a aprobar el examen después de mucho tiempo. El jueves, Teemu celebró dankokes para Paul, Tanja y Hannu. Yo mismo…
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