ابدء

ابدأ التايكوندو الآن!

كيف يمكنني الانضمام؟

البدء في التايكوندو لا يمكن أن يكون أسهل. كل ما عليك فعله هو الحضور إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا مستعدًا لحضور الدرس الأول. لا توجد مواعيد محددة لبدء دوراتنا. بدلاً من ذلك، لقد انضممت للتو إلى فصل المبتدئين.

خلال زيارتك الأولى للصالة الرياضية، ستحصل على معلومات حول جميع الأمور العملية الضرورية وستقوم أيضًا بملء ورقة الاشتراك. بعد إعادة الورقة إلى المدرب، ستصلك فاتورة التدريب عبر البريد الإلكتروني. ومع ذلك، فأنت غير ملتزم بالاستمرار أو دفع الفاتورة إذا قررت عدم الاستمرار قبل تاريخ استحقاق الفاتورة. فقط تذكر أن تبلغنا إذا كنت ترغب في عدم الاستمرار بعد الفترة التجريبية.

ماذا لا تزال تنتظر؟ نراكم في الصالة الرياضية!

أين الصالة الرياضية؟

صالة الألعاب الرياضية الرئيسية لدينا تقع في كونالا في شمال هلسنكي. العنوان هو ريسبلوتي 14. من السهل جدًا القدوم بالسيارة وهناك أيضًا الكثير من خيارات وسائل النقل العام القريبة.

مجموعات التدريب

الكبار (+16)

لدينا مجموعتان من الخبرة للبالغين، المبتدئين والمتقدمين. انضم إلى مجموعة المبتدئين إذا كنت لأول مرة أو لديك خبرة قليلة (أقل من عام واحد) ومتقدمة إذا كانت لديك خبرة أطول في التايكوندو.

الشباب (10-15)

هناك ثلاثة مستويات، مبتدئ، متوسط ومتقدم. انضم إلى مجموعة المبتدئين إذا كنت لأول مرة أو لديك خبرة قليلة (أقل من سنة واحدة) ومتوسطة أو متقدمة إذا كانت لديك خبرة أطول في التايكوندو. تقوم جميع المجموعات بتدريب التايكوندو وتطوير المهارات الرياضية الأساسية.

الأطفال (7-9)

هناك مستويين، المبتدئين والمتقدمين. انضم إلى مجموعة المبتدئين إذا كنت لأول مرة أو لديك خبرة قليلة (أقل من سنة واحدة) ومتوسطة أو متقدمة إذا كانت لديك خبرة أطول في التايكوندو. تقوم جميع المجموعات بتدريب المهارات الرياضية الأساسية وتدريب التايكوندو وممارسة الألعاب. الشيء الأكثر أهمية هو الحصول على المتعة بطريقة آمنة.

الأطفال (3-6)

هناك فئتان عمريتان، 3-4 و5-6. تتعلم كلا المجموعتين المهارات الأساسية وتلعبان الكثير من الألعاب وتدربان بعض التايكوندو. الشيء المهم هو الاستمتاع بالأنشطة البدنية وتعلم المهارات الأساسية. توفر المجموعات قاعدة ممتازة لتعلم أي رياضة.

الدورات العائلية (0-6)

إذا كنت عائلة لديها أطفال صغار أو أطفال صغار، فنحن نرحب بك في إحدى دوراتنا المخصصة للعائلات. نحن نقدم المهارات الرياضية والتايكوندو الأساسية للأطفال الصغار بطريقة ممتعة. في هذه الدورات تتدرب مع أولياء الأمور.

التدريب على المنافسة / القتال

لدينا مجموعة قتال للمبتدئين للمهتمين بالرياضة ولكن ليس بالضرورة المنافسة ومجموعة متقدمة للتدريب عالي المستوى. يقدم أفضل المدربين في فنلندا التدريب للأشخاص المهتمين بالفوز في المسابقات أو على الأقل الفوز بأنفسهم.

التدريب على المنافسة / النماذج

لدينا مجموعات للمبتدئين لأولئك الذين بدأوا في تدريب أشكال التايكوندو ومجموعات متقدمة للتدريب عالي المستوى.

تدريب جسدي

لدينا العديد من أنواع دروس التدريب البدني المختلفة كل أسبوع والتي تتراوح من تمارين التمدد إلى التدريب الشامل على وزن الجسم.

مراسلتنا على البريد الاليكتروني: info@taekwondourheilijat.fi

اتصل بنا: 0451827290

تفضل بزيارتنا: Ristipellontie 14, FI-00390 هلسنكي

أرسل لنا رسالة!