Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Suosittu poomsaeklinikka järjestetään jo neljännen kerran Poomsae-klinikka kokoaa jälleen liikesarjojen ystävät yhteen Nurmijärvelle marraskuun kolmantena viikonloppuna. Tapahtuma sopii kaikille harrastajille, jotka haluavat oppia uusia liikesarjoja tai hioa jo…
Taekwondourheilijat menestyi upeasti Vantaalla Taekwondourheilijat osallistui isolla joukkueella Lauantaina 28.10. Vantaan Tikkurilassa järjestettyyn Ambassador’s Cup -kilpailuun, jossa kilpailtiin sekä ottelussa että liikesarjoissa. Aamupäivällä kilpailtiin ottelun puolella lasten sarjoissa ja harrastajasarjoissa…
Akrobatiatreenit ja Harmaat pantterit perutaan sunnuntaina 29.10. Kannustamme kaikki harrastajia osallistumaan kyseisenä viikonloppuna järjestettävään ottelun ja liikesarjojen Ambassador’s Cupiin 28.10. sekä sunnuntaina 29.10. järjestettävään Taekwondon Power Day…
Perjantaina 20.10. Taekwondourheilijoiden salikisat Tervetuloa mukaan lokakuun salikisoihin Konalaan. Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. Myös muiden seurojen edustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan! 17:00-19:00 – E,…
Taekwondourheilijoiden vyökokeissa mahtavaa tsemppiä ja teknistä osaamista Lokakuun vyökokeet saatiin pakettiin mukavasti ennen koulujen lomaviikkoa. Monelle junioriharrastajalle loman aloitus olikin poikkeuksellisen makoisa uusi vyöarvo kainalossa. Ensimmäisenä vyökokeensa…
Porvoossa oteltiin syksyn toinen liigakilpailu lauantaina 14.10. ja Taekwondourheilijat ol tuttuun tapaan hyvin edustettuna, erityisesti liigasarjojen osalta. Kilpailut sujuivat oikein mainiosti: osa ottelijoista oli ottanut selkeitä kehitysharppauksia,…
Taekwondourheilijoiden treenit normaalilla aikataululla myös syyslomalla Ensimmäinen rykäys koulutyötä on tuota pikaa hoideltu ja päästään ansaitulle syyslomalle. Lomalla kannattaa muistaa rentoutua, mutta älä unohda liikuntaa. Taekwondourheilijoiden iltatreenit…
Eddie Quinones sijoittui viidenneksi 8.10. Budapestissä järjestetyissä kadettien EM-kisoissa. Ensimmäisellä kierroksella kaatui Bosnia-Herzegovinan Eldar Abdulovic 20-0 ennen täyttä aikaa. Toisella kierroksella Eddie kukisti venäläisen Stanislav Babeshkon 19-7. Puolivälierässä…
Syyskuun vaihtuessa lokakuuksi kisailtiin Baltian sydämessä, Riiassa, taekwondon G1-kilpailut. Seinällä oli pitkä rivi eri maiden lippuja osoituksena ottelijaedustuksen kansainvälisyydestä. Taekwondourheilijat lähtivät tällä kertaa matkaan neljän urheilijan voimin.…
Eura Cup 2017 Liigasarjoihin osallistuivat Jenny Vettenniemi ja Iines Korhonen kadeteissa ja Emilia Lahti junnuissa. Jenny ja Iines osallistuivat kahteen painoluokkaan. Toisessa Jenny voitti ja Iines otti…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
