1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Ainda há espaço para mais. Inscreva-se aqui. Se ainda se sentir demasiado selvagem para vir sozinho, os pais também são bem-vindos. Nós preparamos-vos uma chávena de chá ou podem até passar lá em baixo para uma festa de Natal para adultos. Podes...
Os exercícios continuarão com o mesmo horário em 7.1.2026. Tenham um Natal tranquilo e um Feliz Ano Novo! Informá-lo-emos de todas as sessões de formação durante a pausa através do Slack e do WhatsApp. A pausa está incluída no preço normal do treino. Começa já a praticar taekwondo!...
Nos dias 29 e 30 de novembro, a Taça do Presidente, a última competição G do ano, realizou-se em Innsbrück, na Áustria, no Centro Desportivo Olímpico, conhecido de muitos finlandeses desde o Campeonato da Europa de há dois anos. Foi também a primeira oportunidade de acumular pontos de seleção para a...
O grande fim de semana de Natal está mesmo ao virar da esquina. Há algo para todos, grandes e pequenos. Os nossos entusiastas e os seus entes queridos são bem-vindos. Está convidado para as provas de cinto e pode inscrever-se no acampamento noturno preenchendo o formulário abaixo...
Katso Livenä! https://solidsport.com/tu11 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan…
Croatia Open 2025 käytiin 11.-12.10.2025.U30 triioista hopeaa Ainolle, Sofialle ja Mialle (Wondo Espoo)! Sarjassa oli kahdeksan ryhmää ja voiton vei Malesian maailmanluokan ryhmä . Hopea ansaittiin otteluvoitoilla…
Mansen taekwondoPaikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, 33210 TampereAika: 18.10.2025 klo. 11-12.00 Punnituksesta vastaavat henkilöt:Aatu Dahl, dahlaatu@gmail.com, 045 1145391 ja Ossi Mäntyniemi Loviisan taekwondo Loviisan taekwondo saliAika: 18.10.2025 klo.16-17.00 Johtajantie 1…
Viikonloppuna käydyssä Riga Open G1/E1 -turnauksessa Milay Endaj otti hopeaa. Kaksi voittoa ja niukka finaalitappio toivat paitsi Milayn ensimmäisen juniorimitalin G/E -turnauksesta, myös EM-kisojen kriteerien täyttymisen. Katseet…
Vuosittainen Korean Ambassador’s Cup käytiin jälleen Helsingissä, Tikkurilan urheilutalolla lauantaina 27.9. Kilpailu on aina yksi vuoden suurimpia ja tällä kertaa se houkutteli kisaajia myös Virosta ja Tanskasta.…
FAZEMOS PARTE DESTAS COMUNIDADES
EM COOPERAÇÃO
#tu11 #aekwondo Atletas #taekwondo Atletas #taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X






















