Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يعتذر رياضيو التايكوندو عن الإزعاج المحتمل لعشاقه. ومع ذلك، نحن فخورون بأن لدينا فريق كبير في المسابقات الصعبة وهناك أيضًا مدرسون ومدرسون ومساعدون مدرسون يشاركون في المسابقة، بإجمالي ستة...
بطولة وكأس بوري فريق رياضيي التايكوندو لبطولة ميلا فايرينن، البطولة – الكاديت -37 كجم كاسبر وارجيلين، البطولة - الكاديت -37 كج آها مولاييف، البطولة - الكاديت -49...
قيم الحزام الجديدة للأطفال بالأمس في قاعة رياضيي التايكوندو 2011 في كونالا، قدم أربعة عشر طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات عروضًا لقيمة الحزام التالي. لقد تم إتقان التقنيات والحيل ويبدو أن الأطفال يتمتعون بروح طبيعية...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
ينظم المركز التدريبي لاتحاد التايكوندو معسكراً مفتوحاً للمباريات يوم السبت 19 أكتوبر 2013. المعسكر مفتوح لجميع المتنافسين من سن المتدربين فما فوق. التسجيل المسبق غير مطلوب، والمخيم لا يكلف شيئا! في الحصة التدريبية الأولى نتدرب…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
رياضيو التايكوندو 2011 شاركوا بفريق كبير في مباريات دوري مباراة بورفو وكانت النتيجة كومة كبيرة من الميداليات! ليوم طويل، المدربون يوهو كوستياينن، جوهو رانتا، بيتري كوبينن وباولي رايفيو...
قيم الحزام الجديدة تم يوم أمس إجراء مجموعة من قيم الحزام الجديدة في امتحان حزام الكبار. تهانينا لجميع المشاركين على قيم الحزام الجديدة. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى Linus Tiitisen، الذي اجتاز اختبار حزام الكبار عندما كان صغيرًا. مزاج لينوس بعد اختبار الحزام...
الزمان والمكان: قاعة TU11، 9 نوفمبر 2013 الموضوع: التنافس على أفضل النتائج السعر: 30 يورو للأطفال يشمل الوجبات والتسلق. التسلق للبالغين 10 يورو المدرب هو بيتري كوبينن، دان الرابع و…
اختبارات حزام الكبار غداً الخميس، أي الساعة 10.10، ستقام اختبارات حزام الكبار خلال وقت التدريب الاعتيادي. وفي تمام الساعة 7:30 مساءً نبدأ بتقسيم المدربين إلى مجموعتين، أولئك الذين خضعوا لاختبار الحزام وغيرهم. ثم سيكون هناك امتحان لمدة ساعة تقريبا و...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X













