Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
-
para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os atletas de Taekwondo pedem desculpas pelos possíveis transtornos aos entusiastas. Porém, temos orgulho de termos uma grande equipe em competições acirradas e também contarmos com professores, instrutores e instrutores assistentes participando da competição, num total de seis...
Campeonato e Copa Pori Equipe de atletas de taekwondo para Campeonato Milla Väyrynen, Campeonato – Cadetes -37 Kg Kasper Wargelin, Campeonato – Cadetes -37 Kg Aaha Moullaev, Campeonato – Cadetes -49...
Novos valores de cinturões para crianças Ontem, no salão dos Atletas de Taekwondo 2011, em Konala, quatorze crianças de 3 a 6 anos fizeram exibições do próximo valor de cinturão. As técnicas e truques foram dominados e as crianças parecem ter um espírito natural...
Começa já a praticar taekwondo! #tu11 #taekwondo #atletas de taekwondo #atletas de taekwondo2011 #Começa já a praticar taekwondo Notícias Dia da Primavera, 22-23 de maio. Não há treinos no Dia do Trabalhador! PRODOBOK CUP III Sábado, 14 de março: exames de faixa e recolha de equipamento, bem como o minitorneio German Open 2026…
O centro de treinamento da Federação de Taekwondo organizará um match camp aberto no sábado, 19 de outubro de 2013. O acampamento está aberto a todos os competidores em idade de cadete ou mais. Não é necessária pré-inscrição e o acampamento não custa nada! Na primeira sessão de treinamento, praticamos…
Começa já a praticar taekwondo! #tu11 #taekwondo #atletas de taekwondo #atletas de taekwondo2011 #Começa já a praticar taekwondo Notícias Dia da Primavera, 22-23 de maio. Não há treinos no Dia do Trabalhador! PRODOBOK CUP III Sábado, 14 de março: exames de faixa e recolha de equipamento, bem como o minitorneio German Open 2026…
Os atletas de Taekwondo 2011 participaram com uma grande equipe nas partidas da Porvoo match league e o resultado foi uma grande pilha de medalhas! Para um longo dia, os treinadores Juho Kostiainen, Juho Ranta, Petteri Kauppinen e Pauli Raivio...
Novos valores de cinto Ontem, vários novos valores de cinto foram realizados no teste de cinto adulto. Parabéns a todos os participantes pelos novos valores dos cinturões. Uma menção especial vai para Linus Tiitisen, que passou no exame de faixa adulta ainda no júnior. O humor de Linus após o teste de cinturão...
Hora e local: Sala TU11, 9 de novembro de 2013 Tema: Competir pelos melhores resultados Preço: 30€ para crianças inclui refeições e escalada. Escalada para adultos 10€ O instrutor é Petteri Kauppinen, 4º dan e…
Testes de cinto para adultos Amanhã, quinta-feira, ou seja, 10h10, os testes de cinto para adultos serão realizados no horário normal de treinos. Às 19h30 começamos por dividir os treinadores em dois grupos, os que fizeram a prova da faixa e os outros. Depois haverá um exame de cerca de uma hora e...
#tu11 #aekwondo Atletas #taekwondo Atletas #taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
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