Alustamine

Alusta taekwondoga kohe!

Kuidas ma liitun?

Taekwondoga alustamine ei saaks olla lihtsam. Kõik, mida pead tegema, on tulla meie treeningsaali valmis, et osaleda oma esimeses õppetunnis. Meie kursustel pole konkreetseid alguskuupäevi. Selle asemel liitusite just algajate klassiga.

Esimesel jõusaalikülastusel saad infot kõigi vajalike praktiliste asjade kohta ning täidad ka registreerumislehe. Pärast lehe juhendajale tagastamist saate koolitusarve e-postiga. Kuid te ei ole kohustatud jätkama või arvet maksma, kui otsustate enne arve tähtpäeva mitte jätkata. Ärge unustage meid teavitada, kui te ei soovi pärast prooviperioodi jätkata.

Mida sa veel ootad? Kohtumiseni jõusaalis!

Kus on jõusaal?

Meie peamine jõusaal asub Põhja-Helsingis Konalas. Aadress on Rispellottie 14. Autoga on väga lihtne tulla ja läheduses on ka palju ühistranspordi võimalusi.

Treeningrühmad

Täiskasvanud (+16)

Meil on kaks kogemusgruppi täiskasvanutele, algajatele ja edasijõudnutele. Liitu algajate grupiga, kui oled esmakordne või väheste kogemustega (alla aasta) ja edasijõudnud, kui sul on pikem taekwondo kogemus.

Noored (10-15)

Taset on kolm, algajad, keskmised ja edasijõudnud. Liitu algajate grupiga, kui oled esmakursuslane või omad vähest kogemust (alla aasta) ja kesktasemel või edasijõudnud, kui sul on pikem kogemus taekwondo vallas. Kõik rühmad treenivad taekwondot ja arendavad põhilisi sportlikke oskusi.

Lapsed (7–9)

Taset on kaks, algajad ja edasijõudnud. Liitu algajate grupiga, kui oled esmakursuslane või omad vähest kogemust (alla aasta) ja kesktasemel või edasijõudnud, kui sul on pikem kogemus taekwondo vallas. Kõik rühmad treenivad põhilisi sportlikke oskusi, treenivad taekwondot ja mängivad mänge. Kõige tähtsam on lõbutseda turvalisel viisil.

Lapsed (3–6)

Vanusegruppe on kaks, 3-4 ja 5-6. Mõlemad rühmad õpivad põhioskusi, mängivad palju mänge ja treenivad taekwondot. Oluline on nautida füüsilist tegevust ja omandada põhioskused. Rühmad on suurepärane baas mis tahes spordiala õppimiseks.

PEREKURSUSED (0-6)

Kui olete mudilaste või väikelastega pere, olete oodatud mõnele meie peredele mõeldud kursusest. Väikestele lastele pakume lõbusal moel esmaseid spordi- ja taekwondo oskusi. Nendel kursustel treenite koos vanematega.

Võistlustreening/võitlus

Meil on algajate võitlusgrupp spordihuvilistele, kuid mitte tingimata võistlus- ja edasijõudnute grupp kõrgetasemelisteks treeninguteks. Soome parimad Treenerid treenivad inimesi, kes on huvitatud võistlustest võitmisest või vähemalt enda võitmisest.

Võistlustreening / vormid

Meil on algajate rühmad neile, kes hakkavad treenima taekwondo vorme ja edasijõudnute rühmi kõrgetasemelisteks treeninguteks.

Füüsiline treening

Meil on igal nädalal palju erinevaid kehalise treeningu tunde, mis varieeruvad venitustest kuni kõikehõlmavate keharaskustega treeninguteni.

Saada meile e-kiri: info@taekwondourheilijat.fi

Helistage meile: 0451827290

Külastage meid: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsingi

Saada meile sõnum!