Başlarken

Şimdi tekvandoya başlayın!

Nasıl katılabilirim?

Tekvandoya başlamak daha kolay olamazdı. İlk dersinize katılmak için hazırlanan antrenman salonumuza gelmeniz yeterli. Kurslarımızın belirli bir başlangıç tarihi bulunmamaktadır. Bunun yerine, başlangıç sınıfına yeni katıldınız.

Spor salonuna ilk ziyaretinizde gerekli tüm pratik bilgiler hakkında bilgi alacak ve ayrıca kayıt formunu dolduracaksınız. Form eğitmene teslim edildikten sonra eğitim faturası e-postayla tarafınıza gönderilecektir. Ancak faturanın son ödeme tarihinden önce devam etmemeye karar verirseniz, devam etme veya faturayı ödeme taahhüdünde bulunmazsınız. Deneme süresinden sonra devam etmek istemiyorsanız bizi bilgilendirmeyi unutmayın.

Hala ne bekliyorsun? Spor salonunda görüşürüz!

Spor salonu nerede?

Ana spor salonumuz kuzey Helsinki'deki Konala'dadır. Adres: Ristipellottie 14. Arabayla gelmek çok kolay ve yakınlarda çok sayıda toplu taşıma seçeneği de mevcut.

Eğitim grupları

Yetişkinler (+16)

Yetişkinler için yeni başlayanlar ve ileri düzey olmak üzere iki deneyim grubumuz bulunmaktadır. Tekvandoya ilk kez başlıyorsanız veya biraz deneyiminiz varsa (bir yıldan az) başlangıç grubuna katılın ve daha uzun tekvando deneyiminiz varsa ileri düzeyde olun.

Gençlik (10-15)

Başlangıç, orta ve ileri düzey olmak üzere üç seviye vardır. Tekvandoya ilk kez başlıyorsanız veya biraz deneyiminiz varsa (bir yıldan az) başlangıç grubuna katılın ve tekvandoda daha uzun deneyiminiz varsa orta veya ileri düzeyde olun. Tüm gruplar tekvando eğitimi alır ve temel atletik becerileri geliştirir.

Çocuklar (7-9)

Başlangıç ve İleri olmak üzere iki seviye vardır. Tekvandoya ilk kez başlıyorsanız veya biraz deneyiminiz varsa (bir yıldan az) başlangıç grubuna katılın ve tekvandoda daha uzun deneyiminiz varsa orta veya ileri düzeyde olun. Tüm gruplar temel atletik becerileri geliştirir, tekvando eğitimi alır ve oyunlar oynar. Önemli olan güvenli bir şekilde eğlenmektir.

Çocuklar (3-6)

3-4 ve 5-6 olmak üzere iki yaş grubu bulunmaktadır. Her iki grup da temel becerileri öğreniyor, birçok oyun oynuyor ve biraz tekvando antrenmanı yapıyor. Önemli olan fiziksel aktivitelerden keyif almak ve en temel becerileri öğrenmektir. Gruplar herhangi bir sporu öğrenmek için mükemmel bir temel sağlar.

AİLE DERSLERİ (0-6)

Küçük çocukları veya küçük çocukları olan bir aile iseniz, ailelere yönelik kurslarımızdan birine davetlisiniz. Küçük çocuklara temel spor ve tekvando becerilerini eğlenceli bir şekilde kazandırıyoruz. Bu kurslarda ebeveynlerle birlikte eğitim alıyorsunuz.

Yarışma antrenmanı / dövüş

Sporla ilgilenen ancak rekabet gerektirmeyenler için Yeni Başlayanlar dövüş grubumuz ve üst düzey eğitim için ileri düzey grubumuz var. Finlandiya'daki en iyi Antrenörler, yarışmalarda kazanmak veya en azından kendilerini kazanmakla ilgilenen kişilere eğitim verir.

Yarışma eğitimi/formları

Tekvando formlarını eğitmeye başlayanlar için Başlangıç gruplarımız ve üst düzey eğitim için ileri düzey gruplarımız var.

Fiziksel eğitim

Her hafta, esneme egzersizlerinden genel vücut ağırlığı antrenmanlarına kadar pek çok farklı türde fiziksel antrenman dersimiz var.

Bize bir e-posta gönder: info@taekwondourheilijat.fi

Bizi arayın: 0451827290

Bizi ziyaret edin: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki

Bize mesaj gönder!